很多跑步爱好者都有这样的疑问：为什么当我在寒冷天气下跑步时，感觉自己的肺都要燃烧起来了一般？有没有什么可以帮助跑友们解决这个问题呢？接下来，就让我来为大家解答一下小疑问吧！对于那些跑步初学者以及刚刚搬到寒冷地区的跑步爱好者来说肺都要燃烧起来一般的感觉尤其明显，运动**指出：在严寒天气下跑步，对于身体机能尤其是肺部的考验将增加，而头巾围脖和头套面罩很可能成为你的帮手。 但是很多人都不会因为天气寒冷就停下自己跑步的步伐，即便是在一些室外温度低于零下十度的地方，也会有很多跑步爱好者坚持跑步。在这样的情况下，防御措施是非常关键的，运动**指出，在低温条件下跑步，一条围巾和一副面罩将会起到非常重要的作用，它能够帮助你对空气进行“预热”，使得进入你体内的空气温度上升一些，这样可以有效降低你肺部的工作负荷。此巾和面罩还可以帮助你减少裸露的肌肤，使得颈部和脸部有效避免危险。尽量选择帽檐较大、颜色略浅的太阳帽，这样才能达到有效的遮阳效果。衢州运动配件大概多少钱

滑雪面罩：滑过雪的朋友们都知道，无论是在室内滑雪场还是室外，温度都非常的低，很多滑雪的小朋友鼻子手指都被冻得通红，所以我们需要更重视防冻措施。滑雪面罩是在滑雪的过程中对脸部皮肤有效的保护。滑雪时形成的相对速度很大的冷风，对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤，是构成皮肤伤害的主要原因。脸部防冻非常重要，尤其是喜欢在室外滑雪场的天气十分寒冷，如果没有把脸部完全包裹住很容易遭受轻微的受伤。它可以对你保护你的脸不会变干、皴裂或晒伤，也不会被风吹而变红；即使风再大，它也可以保证你通畅的呼吸；而且面罩还可以将领口封住，防止寒风或者雪进入，保暖。台州运动配件公司哪家好太阳帽选择根据当地太阳照射情况，如果是太阳比较猛，就应该选择周围都有遮掩性的。

怎样挑选太阳帽？一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽较佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。综上，尼龙的太阳帽防晒会比较好。

滑雪面罩的重要性:滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止这种情况的发生，可选用一些油性的有防止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一滑雪面罩，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。运动帽以全棉的或牛仔布质地的大前檐的款式为流行。

在运动健身的热潮下，运动已经成为一种时尚的风尚，运动帽和运动服的搭配则成了人们关注的焦点。帽子和衣服的搭配不只能让人更舒适的运动，也能改变一个人的整体形象和气场，所以挑选适合自己的运动帽和运动服还是很有必要的。 在选购运动帽的时候，要根据自己的需求去选购。肤色比较黑的人应该选择一些颜色比较深的暗色系运动帽，这样可以让人看上去没那么黑。选帽子的时候要选择适合自己戴的，大小要合适，另外就是要注意和服装的搭配。运动帽的选择也是要看脸型和身材的，年龄和发型也需要相协调。脸型长的人不要戴比较宽的帽子。脸型宽的不应该戴高顶的运动帽。身高比较高的也不适合戴高筒的运动帽，帽子也是要看年纪的，年龄大的人不要买太花哨的运动帽，尽量挑一些深色的。除此之外，质量也很重要，一定要看起来缝针整齐和清晰，这样不容易脱线、不容易染污渍；而且在挑选的时候用手捏陷一下，看能不能迅速的恢复原状。颜色不仅会影响帽子的外观，还会影响防晒的效果。台州运动配件公司哪家好

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如果说运动单品运动帽在哪种比赛场合出现的多，毫无疑问，必须是力与美相结合的网球比赛，而且是女网居多，男网较多的是头巾。女网的所戴的运动帽与身穿的运动裙更配更搭，让整体更和谐，但重要的是运动帽可以防止阳光对运动员视线的影响，还有不只可以固定女性的长发还能吸收头部的汗水，让运动员更专注的比赛。平常生活中头戴运动帽的美女也是随处可见，虽然大多数只是把它当作装饰品，但不得不说只只这样还是会让人多看两眼，足以看出运动帽的独特魅力所在。如果是在运动场所，就是焦点所在。衢州运动配件大概多少钱

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