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经典趣味拓展游戏【六足蜈蚣】情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。。。分享：项目过程中各组都采取了什么?起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成?项目结束后，大家感觉如何?各组发扬团队精神协同工作了吗? 经典趣味拓展游戏【抓食指】游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戏规则：a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。b：规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学...

挤眉弄眼此游戏只需要一名队员，在参赛者的额头上放一块饼干，要求他们只能用脸部的五官把饼干从额头移到嘴里，一分钟之内吃到饼干即为过关。 大小西瓜-大西瓜小西瓜：说大西瓜的时候，手合拢在一起做一个小圆圈的动作；说小西瓜的时候，手要张开的很大。也就是说大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。 群龙取水-在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同。 拓展训练以新颖的培训方式和良好的培训效果迅速...

抢凳子-参加人员在凳子外面围成一圈，放音乐时参加人员就沿着圆形跑动，当音乐停下时，参加人员要迅速找到一张凳子坐下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子坐，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下z后一人为止。 我来比你来猜-游戏开始表演的一组两人先要面对面，然后把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看。当表演者表演完，可以用语言来解释，但不能说出动作中的字，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。 虽然当天的拓展训练很累，但是我们的内心感到非常充实。鹤壁拓展设计**思路军旅文化：以军训为载体，让员工在短时间内从外到内的快速收心，...

经典趣味拓展游戏【代号接龙】内容：代号接龙游戏主要是训练个人的反应力和记忆力，以z快的速度判断自己的所在位置。此游戏比较适合晨会游戏中、破冰热身游戏中，非常不错的互动性游戏。方法：(1)人数在10个人以内z适合(2)参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。(3)参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边d一位是2号，依次为3号??(4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思。(5)2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以...

团建搞得好，能减少内耗，提振士气，激发员工主动性，使团队成员间产生相互关心、相互帮忙的交互行为和协同效应，进而保证组织的高效运转，推动团队的健康发展，使员工和团队共同走向成功与辉煌。 一个***的团建，可以把不同性格的人聚合在一起。在团建中大家相互了解，发现别人的长处，取长补短，虚心向周围的人学习，使自己和团队变得更加***。 通过团建的方法，让大家融入到团队，去感受和理解出现困难时，大家需要凝聚在一起，形成合力，达成目标，其实就是在为团队不断的积累自信，提高效率。 团建有利于狼道精神的培养，好的团建善于利用各种场地条件组织各种拓展活动，提高团队的危机感，让团队成员有危机...

007-由开始一人发音：0;随声任指一人，那人随即亦发音：0;再任指另外一人，第三个人则发音：0，随声用手指作开抢状任指一人，中*者不发音不作任何动作，但中*者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状。 手口不一-适合三人以上，游戏者嘴巴说出一个数字，做出的手势必须是一个不同的数。如嘴巴说“5”，手势只能是除“5”以外的任何数，“1、2……”都行。嘴巴和手指一样的就算犯规。说出的数不能大于5。如果说出来的数大于5或者手指表示的数与说出来的数相同就淘汰。 不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动。老城区企业团建拓展训练为什么要开年春耕收心？1.农历开年，好像还没有...

经典趣味拓展游戏【单脚火车跑】游戏规则:7人排成一列，每人只用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。 经典趣味拓展游戏【空当接龙】游戏规则：每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球z多者胜出。队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，z后一名队员把球要放入指定位置。 拓展训练应该具有良好的团队精神和积极进取的人生态度。宜阳团队拓展方案 ...

拓展训练项目《天空之城》游戏规则：成员通过调整自己身体，是自己除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维能力和配合度。5、经典趣味拓展游戏【言不由衷】人数队形：10-20人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，da错的人就换当鬼。注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。在回归到工作中后，企业要针对问题作出相应的对策，调整工作方案，让团队以z好的状态应对工作。瀍河回族区公司拓展项目 对于新一批入职的员工，尤其是刚刚毕业的应...

挤眉弄眼此游戏只需要一名队员，在参赛者的额头上放一块饼干，要求他们只能用脸部的五官把饼干从额头移到嘴里，一分钟之内吃到饼干即为过关。 大小西瓜-大西瓜小西瓜：说大西瓜的时候，手合拢在一起做一个小圆圈的动作；说小西瓜的时候，手要张开的很大。也就是说大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。 群龙取水-在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同。 通过拓展，团建流动加强新老员工之间的彼此了解...

经典趣味拓展游戏【一元钱与五毛钱】适合对象：10人以上游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。纳斯卡巨画 利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑...

为什么要开年春耕收心？1.农历开年，好像还没有缓过劲，从管理层到基层都是懒懒散散2.员工积极性不高，人在企业，心还在家，工作效率低下3.缺乏工作热情，布置工作无法保质保量完成，抱怨情绪明显4.为什么年前总结会上充满激情的慷慨陈词，信誓旦旦，开年后却一个个懒懒散散、毫无斗志5.为什么面对企业战略布局，中高层表现平平，丝毫没有紧迫感，照这样下去，全年战略目标如何实现？该如何激发他们的工作热情6.为什么新提升的干部、引进的人才，无法在企业发挥他的能量，无法融入团队，日益萎靡通过拓展培训来提升团队凝聚力、沟通能力及其效能。平顶山户外团建拓展游戏 007-由开始一人发音：0;随声任指一人，那人随即亦发...

6月24日至26日，河南科技大学d一附属医院(以下简称河科大一附院)，组织医生、护士共35名学员，举办了能力作风建设年安全消防大练兵专项培训。此次培训采用了现场沉浸式拓展体验、理论课堂学习、实操演练等多种形式相结合的方式。 6月24日下午，学员们一同来到北方社区消防馆参观学习，在社区书记的带领下，大家一起学习消防安全知识，依托先进的VR（沉浸交互式体验）技术先后进行了火灾逃生、火灾报警、厨房灭火、烟雾逃生等多个场景体验。随后乘车来到栾川县龙峪湾拓展基地。 参训期间安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，遵从教练安排。涧西区公司团建拓展 解手链-让队员圈...

2022年7月3日-5日中建七局2022届新员工入职培训在郑州举办。 7月3日，员工们先后一同参观了由工程局综合开发运营的：滨河国际新城、“蝶湖森林公园”、网红“戒指桥”，感受七局在城市精细化运营，智能化治理方面的***做法，每到一处都深深吸引着他们，“郑州较早海绵示范区”让他们深受震撼，同时还参观了工程局“国匠·军魂”展览馆，让大家身临其境感受企业的发展，体会70年的砺进和变迁。 接着开展集体拓展活动，团队破冰加深了员工之间的认识，初步形成热烈的团队氛围。“动力圈”项目让大家体验了高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式，增强了自信和自我控制能力，培养团队内部成员之间相互信任、包容...

战地集结-送兵大巴行进到指定位置，教官组将其拦截，下车集结，然后总教官点名“分发军装、肩牌、腰带、臂章”等个人装备。告知学员臂章、腰带与肩章佩带方法，要求学员牢记着装要求。 军语标准化训练-规范***用语统一着装要求强化军容军纪。 入营仪式-通过庄严的入营仪式，让团队成员快速进入作战状态，营造浓厚的军旅文化氛围。仪式议程：奏唱国歌-领导颁布动员令-授旗仪式-任命军训教官-学员宣誓-领导宣布开营。 团队文化创建-各连队在教官的带领下，根据团队创建文化要点和标准，结合各自企业文化创建属于自己团队的文化（连旗文化、连名、连歌、连号、连队形、连队目标） 企业对拓展培训方式一般看法...

对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是**不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。 当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是z快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。 扎筏泅渡：说到扎筏泅渡就想到跑男之前横渡长江的，连长江都过了，还有什么是不可能的。吉利区户外团建拓展培训 战地集结-送兵大巴行进到指定位置，教官组...

经典趣味拓展游戏【一元钱与五毛钱】适合对象：10人以上游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。好的拓展培训只会尽z大的能力帮助团队发现问题，并引导他们发现解决问题的办法。驻马...

经典趣味拓展游戏【好邻居】游戏规则：1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他...

经典趣味拓展游戏【有模有样】(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上z适合，每二人一组进行淘汰赛参加人数：10人—60人游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出z后剩下的那一个就是z后的胜利者。通过拓展，团建流动挖掘...

信任背摔(团队熔炼) 说明：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。 有轨电车(导航)说明：每个人都是优异的桨手，q心协力，同舟共济，才能到达彼岸。活动目的：每个人都有自己走路的节奏，有各自处事的方式、方法，但为了共同的目标，我们就要有相同的节拍。如果我们不能改变环境，就必须改变自己。 穿越电网(团队协作)说明：见证团队的成长历程，用心感悟成功那一刻。团结就是力量。q心协力就能战胜困难，一个培训项目如此，一个合作群体也是如此，相互协作主动配合，才能实现目标。活动目的：面对困难，积极调整心态，勇于挑战自我...

经典趣味拓展游戏【交换名字】内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。方法：(1)人数在10个人z适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。(5)当主持人问及“张三先生，你今早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今早上我7点钟起床!”。。。。。。(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。(7)z后剩下的一个人就是胜利者。企业凝聚力是团队建设的基础，团队归属感是产生凝聚力的...

经典趣味拓展游戏【盲人摸象】项目介绍：1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。 拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个z大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调能力，团队领导组织能力。 纳斯卡巨画 利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来。老城区团建旅游 挤眉弄眼此游戏只需要一名队员，在参赛者的额头上放一块...

萝卜蹲-将参与者分为四组以上，每组可以只是一个人，每组人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，以此类推但不能马上回指。 心心相印-两人一组，背靠背**一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球z多哪组胜出。 不得私自离队等影响培训的行为。信阳企业拓展方案 六顶思考帽是“创新思维学之父”爱德华·德·博诺（Edward de Bono）博士开发的一种思维训练模式，或者...

团建的意义1、增进员工共识，提升团队凝聚力团建的过程，能够让员工在不知不觉中主动交流，互相了解对方的工作内容、工作性质，从而达到增进员工共识，增强团队凝聚力、团体感召力的作用。2、体现公司关怀，实现劳逸结合团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，能够让员工更好的融入公司，感受到企业的向心力，并且让员工更加有归属感、自豪感和信任感。3、展示魅力潜能，实现员工价值团建活动是员工展示工作以外特长、优点及才华的一个很好的途径，能够让领导、同事发现员工其他方面的独特魅力和潜能，有利于员工综合能力的有效发挥和自身价值的***实现。拓展训练是一种体验式的培训，对企业的团队建设有着非常重要的意义，可以...

经典趣味拓展游戏【人椅】项目名称：人椅、女王座游戏时间：5分钟游戏人数：8人-50人（可以无限加大）游戏目的：相互配合、默契项目规则：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“**协力、勇往直前。”5、z好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持z长时间不松垮。问题讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?z后出现什么情况?...

经典趣味拓展游戏【扫把情人】游戏概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏游戏准备：长柄扫把游戏方法：1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把4、没抓住的人受罚。 经典趣味拓展游戏【**运动】人数队形：10人-20人左右为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就...

对于新一批入职的员工，尤其是刚刚毕业的应届学生而言，初到公司难免紧张，工作时如履薄冰。此时开展拓展培训，有利于新老员工相互熟悉，增强整个团队的亲和力，以便于让新职员更快调整好心态、更好的适应工作环境、更快融入企业这个大家庭。 企业发展至瓶颈期的时候，内部团队凝聚力容易慢慢消退，个别员工易产生惰性情绪，甚至引发离职潮，在固有的工作环境中，依靠现有的沟通方式较难解决这类问题，此时开展高水平的拓展培训，有利于增加沟通协调性，根本上改善员工态度，将员工重新凝聚在一起。 认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。伊川户外团建拓展 经典趣味拓展游戏【好邻居】游戏规则：1、所有人围成一个圆圈...

经典趣味拓展游戏【横向龙舟】游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队z后一名队员到达终点线为结束，用时z短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。...

现在企业越来越重视拓展培训，拓展训练可以增加企业员工凝聚力，提高执行力，让员工理解团队力量的重要性。进行拓展培训的时候，不仅培训项目要有针对性，同时培训时机要适时。恰当的拓展培训时机对企业的作用更佳，基本能起到事半功倍的效果。 根据职场心理学分析表明，企业转型升级发展对员工而言是一种冲击性事件，企业变革的时候，员工在心理、业务上会承受更强大的压力，更易产生消极焦虑、不知所措的情绪。在这个时机选择开展服务y流的拓展培训，有利于改善员工的负面情绪，敞开员工的心扉，增加员工的信任感和安全感。 通过拓展，团建流动加强新老员工之间的彼此了解和沟通，培养团队精神。孟津团队团建拓展 到达...

7月4日上午，中建七局2022年新员工入职培训开班仪式在中建七局大厦举行。 下午团队素质拓展中，学员们一起完成了团队巨画为局庆70周年献礼。成员共同完成一幅画，以此为契机，增强团队合作，提升团队凝聚力。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实地的实践是有效果的，有效地增进了成员之间的相互了解、提高了集体荣誉感和归属感。 7月5日，大家一起以沉浸式体验方式共“筑”未来城。在该项目中每个人都参与到整个共筑过程中，相互合作，融入企业文化，展望企业蓝图，公司未来城的落成，迅速地激发每个人内心巨大的成就感和对公司的归属感。 三天的时间转瞬而过，新员工们活力满满，为快速融入了七局大家庭，充...

经典趣味拓展游戏【横向龙舟】游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队z后一名队员到达终点线为结束，用时z短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。...