抢凳子-参加人员在凳子外面围成一圈，放音乐时参加人员就沿着圆形跑动，当音乐停下时，参加人员要迅速找到一张凳子坐下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子坐，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下z后一人为止。

我来比你来猜-游戏开始表演的一组两人先要面对面，然后把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看。当表演者表演完，可以用语言来解释，但不能说出动作中的字，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。 虽然当天的拓展训练很累，但是我们的内心感到非常充实。鹤壁拓展

设计**思路军旅文化：以军训为载体，让员工在短时间内从外到内的快速收心，解决过节期间养成的懒散，萎靡不振的节后综合症。仪式感：庄重的仪式感，让员工明确2020年奋斗的目标，一份承诺，一份担当，一份责任。Pk机制：帮助团队找到互相PK对象、互相托起、互相监督达成目标，将培训所达成的目标有效的投射至工作中，完成员工的月目标，季度目标和年度目标2022目标：打造统一价值观，就是打造“一条心”，打造围绕企业战略目标前进的铁血之师。郑州户外拓展方案拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏，但是它可以有效地培养团队的归属感，强化团队合作精神。

经典趣味拓展游戏【手牵手】人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。2、***叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。4、两组***轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

信任背摔(团队熔炼) 说明：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。

有轨电车(导航)说明：每个人都是优异的桨手，q心协力，同舟共济，才能到达彼岸。活动目的：每个人都有自己走路的节奏，有各自处事的方式、方法，但为了共同的目标，我们就要有相同的节拍。如果我们不能改变环境，就必须改变自己。

穿越电网(团队协作)说明：见证团队的成长历程，用心感悟成功那一刻。团结就是力量。q心协力就能战胜困难，一个培训项目如此，一个合作群体也是如此，相互协作主动配合，才能实现目标。活动目的：面对困难，积极调整心态，勇于挑战自我，勇敢超越自我，充分展现贵单位团队的风采。 拓展训练首先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立。

萝卜蹲-将参与者分为四组以上，每组可以只是一个人，每组人手牵着手围成一圈，给每组人以颜色或数字命名，任意指定一组萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜组做同样动作，目标要一致，以此类推但不能马上回指。

心心相印-两人一组，背靠背**一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球z多哪组胜出。 拓展训练是一种体验式的培训，对企业的团队建设有着非常重要的意义，可以有效提高团队凝聚力。河南公司团建拓展

好的拓展培训只会尽z大的能力帮助团队发现问题，并引导他们发现解决问题的办法。鹤壁拓展

经典趣味拓展游戏【盲人摸象】项目介绍：1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。

拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个z大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调能力，团队领导组织能力。

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河南拓文教育科技有限公司坐落在天津路70号14幢1-601，是一家专业的经营范围包括教学软件开发；企业形象策划；体育赛事策划；会务会展服务；酒店管理；户外拓展训练（不含危险体育项目）；研学旅行信息咨询服务；计算机软硬件、文化用品、体育用品、电子产品、通讯设备、教学设备的批发及零售；杂志、国内出版物、图书的零售；图文设计。公司。目前我公司在职员工以90后为主，是一个有活力有能力有创新精神的团队。公司以诚信为本，业务领域涵盖活动策划，团建，会务，我们本着对客户负责，对员工负责，更是对公司发展负责的态度，争取做到让每位客户满意。一直以来公司坚持以客户为中心、活动策划，团建，会务市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。