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敏感肌注意！这些护肤成分千万不能叠加使用
对于敏感肌来说，护肤就像走钢丝，稍有不慎就会泛红、刺痛、甚至烂脸。很多姐妹喜欢叠加使用多种功效型护肤品，以为“1+1>2”，但实际上，某些成分混搭不只无效，还可能让皮肤更脆弱！
下面我们就来盘点敏感肌一定不能叠加的成分组合，帮你避开护肤雷区，守护肌肤健康！
1. 酸类+酸类：双重刺激，屏障受损刷酸是很多人的护肤必备步骤，但敏感肌一定要谨慎！
水杨酸+果酸：两种酸叠加会过度剥脱角质，导致皮肤屏障受损，引发泛红、脱皮。
A酸（视黄醇）+酸类：A酸本身就有刺激性，再叠加果酸或水杨酸，很容易造成皮肤灼伤。正确做法：
? 敏感肌刷酸要选择低浓度（如2%以下水杨酸或5%以下果酸）。
? 不要同时使用两种酸，建议隔天或分早晚使用。
2. 烟酰胺+高浓度VC：可能刺激、失效烟酰胺（维生素B3）和VC都是美白抗氧化的热门成分，但高浓度VC（尤其是原型VC）是酸性环境，而烟酰胺在低pH值下可能转化为烟酸，导致皮肤刺痛、泛红。
正确做法：
? 如果想同时用这两个成分，可以分早晚使用（如早上VC，晚上烟酰胺）。
? 选择VC衍生物（如AA2G），刺激性更低，更适合敏感肌。
3. 铜肽+VC：互相抵消，浪费钱铜肽（蓝铜胜肽）是抗老修复的好成分，VC是美白抗氧化能手，但VC会破坏铜肽的结构，导致两者都失效！
正确做法：
? 避免同一时间段使用，可以分早晚护肤（如早上VC精华，晚上铜肽面霜）。
4. A醇（视黄醇）+酸类：过度刺激，烂脸警告A醇是抗老黄金成分，但它本身就有一定刺激性，如果叠加酸类（如果酸、水杨酸），会很大增加皮肤不耐受的风险，导致脱皮、泛红甚至屏障受损。
正确做法：
? 敏感肌使用A醇要从低浓度（0.1%以下）开始，建立耐受。
? 避免和酸类产品同一天使用，建议间隔2-3天。
5. 酒精+强功效成分：加剧刺激酒精（乙醇）常见于爽肤水和防晒中，虽然能促进吸收，但会破坏皮肤屏障，如果叠加高浓度VC、A醇等成分，很容易引发刺痛、泛红。
正确做法：
? 敏感肌尽量选择无酒精配方的护肤品。
? 如果要用含酒精的产品，避免叠加刺激性成分。
敏感肌护肤黄金法则精简护肤：敏感期避免叠加太多功效型产品，做好基础保湿+修复即可。
新品测试：使用新护肤品前，先在耳后或手腕测试3天，确认无过敏再上脸。
分时使用：如果要用多种活性成分，可以分早晚或隔天使用，降低刺激风险。
避免过度清洁：选择温和的氨基酸洁面，不要频繁去角质。
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