使用漫步机常见的误区首先就是有些人误认为两腿甩得越远越能起到锻炼作用,其实,运动幅度过大,容易拉伤大腿肌肉,锻炼者还可能因为控制不好平衡,从器械上下来。实际上,使用漫步机时,两腿间夹角保持在100~130度**合适,老年人和儿童要小于10度,这样能防止肌肉骨骼受伤，其次还有人在使用漫步机的时候,喜欢两腿并立,前后用动,这样不*不能起到锻炼效果,还可能损伤腰胯。另外,有人喜欢双脚站在漫步机一侧,甚至两个人各站一侧,同时使用一个漫步机,这种做法,不*错误,而且很危险。
正确使用太空漫步机的方法是采用“慢一小一快一大一慢”的循环方式。即运动开始时,频率慢,幅度小,之后幅度加大,提高速度,再慢下来这样,既能循序渐进,避免运动太剧烈对身体造成伤害,又能保证锻炼效果。在实际锻炼中,还可以根据需要,交替采用小角度快频率和大角度慢频率的方法,前者能锻炼腿部速度力量,后者能发展腿力。使用漫步机锻炼,一般以3分钟为一组,做一组休息12分钟,每次3^5组
漫步机能够增强手脚的协调能力。海南新国标双人漫步机批发厂家
我国从上世纪末开始大量修建公共健身路径，这些社区、公园里原本为人们提供健康的体育设施，反倒因为无人看管、维修，成为了负担。对于健身器材的维修，梁律师表示，维修器材的产权归社区所有，维护保养使用管理都应当由社区承担。
“但很多社区由于管理费用存在资金缺口，大部分社区都没有设立专人管理，只能义务维护。”梁律师认为，**应当将此类公共设施纳入预算，拨出一定经费，对公共健身器材进行定期维修。
公共健身设施其实并不如我们想象中的安全，不过这也不意味着全部都不可使用。如果想使用健身器材，身边有孩子的，大人们请一定要留心，**使用前先检查一下器材有无破损，如果有，提醒当地居委会，以便立牌警示，或者马上联系器材商维修 海南新国标双人漫步机批发厂家漫步机是根据悬垂摆动的原理进行设计的。
双人漫步机增强下肢的活动能力、提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
产品颜色：健身路径系列产品颜色分为红黄搭配、蓝黄搭配、绿黄搭配、红白搭配、绿白搭配等。如有颜色要求的客户可提前说明，可定制
材料：公司选用国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工。立柱采用?114mm，壁厚为3.0mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求），铁件采用?60mm、?48mm、?38mm、?32mm、?28mm，壁厚为2.75mm钢管（管材质量均符合BS1387-1985标准要求，技术标准符合BS1387-1985要求）.
工艺制作:公司全部采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性。抛丸除锈，既除锈又能增加了器材的表面积，为加强了后续喷塑工序的吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势。静电喷塑，先进的静电喷塑设备采用环保塑粉，对器材表面进行喷塑处理。
漫步机由扶手、扶手架、手柄、脚踏板、电子显示器及移动滚轮等部件组成。其结构并不复杂，却集散步、跑步、滑雪等运动功能于一身。
漫步机**突出的特点是使锻炼者的各种动作形成了一种舒缓的椭圆运动轨迹，据说设计者的灵感正是源于椭圆运动。随着脚在踏板上前后位置的不同，可以得到不同椭圆度的运动轨迹。而练习者的运动强度和动作幅度，便随着椭圆轨迹的不同而不断发生变化。椭圆运动还表现在每一个运动周期中，锻炼者的双腿都要经历上抬、前踏、后摆、折叠等一系列接近人体自然跑步的过程。更有意义的是，它还能有效地规避跑步过程中给踝关节和膝关节带来的冲击。在漫步机上锻炼，通过双脚前后移动和手臂位置的变换，使人仿佛置身于滑雪场中正进行滑雪运动。这种感觉主要来自上肢运动和下肢运动的协调配合，以及其独特的运动方式和所达到的锻炼效果。椭圆轨迹的运动克服了普通滑雪器处在前后两个极点时对身体可能造成的冲击伤害。 社区里的漫步机简单实用。
那天跑完步后，走到健身器材区做一下拉伸。一个小女孩在漫步机上荡秋千，他的妈妈在一边玩手机。听见小孩子说：“妈妈你看我”，她妈妈回应道：“慢一点，别荡的太高”。转头望去，只见小孩把漫步机荡出了接近90°的高度，不禁感叹这小孩子真的生猛。
话刚落音，只见小孩子在摆幅的**位置松手了，啪的一声，面朝大地重重的摔在了地上。然而真正悲剧的是漫步机的脚踏，此时正从90°的高度落下，重重的锤在了小孩子的头上，在惯性作用下又摆到了另一边，然后再次落下，又一次锤过了小孩子的头上。当我冲过去的时候拉住漫步机踏板的时候，可怜的小孩子已经被锤了三次，哭的撕心裂肺。
可以预想到，当这个小孩子从医院回家后，仍然会被她妈妈反复的教训关于要听话、不要随意玩耍等等，回学校后，也可能会被其他同学拿此事寻开心。因此，这个孩子以后可能再也不会碰这个漫步机了，甚至是再也不碰小区所有的健身器材了。 漫步机，为小区运动健身器材的一种。海南新国标双人漫步机批发厂家
漫步机可增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力。海南新国标双人漫步机批发厂家
浙江省新华医院义诊小分队走进下马塍社区，看到不少老人在社区小花园的健身器材上运动，大家一边练一边聊天，很开心。
骨科博士尹航医生看到一位大妈在“漫步机”上练得手脚齐飞，双手双腿抬得老高，人好像要飞起来，速度也很快。尹医生赶紧上前阻止，“大妈，你这么练要出事的。”大妈疑惑地看着尹医生，“你是医生？”尹医生穿着白大褂。
尹医生说，漫步机如果使用得太剧烈，的确有“甩”的感觉，把双腿和双手往两边甩，正是这种甩法，会导致髋关节、肩关节韧带松弛，引发脱臼。而上次摔下来的患者是运动频率过高，到后来没有力气，身体跟不上机子的惯性，一时没用上力，从机子上摔下来了，扭到了左脚，脑袋也差点磕到高高扬起的踏板上。
尹医生说，在漫步机上运动，要控制好步幅和频率，步幅控制在90°以内，头上微微冒汗即可，频率不要过快，要把机器的摆动控制在自己的力量范围之内。在漫步机上运动，应该拉长时间、控制力量，要用长跑的心态去做，而不是激烈的短跑。 海南新国标双人漫步机批发厂家
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