运动鞋选购：运动鞋合脚及舒适性较重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时、一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙；再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。后再穿上两只鞋子，四处走走，甚至试着上下楼梯，要直到确认完全舒适无虞才行。一般新鞋子至少每天试穿1-2小时，连续穿1星期，这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到「打脚」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延长鞋子的寿命、增强防水效果，每次长征后较好要保养一次。户外帐篷的清理与保养：网纱帐篷，清洗的时候，一定要冲洗干净洗涤剂，充分晾干。宁波踏雪板报价

睡袋：睡袋，顾名思义是睡觉的口袋，在户外相当于是被褥。根据填充的材质，可以分为羽绒和人造棉二大类，单层的抓绒睡袋不能算是真正意义上的睡袋。睡袋从结构上可分为木乃伊式和信封式二大类，大多数的睡袋都是头大脚小、拉链无法完全打开的木乃伊式。信封式睡袋的好处是可以把拉链完全打开，当做被子盖，有些信封式睡袋还是情侣款，左右分开的拉链可以把2个单人睡袋组合成一个大睡袋羽绒材质的睡袋保温性能好，轻便，价格昂贵，但羽绒睡袋有一个致命的缺陷，那就是一旦羽绒被弄湿，羽绒的保温性能会急剧丧失。人造棉材料即使被打湿，保温性能也不会下降的太多。宁波踏雪板报价睡袋的使用技巧：尽量避开承受强风的山脊或山凹。

户外用品：1.防潮垫：较好备用二套防潮垫，一张是大的薄的放在帐篷外面的地下，防止地面水气腐蚀帐篷底部，另一张厚的放在帐篷内部较底部，可有效防治睡袋底部受潮。有了以上五件法宝，可以在西部和东南部户外过冬了，较好再携带一个电吹桶，用于吹干衣物睡袋帐篷，因为内地太潮湿，衣物很容易受潮。2.充电宝：在户外生活电源也是关键，没有电源不光和外界失去一切联系，照明也会失去，所以充电宝也很重要。我们使用的是20000毫安的大充电宝，有三块，虽然很重，但可维持手机和照明一周左右。虽然这种充电宝容电量很大，但充电需要八小时以上才能充足，这是能量守恒定律。

冰爪的选择与使用：从固定方式上，有系带式和卡式的区别；从结构上，有硬式、半硬式和软式；从攀登用途，有平齿和立齿的区别。先谈一下系带式和卡式：卡式冰爪必须和专业登山靴搭配，即有前后凹槽的靴子。这种靴子都有坚固的中底，所以能够卡住冰爪。而绑式冰爪使用范围就比较宽，可以搭配一般的Treking鞋子，不过由于这类鞋子的鞋底是可以弯曲的，所以冰爪必须是可以弯曲的软式冰爪。至于冰爪的稳定性问题，那完全是以讹传讹，只要你能买的起高山靴，就不必考虑绑式冰爪了。绑式冰爪主要面向荷包不满的爱好者，他们以Treking鞋为主，当然也无法面对了真正的严酷低温的环境。睡袋的使用技巧：温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。

登山绳的使用及介绍：防切割指数：尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。在绳子承重时可以很轻易的用尖锐物体将绳子割断。在UIAA的标准防切割测试中，要求将一个80公斤重物从5米高度落下，绳子切割于一个横向放置的半径为5MM的尖锐物体边缘，在这样的实验中绳子不能有任何破损。这样才能通过防切割指数测试。不同品牌的登山绳防切割指数差异很大如奥地利生产的EDEIWEISS绳索可承受多达6-7次的同类测试，有些型号的EDELWEISS登山绳甚至可以承受半径0.75MM的尖锐边缘切割实验，而在同样情况下绝大多数其他登山绳都被割断。尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。宁波踏雪板报价

背包选购：在从事户外活动时，背包的功能可说举足轻重。宁波踏雪板报价

户外帐篷选择使用：帐篷的重量 当购买帐篷的时候,别忘了你还要把帐篷带到你的野营地点去。如果你是开车旅行的,那么意味着你可以过得舒服些,因为你可以带更重更大的帐篷;但如果帐篷要整天背在肩上,那么重量问题就会成为一个主要的问题。带上一个过重而且超过需要的帐篷只能给旅途带来痛苦。如果只是打算在帐篷里睡上几小时,就没必要带上大帐篷;如果只是想在帐篷里休息一下,可以带个更便宜、更轻的帐篷。但是,要建立一个野营基地,用车辆运输一些又大又贵的帐篷则是必要的。宁波踏雪板报价

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