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    一般腌2－3小时**佳，盐只要放一点点，因为腌的时间长，否则会很咸的哦?。┤缓?，平底锅放一点点油，烧热后放入牛排，两面分别大火煎半分钟。（一定要大火，这样可以把肉汁收在里面）再次，煎好的牛排包入锡纸中，放入预热好的烤箱里220度烤2分钟，差不多7成熟左右，喜欢5－6成的，烤一分钟即可。**后就是上面的汁了，自己做的黑椒汁，既简单又美味！西冷牛排西冷牛排材料编辑有：黑胡椒粉（颗粒更好），砂糖，鸡精，盐，生粉，肉汁（煎牛排剩下的即可）?；旌虾诤贰⑸疤?、鸡精、盐，生粉，加入适量的水调匀，倒入刚才煎牛排的锅中，中小火熬至需要的浓度，浇在牛排上即可！带着原始肉香在口中散溢西冷牛排口感编辑肉细多汁，口感鲜嫩。煎制牛排也有很多讲究，既要能够将牛肉表面迅速加热，又不能使它们的纤维破裂，这就需要厨师的经验和手艺。一块煎好的西冷牛排会散发出丝丝浅浅的香气，醋酸汁浇在牛排四周一圈，牛排呈现一种非常独特的暗金色，用餐刀切开牛排，里面的牛肉却是漂亮的粉红色，汁水很多。拎起一小块牛排丢到嘴里，能清楚感受到汁水随着牙齿的咀嚼而散溢开来，烤肉的香味很好地传递到舒展口腔的每一个味蕾，在其中盘旋游走。牛肉中所含的人体所需元素,是**多**丰富的。

    杜长大猪），性味有所抵触忌牛排+猪肉（硬肋，良杂猪），性味有所抵触忌牛排+猪肉（通脊，杜长大猪），性味有所抵触忌牛排+猪肉（通脊，良杂猪），性味有所抵触牛排的选购牛肉的品质主要包括牛肉的颜色、嫩度、风味、系水力和多汁性。肉的颜色是受年龄、屠宰加工的卫生状况、储藏加工条件、肌肉部位、在空气中暴露的时间等因素影响的。正常牛肉的颜色为鲜红色。牛年龄越大颜色越深，从浅白色到红色、深红色。牛肉在空气中与氧气接触，颜色会发生变化。当新鲜肉置于空气中，开始是鲜红，约30分钟后，肉色会加深，变成紫色，随着时间延长，肉色会再变得发褐，这种变化在短时间内还会逆转，即肉色还会变红。但若时间太长，肉表面变质，肉色就会变褐。里脊就是非力，它的肉质较肋条肉粗一点,但肉味鲜甜,很适合作牛排。牛排的存储牛排尽快食用，食用不完时，用料酒食盐经上浆后加保鲜膜于冷藏室贮存。牛排的烹饪小技巧选择材料上，肉要够厚，太薄汁水不容易锁住，刚煎完一面，就快熟得差不多了，很容易煎老。选锅上，锅上要有棱。这样的锅热容量大，不会因为放入牛排后温度骤降导致牛排出水，可以煎出花纹。烹饪上锁住肉汁。锅在煎牛排之前，要烧烫看到微微冒起青烟时放入牛排。拎起一小块牛排丢到嘴里，能清楚感受到汁水随着牙齿的咀嚼而散溢开来，在其中盘旋游走。浦东新区绿色牛排口碑推荐

牛肉的营养成分很高，人体每天所需的22种氨基酸，-半以上的氨基酸可由人体制作。浦东新区绿色牛排口碑推荐

    为什么说过完双十一就要好好考虑脱单的事业了。因为后面圣诞季，圣诞元旦如果不想孤孤单单一个人过的话，你就要好好考虑考虑了?！把∫桓鲆股萌说囊雇?，去一家有情调的餐厅，许一个红酒牛排的烛光晚餐。对，只属于两个人的浪漫时光...”画面太美，但是奈何过完双十一狂欢，囊中羞涩该如何是好。没有关系，来京城牛排家吃牛排送红酒，满足你对浪漫的所有幻想。牛排家，只属于你我的浪漫之地吃京城**火的牛排，过**浪漫的圣诞，有牛排有红酒，还有属于你的二人世界。圣诞节总是让人和浪漫联想起来，而牛排和红酒就是西餐中**经典的浪漫美食，牛排鲜嫩的肉质和红酒圆润浓厚的口感结合，不得不让人佩服其搭配的绝妙?！芭Ｅ偶摇敝皇粲谀阄业睦寺?。我们先来看看牛排家的氛围如何。牛排家在京城有七家店，每家的风格和装修都各有特色，温馨柔和的光线，和浪漫不期而遇，优雅整洁的就餐环境，简洁清爽又极具个性，华贵的线脚、精致的餐具还有高雅的举止构成了牛排家较好的就餐氛围。走进牛排家三里屯店，简欧风格的装修仿佛一张神秘的面纱，张扬却不跋扈、夸张却不过分、沉稳与大气的设计在暗金色的衬托下熠熠生辉，你会感叹于环境的宜人与精致。亮丽的色调和柔软的质感。浦东新区绿色牛排口碑推荐

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