近年来民间流行着一种所谓喝“碱性水”对身体有益的说法，其实完全是不科学的。人体对于血液的酸碱度有一套非常精密的酸碱平衡调节体系，血液中的PH值总是保持在7.35~7.45之间，无论身体摄入碱性还是酸性的食物，身体都能自动将血液的酸碱度调整回这个区间。所以，喝再多的碱性水，血液里的酸碱度都不会出现明显变化，除非是酸碱平衡系统出了问题，但这就是严重疾病，要到医院治了，光靠喝水是喝不好的。喝水是自我调节体温的关键，尤其到了冬天，由于空气干燥，流失的水分比较严重，经常喝水可以防止身体进一步脱水。水和饮料在功能上并不能等同。港闸区1.5L农夫山泉纯净水

桶装水危险提示:一旦暴露在空气中，空气中的细菌就会进入水中，且没有了余氯的杀菌作用，细菌很容易繁殖(与自来水相比)，三天以上就只能烧开了喝了。近年来，“每天8杯水”的说法被不少人奉为健康信条，每天不喝够8杯水就觉得浑身不对劲。但原来，喝水太多也会危害健康。“喝水应该‘量出为入’，人体每天正常的排尿量约为1500毫升，因此在没有明显出汗的情况下，每天补充1200毫升左右的水就够了。”而且劳干诚还强调，喝水不宜一次大量地喝，每次喝水超过200毫升反而会起到li尿的作用，身体不但吸收不了水分，反而会增加水分的丢失，“每次喝水的量比较好把握在50毫升左右，这样的补水效果才是好的。”港闸区天然矿泉水代理水喝多了会有什么坏处呢？

在你不运动的日子，评估一下你的尿液，它应该看起来更像柠檬水，而不像白水或苹果汁。尿液颜色深往往意味着缺水。如果某1tian你做运动，在运动前后称量一xia体重。对于你丢失的每斤体重，你需要喝550到660毫升（2杯半到3杯）水来重新获得平衡。生命在于运动排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。喝水的比较好平衡点太多的钠和太少的钾可能会令肾脏排水不足，升gao血压。进一步的研究发现，摄入太少的钠也会引起肾脏问题。平衡对你有益。

睡前一杯水有助睡眠。

建议大家睡前可以喝一小杯的温水，更加有助于睡眠质量的提高，因为口渴经常会让人从沉睡中醒来，身体缺水又会让人感觉烦躁，无法熟睡，不能获得深睡眠，睡眠的时候就会持续的做梦或者做噩梦，影响睡眠质量。另外，心脏不好的人，睡前一杯水更可以预防心绞痛、心肌梗塞等疾病的突发。心肌梗塞等疾病是因为血液粘稠度变高所引起的，人熟睡的时候，出汗、身体内水分丢失等会导致血液中的水分减少，血液变得浓稠。 过了1岁，孩子每天的需水量就应在500毫升以上。

喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，及促进大脑清醒。

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质应该喝什么水？ 大多数人每天摄入的钾还不到推荐量4700毫克的一半。南通农夫山泉

水越纯越好不少人认为水越纯越好。港闸区1.5L农夫山泉纯净水

近些年，食品、饮料行业市场总量的变化不大，但随着居民生活水平的提高和饮食观念的变化，消费需求也产生了很大的调整，健康饮食、网红餐饮、体验消费等等不同的消费需求和理念不断涌现，消费者变得更加多元化和多样化，不同群体的消费者或者不同时期的消费者呈现不一样的消费需求。同样的，伴随着国内消费能力的提高和生产能力的升级，生产的效率得到大幅提升，行业门槛不断降低，这也使得行业加速从产业侧驱动向消费侧驱动转变。2015-2020年，食品、饮料制造业的工业增加值同比增速不断下降，尤其在2020年的特殊时期使得增速为负，进一步影响了行业的下降幅度。2021年，这段时间过后，整个行业快速复苏，食品、饮料制造业的工业增加值增幅上升明显，截止7月份，食品制造业的工业增加值同比增速为9.1%，酒、饮料和精制茶制造业的工业增加值同比增速12.3%，显示今年行业强劲的复苏态势。这几年受到特殊时期的影响，社会消费品零售总额增速有所放缓，随着各省市逐渐恢复正常，市场销售有望恢复增长态势。在食品领域，健康生活、健康饮食理念持续升温，有健康意识的消费者更加关注自己的食品选择，具有“无糖”、“有机”、“天然”、“零添加”等特点的食品受到青睐。软饮料市场进入成熟阶段，行业增速趋于放缓。随着我国经济不断发展，居民消费能力不断提升，软饮料行业将得到巨大发展矿泉水，纯净水，桶装水，瓶装水品牌投资少，扶持多，让投资者能够创业轻松。这个品牌不仅实力强，而且口碑好，值得加盟，它的技术让大家可以品尝到健康美味的茶饮，吸引了很多消费者前来品尝。它的美味优势，市场优势，价格优势都很强，让其他的品牌都没有办法来比拟，所以对创业者来说，这个项目值得投资。港闸区1.5L农夫山泉纯净水

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