运动鞋选购：运动鞋合脚及舒适性较重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时、一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙；再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。后再穿上两只鞋子，四处走走，甚至试着上下楼梯，要直到确认完全舒适无虞才行。一般新鞋子至少每天试穿1-2小时，连续穿1星期，这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到「打脚」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延长鞋子的寿命、增强防水效果，每次长征后较好要保养一次。帐篷的重量 当购买帐篷的时候,别忘了你还要把帐篷带到你的野营地点去。扬州冰镐价格

户外用品：1.折叠太阳能充电板：这种太阳能充电板在高原非常有效，因为高原地带的阳光非常充足猛烈，所以充电效率很高，上面说的20000毫安充电宝约七八个小时就可充满，可见太阳能充电板在高原充电效果不亚于普通交流电?？烧舛髟谀诘赜梦渲夭淮?，因为阳光太少了。 2.骑行衣：即使气候再冷，我们在骑行中也会出汗，除非停下来才会觉得冷。如果是夏天，我们骑行只要穿一套单薄的骑行衣就可以了，即使出很多汗也不怕，骑行衣是速干布料做的，所以出汗很快就干了。天津雪锥批发睡袋使用中的注意事项：潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。

睡袋的使用技巧：1.避风防潮在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。2.保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，较好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。

冰爪的选择配合：固定方式有：全绑式，全卡式和混合式。古旧的全绑式是用绑带穿过爪上钢环把爪连接固定在靴上。这方式麻烦容易松开脱落。新的全绑式加了塑胶的前后固定套，穿着容易简单，不易脱落。什么样的登山靴也可以配上。全卡式是为专业高山靴设计，专业高山靴底部坚硬，靴尖和跟部有特制的沟来配合冰爪。不是所有卡式冰爪和所有高山靴都能配合，所以买冰爪时要带备高山靴，或买高山靴时要带备冰爪先试是否吻合才买。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降?；庹逝竦那謇碛氡Ｑ呵逑凑逝衲谕庹?，地钉，撑杆。

睡袋：睡袋，顾名思义是睡觉的口袋，在户外相当于是被褥。根据填充的材质，可以分为羽绒和人造棉二大类，单层的抓绒睡袋不能算是真正意义上的睡袋。睡袋从结构上可分为木乃伊式和信封式二大类，大多数的睡袋都是头大脚小、拉链无法完全打开的木乃伊式。信封式睡袋的好处是可以把拉链完全打开，当做被子盖，有些信封式睡袋还是情侣款，左右分开的拉链可以把2个单人睡袋组合成一个大睡袋羽绒材质的睡袋保温性能好，轻便，价格昂贵，但羽绒睡袋有一个致命的缺陷，那就是一旦羽绒被弄湿，羽绒的保温性能会急剧丧失。人造棉材料即使被打湿，保温性能也不会下降的太多。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳。天津雪锥批发

硬式冰爪的框架一般是竖直的钢片制成，水平方向无法弯曲。扬州冰镐价格

睡袋的使用技巧：1.保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，较好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。2.多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。3.睡前热身人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。扬州冰镐价格

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