养发护发秘籍：秘籍一：正确梳头：1、选择气囊梳，防止打结拉扯头发。2、按摩促进头部的血液循环。3、早晚梳，洗头前梳。秘籍二：正确洗头：温度：水温不要太高，不要超过40度。洗发水不要直接接触头皮，先打成泡沫。不要用指甲抠头皮，用指腹按压，洗发水一定要冲干净。秘籍三：正确护理：1、吹完头发半干的时候用护发精油；2、用卷发棒卷之前用护发精油；3、一周2-3次睡前用；4、秋冬用发膜，春夏用椰子油。秘籍四：正确吹头：1、不要洗完马上吹，先用干发帽戴几分钟再吹；2、先倒着吹，再顺着吹；3、先吹发根，再吹发丝；4、吹头发距离10cm；5、吹风机温度不要太高；6、头发不能吹得太干；7、吹的过程中适当移动，避免局部过度受热造成损伤护发水有平衡PH值，收紧毛鳞片，抗紫外线，补充营养的作用。江苏草本护发重要性

日常养护头皮5件事情要做好：（1）注意洗头频率，一般秋冬季节2~3天洗一次，春夏季节可1~2天洗一次。如果洗头过于频繁，也会损坏头皮和发质，使头皮变得敏感，头发变得毛躁干枯。（2）避免搔抓头皮头皮其实比脸部的皮肤还要薄，很容易破裂出血，所以洗头的时候较好不要用指甲抓挠头皮，用指腹在头皮上按摩打圈即可。（3）洗发时控制水温水温过高容易过多带走头皮的油脂和营养，发质也更脆弱易受损；头皮为了自我?；?，反而会分泌出更多的油脂，导致头皮屑和出油更严重。（4）护发素别往头皮上抹。（5）注意枕头卫生，建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次。江苏草本护发重要性护发水使用时摇匀后喷射在头发上。

护发技巧：一、拒绝熬夜：我们都知道熬夜对我们的身体影响的危害是非常大的，熬夜而且还会导致秃头。熬夜是导致脱发的元凶，因为你在熬夜的过程当中，头发会分泌很多的油脂。那么。你的头发的营养就会流失，同时还会增加心脏的负荷造成贫血。总之，熬夜百害无一利。小可爱们要作息规律，好好的睡一个美容觉，比用很多护肤品和护发精油都有效。二、不要湿着头发睡觉：平时我们有一个不太好的习惯，就是洗过头之后，头发还没有干，就上床睡觉了。这样的话，头发湿的时候毛鳞片还没有闭合。如果你睡在枕头上，摩擦到毛鳞片，头发就会严重的脱落。

头发护理的重点：STEP1：用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压，将头发内多余的水分尽量吸干。STEP2：将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。STEP3：凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用手指稍微翻动发根处的头发。特别提醒，头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。**建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的?；つ?，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。焗油是指通过蒸汽将油分和各种营养成分渗入到发根，起到养发、护发的作用，其效果优于护发素。

使用护发素或者发膜护发的好处：1、缓解分叉：头发容易分叉的女孩子可以在洗头发之前，先洗一遍护发素，这样可以减少洗发水对你头发的刺激。你在清洗的时候也变得更加的容易，护发素也不会那么容易残留在你的头发上，分叉的情况会明显得到缓解。2、减少拉扯，缓解脱发：冬天的时候，头发是较容易打结的，每次洗头发的时候，都会梳不开。洗头之前用一点护发素的话，可以很容易就把它梳开，节省时间，?；の颐堑耐贩ⅰ？梢栽谙赐分?，抹一点护发素，这样的头发就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗头，之后再用护发素洗一遍。这样，你的头发就得到了双重护理，感觉头发会变得更加的柔顺。每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。四川干枯护发精油正确用法

头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。江苏草本护发重要性

发膜护理效果的小技巧：给发膜中加入几滴橄榄油，可增加头发的吸收效果；在发膜中，加入四分之一分白醋，可软化僵硬的发质，延长发膜在头发中的停留时间；建议使用加热型的发膜产品，这样可达到专业级别的护理效果；做完发膜，一定要把头发吹干，这样头发表面包裹的膜才会发挥作用，防止养分流失，还能增加光泽度和顺滑度。做发膜一定要坚持做，三天打鱼两天晒网，不仅达不到护理效果，也会让护理的效果前功尽弃。头发受损已经恢复不了，如果又不能坚持给头发补充营养，头发还会变回干枯毛躁的状态。江苏草本护发重要性