一场秋风伴着一场秋雨，气温马上就降下来了。这个时候煮一锅红糖糯米丸子真的太合适不过了。再卧两个鸡蛋，甜滋滋，暖脾胃，也别有一番风味。眼下也正是南瓜好吃的时候，蒸一蒸，兑上糯米粉搓成糯米丸子，营养又丰富了很多。这道甜品的灵活性特别强，可以搭配醪糟一起煮，美味又暖身。做法也非常简单，想吃可以随时做。天气渐渐冷了，喜欢的朋友把它端上你家餐桌吧。南瓜糯米丸子【食材】糯米粉、南瓜、鸡蛋、红枣、红糖、淀粉【具体做法】1，南瓜去皮，切成薄片，上锅蒸熟。2，倒掉盘子里的水，趁热压成南瓜泥。再少量多次加入糯米粉，揉成一个软硬适中的面团。3，把面团搓成一个个大小均匀的小丸子。4，水开下入丸子，用勺子沿着锅底推动几圈，大火煮开。5，根据自己的口味，放入适量红枣碎和红糖，再煮2~3分钟，将丸子煮熟。喜欢吃醪糟的可以放些进来一起煮。6，少量多次淋入淀粉水，调成自己喜欢的稠度，再大火煮开。7，关火后待汤不沸腾了，放入鸡蛋，扣盖焖5分钟左右。8，鸡蛋焖熟就可以盛出享用了。丸子软软糯糯，汤清甜丝滑，配上荷包蛋，一碗下肚，暖胃又饱腹。 银川批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。浙江水磨糯米粉经销商

红豆糯米糕准备食材：红豆、糯米粉、白糖红豆糯米糕的做法：红豆糯米糕的口感软糯、香甜可口，让人一吃就停不下来。红豆的甜味与糯米的清香完美地融合在一起，形成了独特的味道。红豆的功效与作用红豆作为一种常见的食材，不仅美味可口，还具有多种营养价值和功效。本文将详细介绍红豆的营养成分、药用价值、安全性以及在日常饮食中的重要作用。让我们一起来了解红豆的魅力吧！红豆的营养成分和药用价值营养成分丰富红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、钾、钙、镁等多种营养成分。其中，蛋白质含量较高，且以植物蛋白为主，对人体有很好的补益作用。此外，红豆还含有多种矿物质和微量元素，具有很好的药用价值。药用价值红豆具有清热消肿、润肠通便等功效，被广泛应用于中医临床。红豆可以调节血糖、****、预防结石等疾病，对于女性朋友来说，红豆还可以起到美容养颜的作用。陕西糯米粉白银糯米粉厂家，水磨糯米粉厂家，汤圆粉，元宵粉批发，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。

自制水磨糯米粉：用这个方法也可以做大米粉（粘米粉）。做法：将糯米洗净，浸泡到水里2-3天，直到用手一捏，米就成粉末为止，泡够时间的米才是真正的水磨糯米。将浸泡好的糯米放入粉碎机，加入一指节高度的水，打开粉碎机，多打几次，让米浆足够细腻。准备一个洗干净的米袋或者面袋。将米浆倒入布袋里，放在一个架子上，可以用蒸锅来解决这个问题，用力在蒸锅上挤压布袋，将水分挤干，挤出的水不要倒掉，可以熬一个稀米汤。挤干的粉浆成为一团面，取出放到案板上，分成小块。放在通风处慢慢风干，等半干的时候，用擀面杖擀成面粉即可。继续风干，可长期保存。

【花生汤圆】资料：糯米粉200克去皮熟花生米白糖蜂蜜花生汤圆的做法步调：1、花生米用摒挡机打坏。参加白糖和蜂蜜拌匀。2、糯米粉用过量热水和成面团。3、花生馅分红5克一个，糯米粉分红10克一个，包制。4、水开后沿锅边下入汤圆，改小火煮。煮到汤圆浮起就熟啦。【心太软】资料：红枣120g糯米粉100g水过量心太软的做法步调：1、将红枣对切，去核。留意不可切段！2、糯米粉加适量水，揉成一团。3、将糯米团捏生长条，夹入红枣两头，入锅蒸8-10分钟便可，完成。福州批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。

糯米粉的食用成效1、糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具备补中气，健脾养胃，止虚汗之成效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有必然减缓感化；2、糯米有收涩感化，对尿频，冷汗有较好的食疗结果。食用糯米粉的忌讳与反作用1、凡干冷痰火偏盛之人忌食；2、凡发烧、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；3、糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼；4、糖尿病患者少食或不食。丰粮糯米粉欢迎采购批发拉萨批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。山西糍粑粉批发

长春批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。浙江水磨糯米粉经销商

口感上的区别“圆糯米”：由于其粒粒饱满、形状圆润，煮熟后的米粒比较软糯、粘稠，口感更加绵密。在制作糯米团、元宵、糯米饼等传统美食时，通常会选择“圆糯米”，这样食材制作出的食物口感才会更加符合元宵等的口味。“长糯米”：形状细长、颗粒间有一定的空间，煮熟后的米粒会更加分离、有嚼劲，口感相对较松、比较香。像大家常吃的粽子、糯米鸡等菜品，就会选择“长糯米”，食物口感才会更有层次、香糯可口。从营养价值上来看，“圆糯米”和“长糯米”基本上是相似的。糯米的主要成分是碳水化合物，也包含一些蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。浙江水磨糯米粉经销商