@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<雨薇和逸飞：行政专员的裁员心理调适>》雨薇：逸飞，我被公司裁员了，做行政工作这么久，突然失业，感觉自己很失败，对未来充满恐惧。逸飞：雨薇，别自我否定，去泽沃心理平台测评。先用 SDS 抑郁自评量表和 SAS 焦虑自评量表，评估情绪状态。雨薇：测完了，抑郁和焦虑都挺严重。逸飞：再做卡特尔 16PF 人格测试和个人心态自测量表，分析性格和心态。搭配霍兰德职业兴趣测试，挖掘潜在兴趣。雨薇：做完了，我性格沉稳细心，对数据分析有点兴趣，可还是没信心。逸飞：咨询师建议你学习数据分析技能，建立积极心态。必要时借助 SCL90 症状自测量表全方面评估。雨薇：要是学了技能，心态还是调整不过来呢？逸飞：用创伤后应激障碍测试量表，排查因裁员产生的创伤反应，再寻求咨询师帮助。雨薇：好，我努力试试。借助职业测评，修复裁员对职业发展的负面影响。找工作的人为什选择心理测试缓解裁员压力为什么值得选择

穿越裁员的心理迷雾：42岁的张姐被公司裁员后，原本开朗的她变得敏感多疑，睡眠质量严重下降，还常常无端发脾气。她来到泽沃心理平台求助。咨询师使用SCL90症状测试量表，筛查出她存在多种心理症状。随后，通过SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表，进一步确定她的焦虑和抑郁程度。根据测试情况，咨询师帮助张姐调整心态，引导她正视失业现实。同时，借助MBTI职业性格测试，发现她具有较强的社交和组织能力，适合从事市场营销类工作。在咨询师的指导下，张姐参加了市场营销技能培训，积极投递简历，z终成功入职一家小型企业，重新找到了自己的价值。找工作的人为什选择心理测试缓解裁员压力为什么值得选择职业测评助力在裁员后找准职业发展的平衡点，兼顾生活。

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<嘉宁和梓睿：游戏策划的裁员阴霾驱散>》嘉宁：梓睿，公司砍掉了游戏项目组，我游戏策划的工作没了。一直热爱游戏行业，现在突然失业，感觉失去了奋斗目标，心情糟透了。梓睿：嘉宁，别气馁，去泽沃心理平台。先用汉密尔顿抑郁量表评估抑郁程度，再用工作倦怠量表，看看工作倦怠情况。嘉宁：测完了，抑郁程度较严重，工作也有些倦怠。梓睿：做九型人格测试和卡特尔 16PF 人格测试，剖析自身性格。用职业成熟度自评量表，明确职业发展阶段。嘉宁：做完了，我富有创意，但面对裁员有些逃避，职业发展处于探索期。梓睿：咨询师建议你更新游戏策划作品集，参加行业交流活动，拓展人脉。必要时，借助 SCL90 症状自测量表调整身心。嘉宁：要是作品集更新了，人脉也拓展了，心情还是不好怎么办？梓睿：用心理素质适应与控制测试量表，提升适应能力，再找咨询师寻求帮助。嘉宁：好，希望能重新找回奋斗目标。

裁员后的创业尝试与心理挑战：42岁的王先生在一家广告公司工作多年，当公司进行裁员时，他选择了离开。王先生一直有创业的想法，这次失业让他觉得是一个契机。但在创业筹备过程中，各种困难和不确定性让他压力倍增。来到泽沃心理平台，咨询师使用SCL90症状测试量表，发现他在强迫症状、焦虑、抑郁等方面得分较高。SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表进一步显示，他处于高度焦虑和中度抑郁状态。王先生担心创业失败会让自己陷入更糟糕的境地，对每一个决策都反复斟酌，甚至出现了睡不着和食欲不振的情况。咨询师通过MBTI职业性格测试，了解到他的性格特点和优势，为他提供了创业规划和心理调适的建议。在咨询师的支持下，王先生逐渐调整心态，更加理性地面对创业过程中的挑战，稳步推进自己的创业项目。用职业测评化解裁员后因职业倦怠带来的发展困境。

@泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司开发，该平台提供专业的心理测试量表#。《<若萱和梓豪：直播助播的裁员难题>》若萱：梓豪，公司业务调整，直播助播岗位被裁了。做助播这几个月，突然失业，感觉之前的努力都白费了，心情糟透了。梓豪：若萱，别这么想，去泽沃心理平台测评。先用 SDS 抑郁自评量表和贝克自评抑郁问卷，评估抑郁情况。若萱：测完了，抑郁情绪较明显。梓豪：做 MBTI 职业性格测试和九型人格测试，了解性格。用个人心态自测量表，分析心态问题。若萱：做完了，我沟通能力强，但面对裁员有些消极，心态不够积极。梓豪：咨询师建议你整理直播助播经验，尝试做短视频博主。必要时借助 SCL90 症状自测量表改善心理状态。若萱：要是整理了经验、做了博主，心态还是消极怎么办？梓豪：用创伤后应激障碍测试量表，排查创伤反应，再和咨询师探讨解决方案。若萱：好，我尝试改变。用职业测评驱散裁员后的心理阴霾，重燃职业希望。找工作的人为什选择心理测试缓解裁员压力为什么值得选择

借助测评，在裁员后实现从失业到再就业的平稳过渡。找工作的人为什选择心理测试缓解裁员压力为什么值得选择

裁员后的心灵修复与职业新探：44岁的林女士在公司裁员后，变得胆小怯懦，害怕与人交流，对未来的职业发展毫无头绪，还时常被抑郁和焦虑情绪笼罩。林女士来到泽沃心理平台，咨询师先通过SCL90症状测试量表，发现她在人际敏感、抑郁、焦虑等维度得分较高。接着运用SAS焦虑测试量表和SDS抑郁测试量表，明确她的心理问题状况。咨询师给予林女士心理支持，帮助她重建自信。通过MBTI职业性格测试，发现她适合从事客户服务类工作。林女士参加了客户服务技巧培训，经过努力，成功入职一家电商公司的客服部门，在新工作中慢慢找回自信，情绪也得到了改善。找工作的人为什选择心理测试缓解裁员压力为什么值得选择