2025-04-05

保护心脏在饮食上首先要做到到低盐、低脂、质量蛋白饮食。 低盐主要指的是平时不要吃过咸的食物，例如有血压高的患者，每日钠盐的摄入量不建议超过3g。没有血压高的患者，钠盐每日摄入量不建议超过6g。 低脂主要指的是不食用油炸食品、动物脂肪、动物内脏、奶油蛋糕等，减少脂肪摄入量。 质量蛋白是指鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋清等，包括平时喝的奶粉，尽量选择脱脂奶粉。 同时平时还要注意多吃新鲜水果、蔬菜，建议绿叶蔬菜，每天至少摄入500g。可以多食用富含维生素C的水果，包括猕猴桃、苹果、橙子、橘子等。美国Cinmose辅酶Q10心血康可以养护心脏，稳定心率，加强供氧，清理血栓，天然微分子发酵提取，无需转换直接吸收为心功能，亲和人体利用率高。进入小程序了解更多，欢迎来电咨询我们！

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