肠道菌群该如何保护？肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长期下来，肠道菌群势必失调，引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品，相当于把益生菌吃进去，在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。肠道菌群检测：对抗肥胖新武器。云南医院菌群检测科研助力

1908年的诺贝尔奖获得者梅契尼克夫较早明确提出，肠道菌群产生的***是导致人体衰老、得病的重要原因，通过调控优化肠道菌群可以达到减少疾病、延缓衰老的目的。但是，由于技术的限制，在之后的100年中，微生物组学并不能得到主流医学界的关注和认可。1958年的诺贝尔奖获得者里德伯格指出，人体是一个由人的细胞和所有共生微生物构成的“超级生物体”，也是一个非常复杂的生态系统。2005年10月，13个国家的科学家在法国农科院俄里希教授的组织下，在巴黎召开圆桌会议，组织全球的力量，开展“人类微生物组计划”，把人体共生微生物组的基因组成全部测定出来，从而推动菌群与健康的研究。会议组建了“国际人类微生物组联盟”，标志着国际学术界开启了用现带生物技术，通过大规模国际合作，研究人体共生微生物健康作用的新时代。河南消化道疾病菌群检测私人定制我们为什么需要肠道菌群检测？

肠道菌群是什么？这里有三个关键词，肠道、菌、群。研究微生物的科学家，给了一个通俗易懂的定义——生存在人的肠道里的大量细菌构成的集体，就叫做肠道菌群。这家伙并不是人与生俱来的。胎儿在子宫里是处于无菌状态的，但胎儿出生后，伴随一口呼吸、一口乳液、一嘴辅食，肠道菌群的始祖们，也随着食物、空气、水进入肠道并安营扎寨，不断壮大队伍，扩充地盘，last形成稳定的菌群构成。这个外来户，将从此伴随你一生，也将与你有数不清的瓜葛。

当有害菌比例增加且有益细菌减少时，它首先会扰乱定期排便。常见的就是IBS或肠易激综合征。肠道菌群可以分泌一系列的酶来协助人类消化植物中的纤维素和半纤维素类多糖，为机体提供能量。通过肠道内微生物发酵作用还能产生短链脂肪酸和多种维生素供机体利用，如维生素B族、K族、生物素、尼克酸和叶酸等。同时，肠道菌群具有生物固氮作用，利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。肠道菌群可以促进亚油酸吸收、胆酸脱羟基和脱饱和、胆固醇向类固醇转化等。上海沃本为您提供准确的菌群检测服务！

人体肠道内携带有1000余种细菌，其数量是人体自身细胞数量的1-10倍，编码基因的数量超过人体的100倍，因此又被称为人体的“第二基因组”，它们与与人体健康息息相关！根据它们对人体健康的影响，可将肠道细菌分为有益菌、中性菌和有害菌。 在健康的肠道中，肠道菌群、人体、环境组成一个动态平衡的系统。不良生活习惯、不规律饮食、服用anti生素精神压力、放射诊疗、手术均会引起菌群失调，导致有益菌减少，有害菌增加，进而引发多种身体问题。肠道菌群检测-评估您健康的新型选择！云南腹泻菌群检测常用方法

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为身体发愁的你，想知道自己肠道内“肥胖菌”的情况不？为免疫发愁的你，想知道人体免疫前线的战况不？腹泻、糖尿病......这一切，都可以从包含100万亿细菌的“人体的第二组成”中，找到答案。采用新一代高通量测序平台，以人类微生物组计划重要成果为基础，利用16SrDNA测序技术，对人体肠道菌群的种类与数量进行鉴定与测定，分析受检者的肠道微生态环境（菌群整体情况、益生菌和致病菌的含量、菌群多样性、功能冗余性等），评估肥胖、糖尿病与肠易激综合征等疾病的患病风险，并为受检者提供个性的健康调理方案，从而促进肠道菌群的平衡，提升受检者健康水平！ 云南医院菌群检测科研助力

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