在国内已经有牛樟芝取代灵芝的说法，足以发现牛樟芝的功效作用是很不错的。但是血友病人不能吃，牛樟芝具有一定的抗凝血作用，血友病使用者一般凝血功能会出现异常，如果终身有出血障碍倾向的人群，吃之后可能会诱发凝血功能异常，所以不能吃。化疗期间的人不能吃，化疗期间血球功能还没有恢复完善。化疗病人本身抵抗力会下降，如果长期吃牛樟芝i也会导致抵抗力下降，从而加重病情。如果化疗病人使用的时候较好是化疗之后在医生指导下使用即可。如果是想要吃的话还是建议在医生指导下来进行。食用牛樟菇时，应注意适量，过量食用可能导致消化不好。北京原色牛樟菇食用方法

吃牛樟芝可能有补充营养、提高身体抵抗力、杀菌等好处，建议在日常生活中适量吃，以免吃得过多造成胃肠道不适，对身体健康造成影响。1、补充营养：牛樟芝中含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、核黄素、钙、磷、钾等多种营养成分，机体适量吃牛樟芝，可以为机体补充所需的营养物质;2、提高身体抵抗力：牛樟芝中含有多糖类物质，可以增强白细胞的吞噬功能，加速身体的新陈代谢，适当吃牛樟芝可以在一定程度上提高身体抵抗力。北京良品牛樟菇体验装牛樟菇的特殊香味常常能够为菜肴增添独特的风味。

食用注意事项：（1） 初次食用时应从小剂量开始,观察身体反应后再逐渐增加用量。（2）不要空腹食用牛樟菇,较好在饭后或与其他食物一起食用。（3） 牛樟菇性质偏温,体质偏热的人应适量食用,避免上火。（4） 食用牛樟菇期间,应多饮水,保持良好的水分摄入。与其他食物的相互作用：（1）避免与酒精同时食用,以免影响肝脏代谢。（2） 不宜与含有草酸的食物(如菠菜、苋菜等)同食,以免影响营养吸收。（3）避免与含有大量维生素C的食物同食,如柑橘类水果等。

至于吸收效率，粉剂由于可以直接与消化道接触，使得有效成分更快被人体吸收利用。而滴丸和胶囊需要在体内溶解后才能释放内容物，这一过程可能会影响吸收速度。在选择牛樟菇产品时，消费者应根据自己的实际需求和偏好来决定。如果追求便携性和快速吸收，粉剂可能是更好的选择；如果注重口味和服用的便利性，滴丸和胶囊则是不错的选择。无论选择哪种形态的产品，消费者都应关注产品的生产来源、加工工艺以及品牌信誉，确保所选产品的质量与安全。牛樟菇的保存要注意避免受潮和受热，较好放在干燥通风的地方。

接着是胶囊形态的牛樟菇产品。胶囊一般由两部分组成：一部分是含有牛樟菇提取物的有效成分，另一部分则是用于封装的明胶或其他材料。胶囊的优势在于它们能够很好地保护内部成分不受外界空气和湿度的影响，延长产品的保质期。此外，胶囊的外壳可以掩盖掉一些用户可能不喜欢的味道。但是，胶囊的吞咽对于某些消费者来说可能会产生困难，尤其是老年人和儿童。然后我们来看粉剂形态的牛樟菇产品。粉剂通常是通过冷冻干燥或其他先进技术将牛樟菇制成粉末状，这种形态的产品较大的特点就是保留了牛樟菇的原始营养成分和风味。牛樟菇是一种备受青睐的美食佳材，深受人们的喜爱。四川牛樟菇健康饮

牛樟芝的香气独特，令人仿佛置身于原始森林之中。北京原色牛樟菇食用方法

烹饪方法：(1) 煲汤，将牛樟菇与其他食材一起放入汤锅中,加入适量的水,用中小火煲煮1-1.5小时。这种方法可以使牛樟菇的营养成分充分溶解在汤中。牛樟菇排骨汤:准备排骨、牛樟菇、红枣、枸杞等材料,放入汤锅中,加入适量清水,中小火煲煮1-1.5小时即可。(2) 凉拌，将牛樟菇切成薄片或丝,用沸水焯烫后迅速冷却,然后与其他配菜一起拌匀,加入调味料即可。这种方法可以保留牛樟菇的原汁原味。凉拌牛樟菇木耳:将牛樟菇和木耳分别焯烫后切丝,加入少许盐、醋、香油和蒜末拌匀即可。北京原色牛樟菇食用方法