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跑步时如何保持正确的姿势？

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赛康（深圳）大数据科技有限公司2024-11-27

保持挺胸、收腹的姿势，保持良好的身体平衡；注意手臂的摆动，保持自然放松的状态；注重脚步的着地，避免过度踩地或脚跟着地。

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简介：专注于体育赛事策划运营执行、数据采集存储分析挖掘、赛事服务、赛事企划全域用户运营，秉持“顾客至上诚信
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