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网球肘：不单专一于网球运动员
一、引言
网球肘并非专一于网球运动员，它是一种常见的肘部劳损性疾病。
二、网球肘的定义与症状
网球肘，即肱骨外上髁炎，主要症状为肘部外侧疼痛，尤其在用力握拳、伸腕时疼痛加剧。
疼痛可能从轻微逐渐加重，甚至影响到日?；疃缣嶂匚?、拧瓶盖等。在病情较为严重时，患者可能会感到肘部外侧有明显的压痛，甚至可能出现局部肿胀和发热的情况。有时，疼痛还会放射到前臂和手腕，导致整个上肢的活动受限。
三、网球肘在非网球运动员群体中的发病原因
网球肘可由家务劳动、特定工作场景及多种运动项目引发，如羽毛球、高尔夫球等。
四、网球肘的预防措施
预防网球肘需保持正确姿势，适度休息，劳逸结合，加强手臂肌肉锻炼。
五、网球肘的诊疗方法
诊疗方法包括保守诊疗（休息、物理诊疗、药物诊疗）和手术诊疗。
①保守诊疗是优先方案，适用于大多数患者。休息是关键，避免过度使用患肢，以减轻炎症和疼痛。物理诊疗如冷敷、热敷、超声波诊疗等，可以帮助缓解疼痛、促进血液循环和加速恢复。
②药物诊疗方面，NSAIDs如布洛芬、阿司匹林等，常用于减轻疼痛。对于症状严重、保守诊疗无效的患者，手术诊疗可能是一个选择。
③手术通常涉及切除受损组织、修复肌腱或进行关节镜手术等，以恢复肘部的正常功能。然而，手术诊疗后仍需进行康复训练，以促进恢复和预防复发。
六、结论
网球肘可由多种活动引起，了解其原因、症状、预防和诊疗方法对?；な直劢】抵凉刂匾?
它不仅影响网球运动员，也会存在于其他运动爱好者和日常劳动者中。通过提高对网球肘的认识，我们可以更好地预防和诊疗这一疾病，从而减少疼痛和功能障碍，提升生活质量。因此，无论是专业运动员还是普通大众，都应重视网球肘的相关知识，做到早预防、早发现、早诊疗。
广州中兴运动损伤专科医院（简称中兴医院）是广东省二级专科医院，中兴医院在继承牛氏中医正骨疗法的基础上，贯彻“整合医疗”理念，构建了传统中医正骨、现代骨科诊疗、运动功能评估与康复有机融合的三大技术体系，能为就诊患者提供集预防、评估、诊疗、康复为一体的综合服务。医院年均接诊量十多万人次,服务范围辐射粤港澳乃至全国。
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