亲朋好友、同学、同事一大群人到我家，喜气洋洋、高谈阔论、好不热闹。我突然感到内急，只好到卫生间门外喊：谁在里面，快一点！我要用卫生间！否则，就会出洋相，更令人尴尬。夜里多起夜6—7次，简直一夜无法入眠！为此，我也多次向医学**、老中医咨询过。他们的答复几乎一样：身体虚弱、肾虚、前列腺炎云云。我也采用过许多偏方、秘方，例如：买一大口袋核桃，把核桃外壳打开，取出核桃肉中间的夹心木（也称分心木），每天用它们泡水，效果也不太理想。站桩大约一个月以后，“尿病”的各种症状逐渐缓解，站桩一百天后，“尿病”的症状基本消失！大成拳站桩功太不可思议了，太伟大，太神奇了！站桩的神奇五:颈椎病好了！1993年3月初，我受命由山海关区经委到市某公司任要职，并负责与美国佛罗里达州的丹佛市一家大型玻璃棉公司洽谈，中美双方互派团进行考察，初步拟定在秦皇岛开发区组建一家投资总额为。由于时间紧，任务重，工作量大，没有什么星期天、节假日，加上工作劳累、应酬多，类风湿关节炎又一次在我的身上“复辟”了！为了不影响工作，我按照医学**的意见，每天只能打封闭或服用大量的类药物来缓解热痛，一直坚守在工作岗位上。但是，一个多月后。简单的大成拳站桩功法。浙江大成拳站桩功

    只研究人的具体病灶来治病的西医和研究人的整体辩证状态来治病的中医在诊治理念上风马牛不相及，根本无法结合，或曰越结合中医越差。的中医都在治病，当今各病的病因数不胜数，的中医像西医那样研究某一具体之病的治法，穷其一生也不得中医之门而入。3、如何选择好中医对于普通病人，只能看医院对大夫的介绍。进一步则听其他病人的口碑，再有就是找老中医。对于懂些中医的病人，能否选到好中医，主要看中医是治症还是治病。但只有已入门的中医才有可能辨证施治。好中医治有办法。治和治其它病一样，复杂之处在于正确的诊断。特别是对于有些年老患者阴阳虚实寒热互相拧着（即补阳会立即伤阴，补阴会立即损阳；虚实都难补泄，寒热不易单调），找准症状矛盾的关键点，处理好平衡非常重要。（三）变的早期发现症从无到有是一个较长时间的演变过程。中医认为症的发生是气滞血瘀痰凝所致，早期防，关键在于及早发现体内的疼痛之处并化解之。中医所说的血滞则疼，在疾病形成以后，感受明显。如腰腿疼（腰椎管狭窄、腰椎间盘突出压迫神）、关节疼（颈椎炎、肩周炎等）以及变区域的刺疼。然而在气血瘀滞的形成初期，人在自然状态下丝毫体察不到体内的疼痛，只有站桩时才能感受出来。金华大成拳站桩纹丝不动大成拳秘不传人的功法。

    感到全身轻松，头脑清醒，胸腔和腹腔那种满、胀、闷感觉也一扫而空。多次量血压是120—130/80mmHg，可恶的病离我而去！若没有神奇的大成拳站桩功，我的病肯定不会好的，只有每天用药物控制了！10、下肢静脉曲张痊愈：下肢静脉曲张和痔疮一样，都属于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。值得强调的是，静脉曲张也是其它病变的继发表现！我站桩半年后，痔疮病痊愈。下肢静脉曲张也逐渐好转，站桩一年后下肢静脉曲张也痊愈！11、感冒病不见了：我由于多病缠身，身体虚弱，因此特别容易感冒，有时甚至洗个热水澡，坐在沙发上看一阵电视剧也能感冒！多时，一个月甚至能感冒两次，每次感冒都需吃药一周才能缓解。时至，我站桩已经一年半了。从站桩到现在，我再也没有感冒过一次！这足以说明，我的抵抗力、免疫力有了很大的提高。感冒病拜拜啦！正所谓“不知之而至，不期然而然”，水到渠成，瓜熟蒂落！过去是求之不得，而今是不求自得！十、感恩果春大成拳我在2017年8月21日，经云中漫步群主批准，加入了果春大成拳研究会的大成拳站桩功微信群。时至，入群已有半年，我的感觉是：1、温馨：我刚入群时，群友人数已达200多人。在咱们这个群里，人才济济。

    特别是在空气污染严重时，清肺即是减少肺的隐患。将体内气血彻底站通，姿势不重要，重要的是有毅力。我亲身体会，当年全身淤阻疼痛，但咬牙坚持每天站1-3小时，一个月就基本站通。站通气血除有效防，还可上百种病。气血通顺本身就是和生命力旺盛的表现。站桩利通气血，因而是强身健体、扶正固本的佳方法。身体棒，人的自愈力就强，各种疾病自然就康复得快。二、站桩治病强身书上介绍，站桩能治百多种疾病。以下用我和我朋友的亲身经历，介绍站桩治病强身的功效。供诸位参考。（一）二十多年的老腰疼大二时去西单配眼镜，配镜师傅一边配镜一边诉说他20年来腰疼的折磨，我就教了他养生桩的站法。一年后，我再次找他修眼镜。他兴奋地说，可遇见你啦，恩人哪，我的老腰疼全好啦！我印象初见时他是个南方瘦子，眼前却是个北方汉子。他说每天一次坚持站两个小时。站两个两小时。结果，不到一年全好了，身体也强壮了。持续了20年的腰疼，大约只有腰椎问题产生的神经疼了，这是很难的。不管是椎管狭窄还是椎间盘突出，一旦压迫了神经（马尾神经、坐骨神经等），腰腿就失去了支撑力，干不了体力活，走路困难，更别提跑步了。由于长期坐姿或站姿不正确，着力点压迫腰椎病灶部位。谈谈我认识的大成拳。

    没有铆工就没有现代化的工业！但是，在铆工中有一句俗话：十铆九聋。也就是说，在十个铆工中就有九个聋子。其主要原因是，用铆枪铆铆钉时，发出的震耳欲聋、催人心脾的噪音。我的师傅是铆工班的班长，一周6天工作日，有时会有5天用铆枪铆铆钉。哒哒哒、哒哒哒、哒哒哒哒、哒哒哒，一个火红的铆钉铆好了。“再铆下一个！”师傅下达着命令。我的耳鸣就是那个时候落下的，两个耳朵里面就像植入了“知了”一样，每天不停地在你的耳内吱吱吱、吱吱吱地叫个不停，挥之不去，赶之不走。我也找医院的**过，但无济于事。一晃就是45年，耳鸣与我日夜相伴，形影不离！我于2016年7月15日开始练习站桩。在2016年9月22日的站桩日记中写道：昨晚我第四次站桩是从22:10开始的，大约站桩到一个小时的时候，耳朵剧烈地疼痛起来，几乎让人不能忍受！疼痛时间约十几秒钟。我知道，这是气血在帮助我治理耳病，并没有太在意它。我在2016年9月23日的站桩日记中写道：上午站桩，在站桩达到1个小时左右时，耳朵又剧烈地痛了起来，但疼痛感较之昨晚弱了一些。过了三四分钟，耳朵感到突然的凉爽了，安静极了，一点点杂音也没有了！与我相伴了45年的耳鸣没有了，！我不敢相信，静了静激动的心情。王芗斋每天站桩站多久？青浦区大成拳站桩进阶层次

揭开大成拳站桩功养生祛病之秘。浙江大成拳站桩功

    股骨头坏死、类风湿关节炎、强直性脊柱炎这三种病被人们称为“死不了的症”。在这病魔“三杰”里，我有了“两杰”侵身，我受到它们的伤害和带来的痛苦是一般人难以想象的。特别是股骨头坏死的那种放射性的疼痛以及撕心裂肺的刺痛，比类风湿关节炎的热痛有过之而无不及！它让你寝食不安、夜不能寐，有时痛的只想用头撞墙！股骨头坏死的致病原因有60多种，而其中以外伤、药物（类药物）、过量饮酒三者占总量的75%左右。我是因为类风湿关节炎而长期打封闭和服用类药物以及过量饮酒（工作上的应酬太多，身不由己）而引发的。目前，股骨头坏死的主要是：人工置换术、介入以及中医药综合，我选择了中医药综合方案。我找到一位的风湿骨病**，请他为我制定方案。那位**仔细地查看了我的医学影像资料和病历后说：“你要有打持久战的思想准备，你吃我开的中草药，每天一副，要连续吃三年才行?！笨戳艘谎?*，“三年后，可否痊愈？”我问道?！安灰欢?，谁也保证不了什么！”**回复说。我晕！无话可说。为了减少对股骨头的负担，我按照**的意见，拄上了双拐。每天无论到哪里，双拐都紧紧相随。股骨头坏死要做人工股骨头关节置换手术，费用需十几万元，并且风险比较大。浙江大成拳站桩功

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