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如何在跑步中避免低血糖？

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赛康（深圳）大数据科技有限公司2024-11-26

在跑步前适量进食，摄入碳水化合物和蛋白质，提供足够的能量和营养支持。

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马拉松是一项有利于身体健康的运动
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    赛康（深圳）大数据科技有限公司 2024-11-28

    在跑步过程中及时补充水分和电解质，以保持血糖稳定和避免脱水引起的低血糖。

    本回答由 赛康（深圳）大数据科技有限公司 提供

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    赛康（深圳）大数据科技有限公司 2024-12-02

    定期监测血糖水平，特别是糖尿病患者，在跑步前和跑步过程中根据个体情况进行调整和管理。

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