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“警惕‘隐匿性骨折’！运动后持续性疼痛别忽视”
运动后出现持续性疼痛，可能是隐匿性骨折的信号，不可忽视。
一、隐匿性骨折的定义与特点：
隐匿性骨折指在常规 X 线检查中难以发现的骨折。其骨折线细微，症状不典型，容易被误认为肌肉拉伤。
二、运动与隐匿性骨折的关联：
高度运动或反复施压可能导致隐匿性骨折。
三、运动后持续性疼痛为何要警惕隐匿性骨折：
持续性疼痛可能意味着存在严重损伤，如隐匿性骨折，需及时诊疗。
四、如何判断是否可能是隐匿性骨折
若运动后出现以下症状，应考虑隐匿性骨折的可能性：
1. 疼痛持续不减：即使休息后，疼痛依旧存在或加剧。
2. 活动受限：受伤部位活动时感到明显不适或受限。
3. 轻微肿胀：受伤部位可能有轻微的肿胀，但不如典型骨折明显。
4. 压痛明显：触摸受伤部位时，有明显的疼痛反应。
五、应对措施：
1. 及时就医：一旦出现上述症状，应立即停止运动，尽快就医进行专业检查。
2. 影像学检查：医生可能会建议进行 MRI 或 CT 扫描，以确诊是否存在隐匿性骨折。
3. 适当诊疗：根据诊断结果，采取相应的诊疗措施，如固定、药物诊疗或手术。
4. 合理休息：遵循医嘱进行休息，避免过早负重或运动，以免加重伤情。
六、预防措施：
1. 正确热身：运动前充分热身，减少受伤风险。
2. 适度运动：根据自身条件选择合适的运动强度和类型。
3. 强化训练：加强肌肉和骨骼的训练，提高其承受能力。
4. 使用保护装备：在进行高风险运动时，使用护具保护易受伤部位。
隐匿性骨折虽不易察觉，但通过及时的诊断和诊疗，可以有效避免长期的并发症。运动爱好者应提高警惕，对运动后的疼痛给予足够的重视。
广州中兴运动损伤专科医院（简称中兴医院）是广东省二级专科医院，中兴医院在继承牛氏中医正骨疗法的基础上，贯彻“整合医疗”理念，构建了传统中医正骨、现代骨科诊疗、运动功能评估与康复有机融合的三大技术体系，能为就诊患者提供集预防、评估、诊疗、康复为一体的综合服务。医院年均接诊量十多万人次,服务范围辐射粤港澳乃至全国。
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