大成拳站桩：打开健康之门的金钥匙序言尊敬的孙涛会长、云中漫步群主、各位群友们大家好！我今年63岁，工程师。，我借助咱们果春大成拳研究会的宝贵平台，将我一年多来练习大成拳站桩功的感想、感知、感悟、感受、感慨、感动、感叹、感恩的心路历程真实地向大家做?汇报，若能让其中一两位群友得到点滴启示，从而更加热爱大成拳站桩功，练习大成拳站桩功，受惠于大成拳站桩功，我会感到十分的欣慰！我是从2016年7月15日开始学练大成拳站桩功的，时至今?已站桩580天，在这?年多的时间里，我没有打一次针，没有吃一片药，没有花一分钱，，依靠大爱无疆、大道至简至易、内涵深邃神奇的大成拳站桩功竟然好了我??、不同年代、不同类别的多达25种疾病！如：1、心脏病（心脏间歇，2年），2、右膝关节严重钙化（2年），3、股骨头坏死（三期，4年），4、（10年），5、?花镜（视力下降、眼干、眼涩、迎风流泪、飞蚊症、黑朦，16年），6、腰椎病（20年），7、盗汗（23年），8、颈椎病（24年），9、骨质疏松（22年），10、脑供血不足（22年），11、痔疮（36年），12、（25年），13、（25年），14、胃病（26年），15、咽喉炎（15年），16、夜尿多（尿频、尿急、尿不尽、尿失禁。大成拳站桩的真实"境界"。实用大成拳站桩答疑解惑

    我大约站桩2个小时就上床休息了。我们家安了两台空调机，一台是立式空调，安放在了会客厅。另一台是壁挂式空调，安放在了主卧室。那，天气特别的热，两台空调都开足马力工作着。我由于患有类风湿关节炎，不敢在有空调的室内呆着，一般都在次卧室站桩和休息。我上床休息时，还特意告诉老伴，让她睡觉之前一定关掉会客厅的空调！老伴连忙答应着说，没问题，你先休息吧！大约是早上三点多钟，我醒来，感到身上比较冷，盖了盖毛巾被翻了一下身体又睡了。早晨五点多钟，我正准备起床站桩时，听到女儿在客厅里大声说：“妈呀，您怎么没关空调哪？”老伴这时也醒了，她还说了一句，“我明明关了呀，怎么又开了呢？我怕次卧室太热，次卧室的门也没关上！”我跟她说：“你肯定是按了连击键了，当时关机了，过几分钟还会自动开机的！”天呐，我等于在空调房里睡了一夜！我当时想起床，但是四肢无力，发沉发僵，酸胀疼痛，一动也不能动了！只有眼睛和嘴巴能动弹，我很紧张但并没有慌乱。我马上告诉老伴，给我身上再加盖一套厚毛巾被，闭上眼睛，一心一意地练起了卧桩功。大约40分钟后，我感到身上发热，让老伴扶我坐起来，披了一件夹克衫，练起了坐桩功。50分钟左右后，身上微微出汗。实用大成拳站桩答疑解惑王芗斋站桩功是什么样的？

    特别是《初学站桩时肩背酸痛怎么办？》一文，解决了我站桩一年多来一直没能很好解决的问题。我由于患类风湿关节炎病已有30多年，加上一些方法也不合理、不科学，致使全身没有一块好骨头，许多关节脱位、错位、融合。骨质疏松严重，手掌、脚掌严重变形，双膝关节已换上了人造关节，腕关节融合在一起了！双肘关节，肩关节严重功能位、粘连。因此，每一次站桩后，双臂、双腿就像铅灌、钢铸一般，四肢动也不能动。四肢只要移动一点点，那种酸麻胀痛就会随之而至，甚至让我疼痛的直哆嗦。我按文章中介绍的“伸懒腰”小技巧，把双手缓缓向上举起，举到极限位置，然后再轻轻放回原处。这样反复做十次，就可以极大地缓解肩、背、臂的酸麻胀痛等问题。我还按照群主文章中的指导思想，除了将双手向上举之外，还将双手向左右做分合运动，向前后做伸拉运动，配合呼吸，尽量做到轻、缓、柔、飘，效果非常好！2017年11月23日刊发的文章《站桩为什么要站对，如何自我调桩？》，对我站桩时头、肩、背、腰、胯、下肢的调整也起到了极为重要的作用！我在该文的留言中写道：“美文佳作倾深情，群友爱戴发心中，真知灼见似春雨，解疑答惑润无声！肩撑肘横膝微拧，含胸拔背身正中。

    亲朋好友、同学、同事一大群人到我家，喜气洋洋、高谈阔论、好不热闹。我突然感到内急，只好到卫生间门外喊：谁在里面，快一点！我要用卫生间！否则，就会出洋相，更令人尴尬。夜里多起夜6—7次，简直一夜无法入眠！为此，我也多次向医学**、老中医咨询过。他们的答复几乎一样：身体虚弱、肾虚、前列腺炎云云。我也采用过许多偏方、秘方，例如：买一大口袋核桃，把核桃外壳打开，取出核桃肉中间的夹心木（也称分心木），每天用它们泡水，效果也不太理想。站桩大约一个月以后，“尿病”的各种症状逐渐缓解，站桩一百天后，“尿病”的症状基本消失！大成拳站桩功太不可思议了，太伟大，太神奇了！站桩的神奇五:颈椎病好了！1993年3月初，我受命由山海关区经委到市某公司任要职，并负责与美国佛罗里达州的丹佛市一家大型玻璃棉公司洽谈，中美双方互派团进行考察，初步拟定在秦皇岛开发区组建一家投资总额为。由于时间紧，任务重，工作量大，没有什么星期天、节假日，加上工作劳累、应酬多，类风湿关节炎又一次在我的身上“复辟”了！为了不影响工作，我按照医学**的意见，每天只能打封闭或服用大量的类药物来缓解热痛，一直坚守在工作岗位上。但是，一个多月后。大成拳站桩一年的效果。

    站在镜子前面站桩观看的非常直观。鼻子左侧的脸上，汗珠从鬓角、额头、左耳后等处滚滚而下，但鼻子右侧的脸上一滴汗珠也没有！从二股筋背心上看，任脉线左侧的背心湿漉漉的，而任脉线右侧的背心上却干干的。我站桩一般十几分钟后，就开始出汗。但有很多时候刚开始出汗为热汗，过了20—30分钟，再出汗就是凉汗、冷汗了。那种冷汗顺着前胸和后背滚滚而下时，令人觉得特别不舒服，但又很无奈！有时候，上半身出热汗，而顺着两条小腿向的却是冷汗！这些阴阳汗和冷热汗的症状随着时间的推移和身体健康状况的改善，而逐步消失。c、奇异的排毒现象。站桩排毒，主要是通过大小便、汗液、痰、泪水等渠道进行。除此之外，我还有一个奇异的排毒现象。大约站桩一百天以后，我发现在嘴的四周长出了许多小米粒大小的红色斑点，并且发展到了鼻子两翼、乃至两眉之间和印堂穴附近均有其踪影。这些红色的小斑点非常刺痒，你若用手去触摸，它还会流出黄色的液体。一开始，我还以为是吃什么东西过敏了，等排除了海产品、牛羊肉、辛辣刺激性食品之外，后确认为是奇异的站桩排毒现象！一般过两三天后，那些小斑点逐渐脱落、起白皮。洗脸后，脸色红润、有光泽、皮质细腻，红黄隐隐，非常滋润。大成拳是种什么功夫？实用大成拳站桩答疑解惑

大成拳养生桩治病案例。实用大成拳站桩答疑解惑

    《2012中国登记年报》显示，中国每年新发症病例约337万，死亡约211万。症已成为中国人死亡大原因，死亡人数占全球症死亡人数的四分之一。一、站桩与防治的关系（一）中医论症起因中医通过几千年的实践，把各种症的病因归结为：人的机体长期阴阳失调、脏腑功能失衡，以致气滞血瘀、聚痰蕴毒，日积月累所致。症是一种全身变，肿物只是局部的表现。症是体内气滞血瘀痰凝恶化到了相当程度，体内聚集的要找一个突破发出来。胃、肺、乳腺等作为体内抵抗力薄弱的脏器，成为了被全身选中的突破发而生成了恶性。为什么西医切掉瘤后，会造成转移，因为体内的仍然存在并恶化着，还会再找寻其它突破发成。（二）中医治1、中医为什么能治西医只关注局部瘤如何切除以及如何放化疗通杀细胞。传统中医是整体观的辩证施治，关注的是患者体内哪些脏腑功能失衡和阴阳失调，如何有针对性的调理以扶持患者本已很差的。对生命垂危的病人，大力杀伐毒等于进一步促死患者。中医治首先要使患者生存，在回阳救逆、护肝强肾、健脾养胃等有针对性的扶正固本之法使患者存活的基础上，对全身的选择活血化瘀、通络、软坚散结、消瘤、以毒攻毒等方法，逐步扶正驱邪，祛毒治。七十年代中期。实用大成拳站桩答疑解惑

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