振腹疗法对Ⅱ型糖尿病有效Ⅱ型糖尿病中医称之消渴，其基本病机为阴津亏损、燥热偏盛，而以阴虚为本、燥热为标，振腹疗法正是抓住了Ⅱ型糖尿病本虚的特点，以脐为中心，振腹以助脾胃运化乃气血津液生化有源，通调三焦助水液代谢畅达，温肾阳以助五脏气化有力，气机升降出入有序，气血津液代谢有常。振阴以达阳，滋阴以制阳，振腹疗法可促进阴液的生成输布，从而改善消渴症阴虚标实的证候。国生等将64例糖尿病前期患者随机分为观察组和对照组各32例，研究振腹对糖尿病前期患者的疗效及其作用机制。对照组无干预，观察组只采用振腹疗法，干预12周后发现，观察组较对照组空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）及空腹胰岛素（FINS）下降值明显高于对照组，患者胰岛素敏感性指数（HOMA2-%S）显著提高、患者胰岛素抵抗指数（HOMA2-IR）明显降低。按摩与推拿的区别有哪些?上海宝山区宫廷理筋术推拿按摩养生

臧福科振腹疗法简介振腹疗法在学术上继承宫廷理筋术“轻、柔、透、巧”的hexin思想，后衷中参西，并历经20余年的临床验证与打磨，于2003年由quanguodiy批推拿教授臧福科所创立，极大地丰富了推拿zhiliao内脏病的方式方法和理论内涵，现已成为包含“理、法、方、技”的手法体系，其中以松振法为hexin手法，该手法通过与患者腹部产生共振，给予神阙穴为中心的区域持续稳定刺激，起到调和脏腑气血、平衡肌体阴阳的目的。振腹疗法突出体现了宫廷理筋术“柔”和“透”的技术特色，柔以和神、透以养藏的作用在改善失眠上有较明显的临床疗效。具体操作方法：患者取仰卧位，术者坐于其右侧，用右手劳宫对准脐部（神阙），掌根置于关元，中指端沿任脉放于中脘处，食指与无名指放于任脉两侧旁开半寸处的肾经循行线，拇指和小指分别放于任脉两侧旁开2寸的胃经循行线，术者肩、肘、腕及上肢要完全放松，令腕关节产生痉挛以带动全掌产生高频、低振、中强度的振动，使力透腹腔，频率400次/min左右，15-20min/次。上海杨浦区经穴推拿按摩面授推拿按摩捏法：一般采用食指和拇指捏住皮肤和皮下组织，并且逐渐移动；

推拿按摩“一分功夫，一分疗效”中华五千年悠久的历史，孕育和创造了光辉灿烂的民族文化，蕴藏着极为珍贵的中医宝藏，而推拿按摩医术就是这个宝藏中一颗闪亮的明殊！推拿，古称按摩、按跷、矫摩、案机、抑搔、折枝等，是一种既能治病，又可强身的医疗、保健方法，为我国传统医学即中医药学的重要组成部分。它起源很早，是我国较古老的自然疗法之一。《史记·扁鹊仓公列传》说：“臣闻上古之时，医有俞时，治病不以汤液酒醴。镜石挢引，按机毒熨，一拨见病之应。”司马贞《索隐》说：“挢，音九兆反，谓为按摩之法……扤，音玩，亦谓按摩而玩身体使调也。”颜师古注《汉书·艺文志·方技略》引应劭日：俞拊，“黄帝时医也。”表明我国在原始社会里就已发明了按摩法。

振腹疗法针对shimian可以培补脾胃臧福科教授认为，在shimian的中医zhiliao上应当注重对气血的调养，而气血的生成并不能直接补充，需要通过健运脾胃来达到化生气血的目的。脾胃为后天之本，主气血运化生成，宜当培补。振腹疗法直接作用在脾经、胃经、肾经之上，激发对应经络精气，促进气、血、精、津的化生，使脏腑、经络得到充分的濡养，进而帮助其恢复生理功能。故而振腹疗法对辨证为元气亏虚和气血亏虚的病症有较为明确的zhiliao效果。中脘和关元两穴亦在腹部。中脘正当胃腑之中，为足阳明胃经经气汇聚的募穴，八会穴中的腑会，善长调理脾胃、升清降浊、健脾和胃；关元穴适当丹田，为人体元气之根，功善温肾固本培元，故振动中脘、关元除可培补脾胃外，还可鼓动元阳，补一身之气。除了手法对于经络、俞穴的刺激外，振法本身同样具有激发脏腑功能的作用。脾胃位于人体中焦，而振腹疗法直接作用于腹部，对于腹腔内脏器的功能有着更为直接的作用。振法属于温通类手法[28]，善于产生温热感，刺激轻巧，与针刺手法中补法的操作方式十分类似，同样善于温阳、补益。脾胃喜温而恶寒，故振法特别适用于脾胃虚弱的培补。小儿推拿能帮助宝宝长高吗?小儿推拿按摩好处有哪些？

正骨推拿按摩手法对骨伤科疾病的zhiliao中起着极其重要的作用中医正骨和推拿按摩的手法，均有一系列文献记载。这些手法在骨伤科疾病的zhiliao中起着极其重要的作用，故为历代医家所重视。名家手法虽有所异，但其宗则一，都是在人前手法的基础之上，通过临床实践加以提高、发展而成的。人们将手法要领归纳为“持久、有力、均匀、柔和”八个字。通过其手法的施展，而起到“深透”病所的作用，从而整复病位、疏通经络、调畅气血，达到疗伤愈病的目的。推拿按摩多少钱一次？上海虹口区推拿按摩上海

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振腹疗法针对shimian可以补益元气臧福科教授认为shimian的zhiliao当以补益元气为首。元气是人生命的原动力，禀于先天，藏于肾中，受后天水谷之气充养，通过三焦流行于周身。元气的充沛能够灌溉激发五脏六腑之气，促进脏腑生理功能的正常运行与恢复。振腹疗法以“补益并调和元气运动”为纲，抓住元气的生成、充养、输布三大环节，即通过刺激神阙、关元以及肾经培补元气之shengfa本源，通过对于中焦脾胃的刺激增加后天之本对先天之本的充养，通过梳理三焦调畅元气输布的通道。以补益元气为hexin，将以神阙穴为中心的腹部区域作为主要操作部位，通过对腹部各个重要穴位的刺激，从而鼓动元气。且神阙穴位居中下焦之间，具有气通百脉、布五脏六腑的功能，能够内联脏腑、外络肢节，并可经三焦输布全身，使五脏之气健旺，进而恢复脏腑功能。同时从组织胚胎学角度来讲，神阙穴是人体在胎儿阶段与母体进行物质交换的门户，可以认为是人体jiao早从母体摄纳气血及水谷精微物质的通道，因此可以说神阙穴是一身之气血的源头。在腹针[26]、脐针[27]、脐疗等领域对神阙的重要性有着更充分的论述，认为神阙是人体气血化生、调节jiao为原始的系统，通过各种刺激方法能够jihuo神阙系统。上海宝山区宫廷理筋术推拿按摩养生

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