改正：第一步不能发力，要小一点，第二步和第三步可以大点。这样劈镐的动作可以做的很舒展。.如果镐劈的太过(胳膊伸的太长)那么你不能去检验你的位置对不对,在这个点上你又不能移动镐,这时候你就被定在壁上了,只能够继续拉着镐..镐点下的太远(图94)和两个镐在同一垂直线上(因为是拉着一支镐而不是原来的两支).不管怎样,移动和下镐点的数量使人疲劳的主要原因要关注.运用三角技术挥镐的数量可以减掉一半,另外,把镐从一个可见的安全点同时放到不是同一高度且冰面承受着不同的拉力,可以避免冰面跨掉的危险,而这个危险可能导致你的偏向而引起滑坠.运用发展了的三角平衡行进译者：华仔译者注：（原文发表于，译者尽可能如实的翻译原文，本文供参考。如需转载，请全文转载并注明原出处，以便大家更好的理解本文！范围：75/80度的顶绳，短绳距描述：一个三角平衡点的镐有一个工作面范围，从这个点开始，在边上比根镐稍高的点劈另一根镐，设法提高脚点（只脚的移动要是比较高的那根镐的相对方向），然后再回到一个开始点和前面的行进练习一样，下肢的移动也是靠臀部的移动来进行，过程一样尽量要流畅。运用这种方法。步距连贯且大，攀爬迅速且不会过劳。传统的方法。

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    7选购须知编辑当你把冰爪牢固地套绑在登山靴上后,它能增强你在冰雪山地穿越时的效冰爪率、安全和自信。挑选时,请注意考虑以下几点：冰爪的设计是否适合于你的登山靴对所有的冰爪来说,重要的问题是冰爪的外形设计,到底能多大程度地与你的登山靴相配合。理想的冰爪应该在不使用绑带的情况下,能够轻松地套在靴子上而不脱落。但有些冰爪的设计却并不是适合于有些登山靴。所以,比较好先试上几双再决定是否购买。大部分的冰爪设计各自有所不同,所以注意检查买来的冰爪是否带有使用指南。如果没有,做好在户外店里让店员先给你做个示范。如果是那种长短可调节的冰爪,你又想套在较小的登山靴上的话,有可能你需要钢锯,将调节后长出靴子的部分锯掉。在你进行登山穿越前,一定要在家仔细调节好你的冰爪。比较好能多做几次练习。因为在冰天雪地中,被动的僵硬的手指,不会像平日里那么灵活。冰爪的分类为了便于大家更好地寻求冰爪和靴子的比较好配合,冰爪和登山靴各自被划分为三种类型：冰爪有C1、C2和C冰爪3之分(C=crampons冰爪)；而靴子则有B1、B2和B3(B=boots靴子)之分。靴子：B1:3-4季靴子,较硬,但依然有一定的柔软度。B2:4季靴子,很硬。B3:攀冰靴子,全硬,平底。冰爪：冰爪C1:较软。

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    冰爪作为一种提高鞋与地面之间的附着力的装备，在路面有积雪或路面结冰的时候，对于确保使用者的出行安全有着重要的意义。现有的冰爪由于连接不牢固，在使用过程中容易断裂，存在安全隐患。技术实现要素：本实用新型的目的在于提供一种冰爪，以解决现有的冰爪存在的连接不牢固，在使用过程中容易断裂的技术问题。本实用新型的目的还在于提供一种防滑鞋，以解决现有的防滑鞋由于冰爪连接不牢固而存在安全隐患的技术问题。基于上述目的，本实用新型提供了一种冰爪，包括弹性外框、防滑齿组件和两个第二防滑齿组件；所述防滑齿组件和两个所述第二防滑齿组件均通过连接件与所述弹性外框连接，两个所述第二防滑齿组件均与所述防滑齿组件相连接；所述弹性外框用于套在鞋子上；所述连接件包括弯曲部和两个板部；所述弯曲部的两端分别与两个所述板部固定连接，且两个所述板部的板面相平行；两个所述板部分别位于所述弹性外框的上表面和下表面，且两个所述板部与所述弹性外框铆接；所述防滑齿组件与所述弹性外框的两个长边侧相连接，两个所述第二防滑齿组件分别与所述弹性外框的两个短边侧相连接；所述防滑齿组件包括链条和齿座，所述链条的一端与所述齿座连接。

    设计上更是和行走登山冰爪不一样接着详细的介绍一下冰爪的一些设计细节。绑定方式束带式这种绑定方式采用橡胶和尼龙绳带将冰爪固定在鞋子上，对于鞋子没有什么特殊的要求，几乎适用于所有的登山鞋和徒步鞋，不过这种绑定方式略为繁琐，将冰爪和鞋子绑紧需要反复拽拉尼龙绳带。束带式的冰爪对于鞋子没有特殊要求，即便是徒步鞋也能绑上快扣式也称为卡式，这种绑定方式需要鞋子的前尖和后跟处都有专门设计的凹槽，以使得冰爪可以卡在鞋子上，这种方式方便快速，而且固定性很好，因此很多攀冰冰爪和登山冰爪都全部或者部分采用了这中固定形式。卡式的冰爪需要鞋子前后都有为之专门设计的凹槽，一般高山鞋都有此设计卡式冰爪应用在高山鞋上的样子混合式混合式是以上两种形式的结合，一般采用“前绑后卡”的形式，在登山的冰爪中应用广。冰爪材料冰爪的材料一般都是采用钢制，因为钢材坚硬，耐用能够经受住岩石和坚硬冰块的撞击，缺点是重量较大?；褂芯褪锹林票Γ话闶怯糜诙杂谀途枚纫舐缘偷男凶咦?，或者是为了阿尔卑斯式攀登而专门设计的轻量化冰爪。铝制的冰爪冰齿冰爪用途是冰齿设计的主要依据。行走冰爪一般只有10个冰齿，前齿较平，并且没有防滑棱。

     无毒性，可用于医疗和食品用途。

    微刺冰爪：在铺满雪或冰的普通道路上行走，脚下觉得打滑时，你就需要微刺冰爪。它提供了更多的摩擦力。就像冬天开车一样，如果你的雪地轮胎开始打滑了，你就要绑上防滑链了。但微刺冰爪提供的辅助非常有限，当你登山，需要对待陡峭结冰山路时，你就需要高山冰爪了。2、高山冰爪：高山冰爪适合登山时使用，对付结了厚冰的路面，陡峭斜坡，岩石地带等等。高山冰爪的爪子比较深，可以提供足够的抓地力。微刺冰爪的爪子太浅，无法深入冰块里提供抓地力。3、雪地鞋：雪地鞋有两个功能：一是提供浮力，防止你陷入积雪里；二是雪地鞋鞋底集成了冰爪，为你在冰面或雪面行走时提供更多的摩擦力。对于雪地鞋而言，又宽又长的鞋子适合粉雪地面，又窄又细的雪地鞋适合崎岖路面。带上这三种辅助防滑装备后，你需要更多的体力前进，所以通常只是在需要时佩戴上它们。冰爪是登山的基础装备，行走于冰川，攀爬冰壁的必备物件，以下详细的为各位介绍冰爪的各方面知识，以期帮助大家选到适合自己的冰爪。冰爪的分类冰爪从用途上细分可以分为行走爪，登山抓以及攀冰爪，这三种冰爪主要的区别是在材料，冰齿数量，绑定方式上。行走爪此类冰爪在设计上着重考虑行走的需要。

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    特別是模具死胶或弯位，容易造成困气和固化不良。b.适用时间Potlife适用时间是指液态硅胶A组分和B组分混合后开始，直到粘度上升到不能使用的比较大时间。LSR的A组分和B组分充分混合后，40℃情况下，72小时以后粘度开始爬升。c.硬度Hardness硅胶硬度用邵氏硬度表示，又称邵尔硬度，表示一个指定形状的物体在规定负荷下抗压痕的性能。邵氏硬度数值范围是0-100，0位比较低值，100为比较高值。硅胶一般具有10~80的邵氏硬度范围。对聚合物基材、填充物和助剂进行不同比例的混合可以实现各种中间的硬度值。同样地，加热固化的时间和温度同样也能改变硬度，而不会破坏其他的物理特征。邵氏硬度计：包括邵氏A型（ShoreA）、邵氏D型（ShoreD）、邵氏00型（Shore00）。邵氏A型硬度计，准确测试范围10~90。当ShoreA<10时，须换Shore00进行测试。当ShoreA>90时，须换ShoreD进行测试。d.比重SpecificGravity比重也称相对密度，固体和液体的比重是该物质（完全密实状态）的密度与在标准大气压下℃时纯H2O下的密度（）的比值。比重是无量纲量，即比重是无单位的值，一般情形下随温度、压力而变。硅胶的密度一般比水大，主要取决于硅胶的填料。e.抗拉强度TensileStrength抗拉强度。

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