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如何训练以完成马拉松？

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赛康（深圳）大数据科技有限公司2024-11-20

训练马拉松需要逐渐增加跑步里程，结合间歇训练和长跑训练，提高身体的耐力和速度。

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简介：专注于体育赛事策划运营执行、数据采集存储分析挖掘、赛事服务、赛事企划全域用户运营，秉持“顾客至上诚信
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马拉松是一项有利于身体健康的运动
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