“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人体与四季相应，只有顺应四季养生，才能取得事半功倍的效果。春温、夏热、秋凉、冬寒，一年之中，每个季节的特点各不相同，我们喝茶也应根据季节变化来选择，以更好地调节身体机能，使身体适应季节而避免疾病的发生。春天到来，虽然大地复苏，阳气，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，这种现象就所谓的“春困”。刚刚进入春季，我们的身体还没有恢复到真正春天时那种充满活力的状态，5月以后才是身体真正复苏的时节。所以在此之前，人们都或多或少地有一些疲乏的表现。忍受得了一杯养生茶的诱惑吗？绍兴国内复合发酵代用茶介绍

中国养生茶的普及随着人们生活水平的提高，养生茶逐渐普及到民间。在中国的许多城市，养生茶馆成为人们休闲娱乐的场所。在这些茶馆中，人们可以品尝到各种不同口味的养生茶，同时也可以进行社交活动。此外，许多家庭也开始在家里备置养生茶具，自己动手制作养生茶。中国养生茶的市场前景随着人们健康意识的提高，养生茶市场前景广阔。目前，养生茶已经成为中国茶叶市场的重要组成部分。未来，随着消费者对健康和生活品质的追求，养生茶市场将会进一步扩大。同时，随着科技的发展，养生茶的研发也将迎来新的机遇。绍兴国内复合发酵代用茶介绍品味生活中的安宁，尽在一杯养生茶。

四、饮用方便随着现代生活节奏的加快，中草药的传统服用方法面临新挑战，而成品养生茶携带、使用方便的特点迎合了现代人的生活节奏。即冲（泡）即饮，或甘甜爽口，或苦中回甘，方便实用。五、疗效稳定要想充分发挥药物的疗效，必须选择合适的剂型和给药途径。养生茶粉碎后增加了有效面积，加快了活性成分的浸出率，有利于提高临床疗效，特别是含挥发油成分和久煎易被分解破坏的中药，能较多地保留药用活性成分，使其临床疗效稳定，作用持久，如含薄荷、藿香、玫瑰花等的养生茶疗方。总之，养生茶具有天然、有效、节约、服用方便等优点，既可以大批量生产，亦可以家庭自制，有着广阔的发展前景。

食物除了食用外，比较常见的一种用法就是入茶。比如常见的生姜、红糖，搭配红糖一起煮成姜红茶，具有暖胃祛寒、调经的功效，可改善女性手脚冰凉、月经不调、痛经等症；用葱白煮汤后代茶饮用，对感受风寒引起的感冒、咳嗽有疗效；将薏米炒焦后泡茶，能祛湿利水消肿。食物跟中药一样，有寒、凉、温、热之分，所以食物入茶饮用也要辨证。一般来说，性寒、性凉的食物可清热，能减轻或消除体内热症；而性温、性热的食物可明显地减轻或消除身体寒症。例如苦瓜性寒，能清热，对于热病或暑热烦渴，以及肝热引起的目赤肿痛有缓解作用，但脾胃虚寒的人若经常用苦瓜泡茶，会加重寒证，引发腹泻、；桂圆性温，具有补益脾胃、养血的功效，但体质偏热的人就不宜用桂圆泡茶饮用，以免上火等。滋味细腻，回味无穷的养生茶。

养生茶的范围比较，含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。养生茶的生产原则与要求养生茶是具有保健功能的一类食品，而不是治病的药品。生产养生茶必须遵循的一个原则是：只能采用具有保健功能的食品与茶叶拼和，而不能采用药品与茶叶拼和。因此审评养生茶，首先须看其配方是否符合国家标准，再审评其品质。目前养生茶市场主要涉及三个领域：、润肠及降血脂、血糖和血压领域。市场也已形成了具有实力的品牌，例如碧生源、御生堂、大印象、嘉龙牌等等。市场竞争也相当激烈。养生茶是使以上人群恢复健康，未病调理的比较好途径，属于未雨绸缪的养生方式。因此，市场上对养生茶特别是保健茶的需求一直都是有增无减的。醇正口感，恢复体力的养生茶。绍兴国内复合发酵代用茶介绍

养生茶，活力的源泉。绍兴国内复合发酵代用茶介绍

鲁迅先生曾写过一篇杂文《喝茶》，其中写道：“喝好茶，是要用盖碗的，于是用盖碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。但这是须在无为的时候的，当我正写着《吃教》的中途，拉来一喝，那好味道竟又不知不觉的滑过去，像喝着粗茶一样。”喝茶是享受“清福”，鲁迅先生这篇文章的本意是反对文人们悲秋赋愁，坐享清福。不过其中的“无为”确是写出了喝茶心态的精髓。我们在工作或者苦读之余，不妨抽出一点儿时间，无为，涤荡心神，悠然品茗。如果只是把茶当作解渴提神之用，一边工作一边喝茶，效果就差了三分。绍兴国内复合发酵代用茶介绍