一说到「颈椎痛」总先想到的是低头伏案，但往往忽略枕头也是诱发颈椎病的重要因素之一！过高的枕头会形成“仰睡高枕”——相当于低头看手机”，一晚上颈椎都不会得到休息！枕头过低的话，脖子歪着一宿，非常容易落枕！据哈佛医学**报道，肩膀宽度、背部薄厚的不同会决定枕头高度是否适中，舒适的高度应该是仰睡低，侧睡高！而大部分人每晚会翻身20-40次，仰睡、侧睡等姿势来回变换！普通枕头根本无法同时满足侧睡、仰睡的高度，一晚上一个高度不变，反而增加颈椎负担。而有了这个小白鲸智能枕，每次翻身都可以自动改变高度，颈椎压迫神经导致手麻的症状明显减轻！清华、协和、华为团队研发的智能枕，AI 感应颈椎，平躺侧睡都香！天津高科技小白鲸智能枕怎么样

现代人睡眠质量堪忧，枕头可以说是“罪魁祸首”之一。枕头过高，会压迫颈椎，长此以往，使肌肉不适；枕头过低，颈部肌肉会因过度伸拉出现落枕的情况。一款好用的枕头，可以提高睡眠幸福感。大多数人同时有仰睡和侧睡的习惯，并且，一个晚上会多次切换睡姿。其实，我们侧睡、仰睡时，对颈椎的影响是不一样的，看下面这张图你就明白了。仰睡：枕头不能过高，否则会形成反弓，压迫颈椎，就和你低头玩手机是一个道理；侧睡：枕头不能过低，不然原本排列正常的脊柱，到颈椎这块突然就下陷了，可想而知对颈椎压力有多大。上海国产小白鲸智能枕品牌排行榜也可以连接微信小程序：小白鲸，手动操控枕头，每天 6 点前会自动数据清零。

适高小白鲸智能颈椎枕体验，究竟好不好用呢？相信很多朋友跟我一样，因为工作面对电脑、低头玩手机等缘故，或重或轻的都有点颈椎病。如何预防和改善呢？其中一个关键的因素就是睡觉的枕头，不能太高、也不能太低，而且根据仰睡、侧睡的不同姿势，高度也都是不同的。为此，我入手了这款适高小白鲸智能颈椎枕，它究竟有什么功能，好不好用呢？小白鲸智能枕头包装是白色的盒子，中间还有小白鲸的logo，简约大气，打开包装里面有智能枕、usb充电线、电源适配器和产品说明。

推荐理由:1、仰睡侧睡枕头高度自动升降，AI智能精细调节高度，小程序记录每晚睡眠情况；2、无声充气放气，安全无辐射。简洁无开关，躺下就工作；3、宇航员环保缓冲材质、柔软枕芯，抑菌防螨易拆洗;要知道你聪明的大脑在睡眠状态下，也会命令身体通过翻身来分散身体的压力。据科学家统计，大部分人每晚会翻身20-40次。而人在熟睡翻身时，睡姿就会在侧睡和仰睡之间不停的切换。而枕头高度固定的情况下很容易让脖颈出现反弓或侧弯的情况，导致一晚上颈椎都得不到支持和休息。好的枕头睡得舒服、颈椎轻松，强烈建议 起床困难户、低质量睡眠患者入手。

因为工作需求，长时间坐在电脑前，再加上玩手机没有节制，导致颈椎很长一段时间非常不舒服，甚至出现过头晕现象，除了去医院拍片并开了药之外，还买了各种东西以求得到缓解，除了按摩颈枕、按摩腰靠，我还入手了人体工学椅，甚至从某视频电商平台下单了颈椎按摩器，到头来发现这些能勉强缓解颈椎问题（不知道是不是心理作用）但是睡觉时，枕头的问题也应该解决才更好。经过一个多年颈椎患者的朋友推荐，入手了小白鲸智能枕头，因为他比我更严重，颈椎曲度变直，并且已经用上了牵引，他告诉我这款枕头能够根据睡姿自动调整枕头高度，对于他自己而言得到了较大的缓解。给大家分享一下使用一周的感受，以供大家参考。小程序中还能对我们的睡眠时长、深睡浅睡、翻身次数等数据进行监测和记录，我们随时了解自己的睡眠情况。北京颈椎小白鲸智能枕口碑推荐

一度都要上牵引的他用这款产品缓解了颈椎问题，所以我毫不犹豫就入手了天津高科技小白鲸智能枕怎么样

以前睡觉经常出现侧睡耳朵压红的现象，自从使用了小白鲸智能枕头后明显感觉耳朵舒服多了。更科学的枕头高度智能管理，不同睡姿下都能让头部或面部获得一个舒适的支撑，不管是侧睡还是仰睡颈椎都能保持自然的弧度，一觉醒来神清气爽。这款枕头并不能代替医学牵引和药物，但是可以作为辅助手段来帮助你缓解颈椎不适、预防不良睡姿导致的颈椎疾病。就我的个人体验而言，小白鲸智能枕确实比我之前用过的荞麦枕头、乳胶枕头舒服很多，睡醒之后整个人的状态也好了不少，个人觉得非常值得推荐。睡眠质量差？也许是枕头的锅！带你体验黑科技满满的小白鲸智能枕，天津高科技小白鲸智能枕怎么样

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