护发养发妙招：1、养成规律作息习惯。熬夜对头发的影响很大，对身体健康的影响也非常大，所以一定避免熬夜。2、保持适当的运动量：适当的运动量能够加快新陈代谢，促进血液循环，帮助头发吸收营养，有助于头发健康。3、学会纾解自身压力：精神压力过大是造成头发早白、脱发的原因之一。所以平时要学会纾解压力，保持良好情绪。4、选择正规的产品保养头发：保养头发的方法有很多，可以用护发素，也可以使用护发精油。不管使用哪款产品都要选择正规、科学的产品。尤其是育发液等特殊类产品，要选择有国妆特字的产品，更有保障。护发素也称头发护理剂（或头发调理剂）。德国胶原蛋白保湿精油原液

护发精油的排名：卡诗护发精油：主要成分：山茶花至臻精粹、马鲁拉焕活精粹。亮点：轻薄不黏腻，油头也可用，具备香水的前调、中调、尾调，香味好闻高级。使用感受：卡诗的这款护发精油在整个护发精油界算是天花板级别的产品了。这款精油里面含有天然的精华成分，使用两周左右的时间，你就可以感受到发质明显的改善，而且它的质地清爽不黏腻，特别容易被头发所吸收，只需要一点点就够涂完发尾处。?欧莱雅奇焕润发精油（小金瓶护发精油）：主要成分：椰子油、栀子花提取物。亮点：对烫染发质、受损发质具有优良的柔顺效果，香水般的味道优雅又迷人。使用感受：用过护发精油的人，应该都听说过欧莱雅的这款奇焕护发精油吧？它不只对于毛糙干燥的发质有很好的作用，对受损发质的作用也相当之高。精油的质地算是油状的，但是涂抹到发梢上清爽不油腻，也不容易沾灰尘，涂了精油以后的头发，亮得就像打了灯一样闪耀，而且它的味道香喷喷的，把香水都省了。韩国等离子护发精油商用人们要注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

护发小方法：方法一：洗头发之前，先把头发彻底梳开：很多小可爱们，洗头都是直接打湿，然后挤一些洗发水，就直接开洗。洗完之后，地上一把一把的头发。原因是，洗头之后我们没把头发梳开。洗头发的过程中，我们都会用手去梳顺头发。热水把我们头皮上的毛孔都打开了，我们用手去梳头发，很容易把头发梳掉。所以，小可爱们洗头之前，记得先用梳子梳开哦！方法二：吹风机吹至七成干，头发不易断：洗完头之后，大家用吹风机把头发吹干的习惯。在使用吹头发的时候，吹风机调到中温，然后，把头皮吹干，把发尾部分吹到七成干左右，让它自然晾干。头发不容易变得毛燥、干枯、分叉。

护发精油一般是在洗完头发后用的，洗发后用吹风机把头发吹到半干的状态，然后按压一点护发精油在手心里揉搓，然后将精油涂抹头发上，涂抹好后从头皮部分向下抓涂，让精油的营养被头发充分吸收。涂抹的时候要注意，尽量不要把精油涂抹在发根上，这样会让降低头发的蓬松感，尽量从头发中部开始向下涂抹。涂抹护发精油后，并不需要将它洗掉，将精油洗掉后，护发的效果就没有了。护发精油不建议天天使用，一般一周使用2次即可。在用护发素或者发膜的时候，也可以混合搭配一点护发精油来用，这样可以加速头发毛鳞片闭合，让头发顺滑有光泽，减少头发干燥打结的问题。护发素可以修复受损发质，滋润我们的头发，让我们的头发柔顺。

护发素是洗发水的伴侣产品，主要成分为阳离子表面活性剂，可以中和洗发水的残留物阴离子表面活性剂，同时还可以在头发上包裹一层膜，起到增加顺滑度的作用。护发素的分子结构比较大，无法进入到头发的内部，只能在头发的表皮层堆积和包裹，所以护发素的作用只限于润滑，而不具备真正意义上的护发作用。所以大家千万不要指望护发素能改善你受损的发质，头发受损是不可逆转的，只能借助发膜中的养分，暂时性的修护发质。护发素既不能改善发质，又无法修护头发，只是在洗发的时候，防止头发打结缠绕，让头发润滑一些而已。在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。日本氨基酸毛躁发质修复

发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”。德国胶原蛋白保湿精油原液

头发护理的小习惯：1、控制好洗头发的次数：洗头发的次数具体根据女生的发质，油性发质建议整日一洗。对于中性或者是干性发质的女生来说，清洁头皮的频率尽量可以调整为两天一次或者三天一次，具体还要看自己的实际情况，比如气温，工作环境等等。2、洗头顺序换一换：想要让我们的发质变好，一定要养成使用护发素的习惯。洗发前可先用护发素滋润一下头发，再用洗发水，较后再用一次护发素。只要你坚持这样这样做，你的头发会慢慢变得顺滑有光泽。3、经常染烫后要使用发膜进行保养：建议女人一年染烫次数不要太多，同时要注意头发的护理，平时只只用洗发水和护发素已经不能够满足对头发的护理需求，还要定期要做发膜。发膜能够补充头发所缺失的营养。发膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。德国胶原蛋白保湿精油原液

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