警惕拖垮孩子的低质量勤奋

来源：发布时间：2025-03-03

寒假刚结束，一位焦虑的家长便来找我咨询。她的孩子正面临中考，寒假期间每天早起背诵课文和单词，上午参加补习班，中午回家匆匆吃完饭便投入刷题模式。除了完成学校布置的作业和补习班的任务，孩子还主动找来大量其他地区的摸底试卷。然而，寒假结束后，孩子的学习状态却每况愈下，无论是学习还是做事都显得拖沓，几次摸底考试成绩也不理想。我告诉她，孩子的学习方法存在问题：表面上看孩子非常勤奋，但这种低质量的勤奋不仅对学习无益，还可能摧毁孩子的学习内驱力。

或许有人会疑惑，常言道“天道酬勤”，为何在现在的孩子身上却失效了？我们当年刷过的题目不计其数，如今孩子们的题目也不少。然而，孩子的注意力是有限的，大量刷题只会让他们专注于机械做题，忽视思考，甚至忽略必要的体育锻炼。这种重吸收轻思考、死记硬背的学习方式与高效学习背道而驰，无法带来正面反馈，纯属浪费时间和精力。

低效学习的根源往往在于将时间浪费在不重要、无需动脑的事务上。因此，应注重有效时间的管理规划，将学习目标拆分成多个小任务，每完成一个任务便短暂休息，以提高学习效率。此外，在困倦时切勿硬撑，这样只会适得其反。**重要的是，帮助孩子探索适合自己的学习方法，例如重视课堂听讲、善用错题本、在学习之余适当放松等。

或许我们曾因勤奋学习而受益，但对于现在的孩子而言，高效学习和聪明学习才是关键。教育需与时俱进，只有在正确的方向上努力，配合孩子的节奏和方式，才能期待未来的累累硕果。