大家都知道，山地车是一项非常危险的运动，在玩山地车时，除了要佩戴头盔外，其他骑行护具也必不可少，而且随着大家的安全意识越来越高，对于骑行护具的要求也越来越高。山地车按强度来分类，可以分为DH、FR、AM、XC等等，每一类对于护具的要求都不一样。对于DH来讲，护具应该包括全盔，风镜，护颈，护膝，护肘，手套，护臀还有全甲。对于FR\AM玩家，也至少需要全盔，护膝护肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比较好是有AM**的半盔，和护膝护肘及手套，这都是不可缺少的保护装备护膝是山地车**为基本的护具。因为我们摔车后，有百分之九十的可能是四肢先着地。这样会加重膝关节的磨损，对于缺乏锻炼的人，登山一定要慢行，不能逞强，在上下坡的过程中要适当休息，突然进行大量运动会造成腿部肌肉过度刺激，引起膝关节韧带周围炎症反应，造成乳酸堆积，引起身体疼痛和发麻等不适，严重的话会引起膝盖软骨过度磨损，留下后遗症。骑车时的护具有哪些?四川滑雪护具企业

虽然大家都知道护具的重要性，但是护具的种类众繁多，材质也大有不同，许多车友们不知道应该如何选择。***我们就来为大家解答几个选择护具时常见的问题。

1.软护具VS硬护具哪家强？很多人都会觉得护具**重要的是防护功能，因此护具越硬越好。钛合金或者不锈钢的护具虽然强度更高，但是过硬的材质在保护我们的同时也有可能造成事故中的二次伤害。硬护具只能在低速摔车时进行保护；高速摔车时（Highside）发生猛烈撞击，金属断裂反而会更加危险。

2.骑行服护具VS单独护具单独的护具固然方便舒适，但是防护性肯定是不如骑行服的。单独的护具是绑带固定的，高速摔车时容易造成移位或者脱落，所以单独的护具不适合高速行驶。骑行服内置护具不易移位，且防护***。冬天建议选择带护具的骑行服，因为比较方便，而且可以防风。夏天车裤太热，单独的护具比较透气，而且方便取下。 海南护具滑雪防护装备有哪些？

在我们日常的运动中，碰撞和对抗并没有那么激烈，那我们是否还需要佩戴护具呢？首先我们要明确一点，那就是护具只是一个辅助作用，想要在运动中避免受伤光依靠护具是没有用的。运动前的热身，休息，你的运动方法和技巧才是**为关键的。因此，在购买或佩戴护具前，先要明确：你需要它吗？为什么需要？在没有受伤的情况下，一般我们进行强度不大的普通运动可以不戴护具的，比如说平地跑、健走或打打羽毛球什么的；但如果进行越野跑，就可以考虑穿护膝、护踝，给予腿部更多的支撑和保护，避免踩到凹凸不平造成扭伤。

头盔：你愿意为你的头保多少钱的保险？虽然头盔平常像是一个累赘一样，戴在头上增加脖子的压力，即便是非常牛逼设计的通风款头盔在遇到夏季炎热的时候也会让自己流汗，但它的重要性***是无庸置疑的，就像买保险一样，你愿意为你的头保多少钱的保险，就应该买相应价位的头盔。但什么样的头盔才能做到完整的防护？在路上大多数的骑士都会选择兼顾方便性、又通风的3/4露脸式头盔，但根据统计调查，骑车摔车时，头部**容易受到撞击的地方，却是3/4没有保护的下巴，因此摔车时脸部还是会受到伤害。在所有头盔的选择当中，我依然建议大家倡导骑车务必配戴全罩式头盔。户外运动护具在什么情况下能起到作用？

运动护具虽然种类很多，但在进行运动和比赛的时候，不是在每一项运动中都得带全，要针对不同的运动项目选择必要的护具，对容易受伤的部位进行有效的保护就可以。一、如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝、护臂这几样就可以了。二、如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，比较好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是比较容易受伤的部位。三、喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候，肘部会疼，即便戴了护肘也会疼，**告诉我们这个俗称叫“网球肘”。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节没有制动，没有锁腕，前臂的伸肌被过度牵拉，引起附着点的损伤，把肘关节保护后，腕关节没有保护，这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作，这样对肘关节的损伤还可以加重。滑雪护具穿外面还是里面？河北儿童护具尺寸

自行车中短途骑行要有什么装备?四川滑雪护具企业

人们常说摩托车“肉抱铁”，比起四个轮的“铁包肉”，安全性和舒适性差太多。但我们央央人口大国，大部分人没有条件拥有自己的私家车，加之偏远地带的交通不便，使得摩托车依然是主要交通工具之一。经济条件稍好的地方，摩托车作为一种大玩具，一种兴趣爱好逐渐兴起。对于马路上穿梭不断的车流来说，摩托车的确像激流中一叶扁舟摇摇欲坠。骑车环境日渐严峻，对骑行安全意识要求日益增高，街上骑车戴头盔的人越来越多，也证明人们的安全意识越来越强。四川滑雪护具企业

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