透过图像与文字的结合,OH卡能够解读出整个人的状态。OH卡以一种可以持续更新的模式,结合文字与图像从而激发我们的创造力,是一个类似游戏的独特工具,并且能够应用在各种情境:私底下社会团体中或者工作期间。另外还有许多的用途如:以说故事与杜撰的方式玩游戏、激发创造力...
玩OH卡的规则:规则一:玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。 规则二:请不要打扰玩家,让玩家多点时间完成自己的描述。 规则三:请不要解释玩家抽到的牌,甚至刻意凸显自己的解释比较正确。 规则四...
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并...
学习图卡应用你将得到什么? 欧卡是一个成长与心的理技术结合的课程;这是一个理论+体验式学习的课程;这是一个学习与自己内在沟通,爱上自己的课程;这是一个找到自我探索 方法与工具的课程。学习不是目的,学习是一个过程,我们的目的是“把生活变得更”!人的很多痛苦,来自...
OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子,只要你愿意,随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界,它投射自己内在潜意识,反应人性没察觉到的矛盾及背心态。图卡和字卡的搭配会告诉你某种讯息,可以瞬间刺激每个人的自由联想,有助于启发每...
POY图卡(Points Of You) Pause 暂停|活在当下,专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会(American Psychological Association)的说法,正念是:...
每个人心中都有一个内在小孩,他可能受过伤,可能期待爱,这个小孩潜藏在我们的内在,随着某些场景被触发,带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读,试着与内在小孩做链接,试着去接受他,理解他的感受,并与他和解,或许就能理解,有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他...
清晰者工作坊并不是一堂课程,而是一场内在探索与厘清的旅程。在这趟旅程中,你将提高自己的觉察能力,对于思维认知及情绪感受,有更整体的了解,同时将启动潜意识的暗示操作,持续改变自己的行为模式。工作坊中,我们利用德国心理学工具OH卡搭配视觉心像技术探索心理冰山不同深...
在我们对OH卡牌进行描述的时候, 我们的内在可能也会有一些声音,它可能是一些感受,某种情绪,可能是不太清晰的想法,可能觉得不方便讲,怕讲出来会尴尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。终我们挑选了一个合适的内容,将它说出口。觉察这个内在的过程,你会看见你进行了两种对...
每个人心中都有一个内在小孩,他可能受过伤,可能期待爱,这个小孩潜藏在我们的内在,随着某些场景被触发,带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读,试着与内在小孩做链接,试着去接受他,理解他的感受,并与他和解,或许就能理解,有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他...
玩OH卡的规则:规则一:玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。 规则二:请不要打扰玩家,让玩家多点时间完成自己的描述。 规则三:请不要解释玩家抽到的牌,甚至刻意凸显自己的解释比较正确。 规则四...
POY图卡(Points Of You)卡牌介绍-Refresh! Refresh! 是一套由 3 个迷你 The Coaching Game 组成的工具,功能强,可以用于个人发展和专业教练培训。这套工具非常适用于接触 POY图卡(Points Of You)...
POY图卡(Points Of You) L.3教练培训师课程内容 奇妙之旅 邀请你参与这个 5 天 4 夜,感受来自以色列的高效能教练培训师认证课程,充满惊喜,成为国际教练培训师精英团队的一员的独特体验。 我们会为学员精心安排一切,包括住宿、用餐、课程材料准...
POY图卡(Points Of You)向世界敞开心扉。我们创造了一套创新、具启发性的培训与教练工具,适合企业培训及个人发展。结合独有的培训方式,能够增强我们的意识,创造更多全新的可能性。你愿意加入我们,开启一段全新的体验吗?欢迎加入POY图卡(Points ...
那些所经历的人和事,成功或失败,都将成为人生中的不可或缺的部分,很快被加载到我们的记忆中。那些记忆的唤醒:也许只需一张照片、一封信、一条牛仔裤、一瓶香水,抑或是一张证书,我们以自己的方式分享彼此的人生故事。 期间有笑有泪,相互理解互相拥抱,那将会是多么难忘的经...
《Flow 职场应用系列|有效的目标与计划制定方法!》 无论我们从事什么行业和职业,也不管我们现在处于什么样的人生阶段,相信每个人都会给自己制定目标,也许是一个或者几个,也可能有些是长期的、有些是短期的,但不管是属于哪种类型的,我们总是希望可以实现它。 相信每...
POY图卡(Points Of You)的方法论。人的左脑掌管着逻辑和分析,右脑掌管着直觉和情感,而 POY图卡(Points Of You) 的方法基于左脑与右脑的相互作用。当我们同时看到一张图片和一个词语的时候,这时左右脑连贯了,图片触发我们的感性且有创造...
玩过欧卡牌的人都知道,从欧卡牌上看到的信息是非常个性化的,对于同一张卡牌,每个人的解释都不尽相同。因为每个人的生命经历都是不同的,虽然有时并不能一下子读懂。欧卡牌有字卡和图卡两套,使用时可分可合,全靠带领师的带领技巧。那么欧卡牌为什么会这么神奇,可以直射进你的...
POY图卡(Points Of You) L.1教练培训师课程内容 My Story 培训启发流程 运用 POY图卡(Points Of You) Punctum 工具,通过探索过去、现在、未来的维度来分享不同主题。在活动中分别运用图片卡、文字卡、教练问题卡进...
POY图卡(Points Of You) 的企业课程非常适合企业在寻求: ● 战略创新 ● 提升领导力 ● 发展员工潜能 ● 提升团队凝聚力与沟通 ● 推动企业文化 ● 绩效面谈 ● 寻找人才的面试 ● 企业教练 ● 提高团队积极度 创造真诚的互动气氛,为企业...
POY图卡(Points Of You) 专业教练工具设计的基础缘于照片、主题、和议题选择之间的连结。POY图卡(Points Of You) 的每张图片都是从数千张照片中精心挑选出来,运用没有直接或明显关联的图片进行可视化刺激,关联我们想探讨的主题,触发我们...
《Flow 职场应用系列|有效的目标与计划制定方法!》 无论我们从事什么行业和职业,也不管我们现在处于什么样的人生阶段,相信每个人都会给自己制定目标,也许是一个或者几个,也可能有些是长期的、有些是短期的,但不管是属于哪种类型的,我们总是希望可以实现它。 相信每...
图卡应用——OH卡牌如何提问和引导 #,你现在身处正确的位置吗?你想继续这样的模式吗? #,想做些改变吗?要做什么样的改变呢? #,改变以,你的身体会有什么变化?心理会有什么变化?情绪会有什么变化?灵性会往哪个方向去延伸,发展呢? #,你怎么知道改变,身体,心...
生活中我们往往以为,我们做出的每一个选择和决定,都有着充分的客观理由,是我们理性思考的结果,是有我们自己的意识主导的,但实际上,潜意识在这些行为的背也起到很大作用,甚至是超过意识的影响。例如,与人初次会面,45秒钟内就能产生印象。我们会通过对方的性别、年龄、长...
《POY图卡(Points Of You) x 私董会 | 帮你给真实问题 “把把脉”》 私董会是一种新兴的学习、交流与社交模式,可以完美地把高管学习、行动学习和深度社交融合起来,在于汇集群体的智慧,解决比较复杂而又现实的难题,帮助案主发现并解决问题、发展商机...
学过图卡应用你将收获什么? 我们的课程,就是负责把心智在意识层次和潜意识层次进行和谐互动,有技巧地引导每个人走向成功的领路者。课程中,将教导你如何开发内在无穷的力量,得到生命中真正想要的目标。一旦你学会去接触、去释放藏在潜意识中的力量,你将能够为自己的人生注入...
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并...
POY图卡(Points Of You) L.3教练培训师课程 5 天面对面课程 想成为一位专业的教练、培训师、引导师? 现在就是机会! 一个深入探索学习 POY图卡(Points Of You) 方法论以及工具的奇妙旅程,如何将知识转化为事业发展机会?这将是...
关于图卡应用——自我探索部分的思考 1)作为OH卡教练,首先要做一个倾听者,其次要做一个者。倾听成长者内心的声音,与他们感同身受,才能感受他们的情绪变化;成长者去探索内心深处,挖掘被压抑的潜意识,引导着成长者看见自己,带领他们一点点的打开,释放。整个咨询过程,...
OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子,只要你愿意,随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界,它投射自己内在潜意识,反应人性没察觉到的矛盾及背心态。图卡和字卡的搭配会告诉你某种讯息,可以瞬间刺激每个人的自由联想,有助于启发每...