宋代以后，养生茶的应用日益增多，元代太医忽思慧在《饮膳正要》中记载了多种养生茶的制作、功效及主治等。清代宫廷中，饮用养生茶疗疾保健成为王公贵族的普遍风尚。从近年编辑出版的《慈禧光绪医方选议》中可知，养生茶已成为清代宫廷医学的组成部分，如加味午时茶、慈禧珍珠茶、代茶饮、清热代茶饮、平胃代茶饮等。新中国成立后，《中华人民共和国药典》的附录中登载了养生茶的制法和要求，对养生茶的发掘起到了一定促进作用。同时，科研工作者对历代医药学文献中的养生茶进行发掘与整理，为振兴中华医学和提高人民健康水平作出了新的贡献。近年来，随着人民生活水平的提高，养生茶更得到了各方面的重视。养生茶的饮用越来越普及，种类也更加繁多，如三花减肥茶、菊花人参茶、银花茶、板蓝根茶等。一杯养生茶，健康从此开始。苏州什么是复合发酵代用茶

人一天喝3杯茶合适，而且不同的时间要喝不同的茶，喝对了才能起到保健的作用。上午喝绿茶，升阳，心旷神怡，下午喝乌龙茶，健脾消食，促进消化，晚上喝普洱茶，护胃养胃，安定心神。东西南北地形的差异，造就了当地特有的气候特点，因此喝茶不仅要考虑天时，还要结合地利。比如南方地区气候炎热，出汗多而易伤阴；东南地区大多为海滨城市，人们嗜吃咸，咸多可造成血热；西部地区沙漠、戈壁范围较广，气候相对干旱、干燥，这些地方的人大部分时间都适合喝绿茶，因为绿茶能清热、滋阴。北方冬季、初春、深秋天气较冷，适合喝红茶以暖身强体。苏州什么是复合发酵代用茶养生茶，唤醒身体潜能。

春天气温多变，忽冷忽热，是流感的高发季节。中医里说：“正气存内，邪不可干?！币馑际撬担灰迥谡渴?，身体就强，致病邪气就不会侵入人体引发疾病。现代人工作压力大，嗜食肥甘厚味，再加上应酬多、休息不足，易造成体内积热，正气耗损，下降，所以容易感受外寒，发生流感。流感相当于中医里所说的“温病”，典型的特征是内热外寒，表现为发热、恶寒，伴有、肩关节酸痛、咽痛、咳嗽少痰等症状。流感有较强的传染性，所以春天要注意预防。

饮用养生茶，可运用“茶”的形式，收疗疾祛病之利，将岐黄之术与持杯品茗有机结合在一起，于惬意中收到祛病延年的效果。近年来，养生茶的保健养生功能和其中丰富的文化内涵受到了人们的关注，世界性的饮茶风潮迅速兴起。茶性微寒，味甘、苦，归心、肝、脾、肺、肾经。现代研究表明，茶叶中含有儿茶素、茶多酚、、维生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延缓衰老、****功能、、降血脂、***、抗辐射、抗龋齿、美容、调节胃肠功能、等功能。数千年来，传统中医在实践和理论上都进行了长期不懈的探索，发现和证实了茶的各种医疗保健功能，开发了无数含茶的养生方剂，开拓了以茶治病、保健、养生等诸多应用领域。概括起来，养生茶具有****功能、缓解身体疲劳、缓解视疲劳、、***、降血脂、、改善记忆、调节胃肠功能、美容、等方面的保健功能。爱护自己，从品味一杯养生茶开始。

3.辨证选用养生茶 养生茶应辨证选用。如风寒感冒，宜辛温解表，选用生姜茶等；风热感冒，宜辛凉解表，选用菊花茶等。只有辨证准确，选用适当的养生茶疗方，才能取得效果。4.选用适宜的水 为了发挥养生茶的功效，必须注意选用适宜的水。一般而言，宜用无异味、含杂质少的软水、淡水，以泉水为比较好。5.选择适宜的煎药器具 宜选用导热均匀、不易与药物发生化学反应的器具，如砂罐、砂锅等。也可以采用复合发酵技术缓释造粒制成茶包，这样制成的养生茶可以冲泡饮用，简化了服用的流程。健康的选择，享受养生茶的美好。温州一次性复合发酵代用茶市价

养生茶，健康生活的关键。苏州什么是复合发酵代用茶

绿茶是一种不发酵茶，色润香清，令人心旷神怡，属于茶中之阳。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑得到滋养，进而从五脏的功能活动中具体体现出来，人才能保持整个上午精力旺盛。正如《黄帝内经》所说：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生?！彼得饕持锘钠蛞?，是产生“神”的物质基础，也就是人们经常说的提神醒脑作用。苏州什么是复合发酵代用茶