喝茶得长寿，这跟茶的精神功用分不开。唐代高僧从谂，人称“赵州禅师”，活到了120岁。曾有人向他请教长寿之道，他笑称这全赖于“吃茶去”的禅法。“吃茶去”，强调的不仅是“吃茶”，还有“平常心”——不因任何人和事儿动气，不起纷扰，没事就去吃茶，心思淡泊自然就会健康长寿。《黄帝内经·素问》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”只有保持安静和谐的心态才可以少得病、不得病，身体健康长寿。而喝茶，茶的味道往往先苦后甜，能给人信念，使人心平气和。健康的滋味，来自养生茶。舟山什么是复合发酵代用茶价目表

鲁迅先生曾写过一篇杂文《喝茶》，其中写道：“喝好茶，是要用盖碗的，于是用盖碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。但这是须在无为的时候的，当我正写着《吃教》的中途，拉来一喝，那好味道竟又不知不觉的滑过去，像喝着粗茶一样。”喝茶是享受“清福”，鲁迅先生这篇文章的本意是反对文人们悲秋赋愁，坐享清福。不过其中的“无为”确是写出了喝茶心态的精髓。我们在工作或者苦读之余，不妨抽出一点儿时间，无为，涤荡心神，悠然品茗。如果只是把茶当作解渴提神之用，一边工作一边喝茶，效果就差了三分。绍兴国产复合发酵代用茶推荐放松身心，享受一杯养生茶的美好。

喝茶还须精选茶具。饮不同的茶，比较好用不同的茶具冲泡。绿茶宜用透明玻璃杯，应无色、无花、无盖，或用白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯；乌龙茶比较好用紫砂壶杯具，或白瓷壶杯具；普洱茶适合用紫砂、白瓷、盖杯、盖碗等。将茶汤倒入茶杯中，每次少量慢慢地喝茶。鉴色，闻香，品味，观形，淡淡的茶味、茶香，可使人心旷神怡，上下气机通畅，使人心神宁静，思虑尽忘。这种心境，对健康是十分有益的。很多人都知道喝茶能让我们放松身心，起到修身养性、淡泊情志的作用。其实，茶还能起到祛病疗疾的作用，因为茶一开始就是作为一种药物存在的，所以养生保健才是茶的“初心”。我们获取茶的途径已非古人所能企及，好好利用茶，养心养生，何乐而不为呢？

“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人体与四季相应，只有顺应四季养生，才能取得事半功倍的效果。春温、夏热、秋凉、冬寒，一年之中，每个季节的特点各不相同，我们喝茶也应根据季节变化来选择，以更好地调节身体机能，使身体适应季节而避免疾病的发生。春天到来，虽然大地复苏，阳气，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，这种现象就所谓的“春困”。刚刚进入春季，我们的身体还没有恢复到真正春天时那种充满活力的状态，5月以后才是身体真正复苏的时节。所以在此之前，人们都或多或少地有一些疲乏的表现。喝一杯养生茶，保持健康的心情。

2019年之前我国消费者选择的养生保健方式一般是食补、运动健身等，其中，选择食补和运动健身的消费者占比分别为57.8%和35.3%；选择中医调理的消费者占比为11.9%。我国95前群体在意识养生上占比为63.54%，行动养生上的占比为34.46%。此外，90后更加注重健康养生投入金额方面，其中，自购健康险投入为26783.78元，健康养生产品投入为11.85元，说明我国年轻群体虽然养生意识较高，但付诸实际行动不高，尤其对健康养生产品的消费较低。传统配方，现代养生，养生茶助你焕发活力。嘉兴代理复合发酵代用茶市场报价

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养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。由于人们不健康的生活方式，慢性病患者的生存期逐步延缓，慢性病对健康的影响逐渐升级，且日趋年轻化，是我国大健康产业需求猛增的主要原因。养生由此而火热，近些年养生保健产品市场规模也逐年上涨，近年来我国保健品市场规模达2227亿元，同比上涨18.46%。从我国90后群体健康状态下降信号来看，脱发/掉发情况为严重，占比为54%；性冲动减少/性能力减弱情况较好，占比为11%。舟山什么是复合发酵代用茶价目表