芬兰人从呱呱落地，整个一生都离不开桑拿。芬兰全国总人口为500万，而全国各地各种形式的桑拿设施却不少于160万，也就是说平均每3个多人就有一个桑拿房。对于这一点，没有到过芬兰的人，也许难以想象。而到了芬兰，就会真正理解"有人活动的地方就有桑拿"这句话了。古典桑拿浴在古罗马产生以后，临近的北欧由于气候严寒，人们常年不出汗，于是为了设法出汗就接受了桑拿浴这种使人大汗淋漓的方法，并在此基础上使桑拿浴的设备和洗浴方式不断得以改进，特别是随着科学技术的发展，北欧人将先进的科技运用于桑拿浴设备，从而使桑拿浴达到现代化水准。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。湿蒸房是也是桑拿房的一种，属于被动运动，也有蒸汽房的叫法。惠州生产湿蒸房批发厂家

湿蒸房是桑拿房的一种，也叫蒸汽房。土耳其式湿蒸房低温高湿，利用蒸汽设备把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分；温度一般控制在45℃左右，其房内湿度可以达到100%。1.给肌肤补水，清洁皮肤，软化角质层，维护皮肤饱满与弹性2.使毛孔扩张，将体内毒和有害物质随汗液排出体外3.消除疲劳，使身心放松，焕发精神4.消耗体内多余脂肪，达到减压降脂功效5.促进新陈代谢，改善人体循环。6.调节生理机能，补充细胞能量。7.改善酸性体质及亚健康状况8.减重美体，增强身体抵抗力清远本地湿蒸房价格湿蒸浴又叫蒸汽浴。在大量排出肤的水分，从而达到迅速排除疲劳、舒筋***、恢复精力的一种休闲健身设施。

湿蒸是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50°C左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。蒸的三步曲无论干蒸湿蒸，一次比较好不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，称"过冷河"，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。，可只选干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。"过冷河"时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13—14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟就要起水；热水池40—42℃，温差小，可浸20分钟左右。各人应根据自己的体质、身体状况，选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。

家用湿蒸房怎么选？

市面上各种的湿蒸箱，湿蒸柜，湿蒸房体的尺寸选择，如果是家庭用的，选择量身定制较好，两三人的即可，同时要考虑放置位置的大小。材质的选择：要选用质量比较好，不易变形、保温性能好，耐用防腐的材质。设计是否安全：通风孔，电路，照明灯，房体等是否防水，防爆，保护用户安全。控制面板质量是否有保证，各类配件寿命时间，质量是否合格等等。选择有信誉商家，慎重选择。购买时，看好商家是否有的完善售后服务，保障自己的消费权益。深圳市永康桑拿设备有限公司。 寒气重的人干蒸好还是湿蒸好需要根据不同情况而定,内寒的人适合湿蒸,外寒的人适合干蒸。

湿蒸房是桑拿房的一种，是桑拿房的一种延伸，大多数湿蒸房都是通过蒸汽发生器进行加热，升温较快。设计温度的不同：桑拿房的温度设计在75~95℃之间，根据不同的情况可进行调节。湿蒸房的设计温度在85到100之间，它的温度是较高的；湿蒸房中的蒸汽中含有丰富的活性氧，有利于皮肤真皮层弹力纤维的保持，保持皮肤的红润和有水分。湿蒸房是根据市内选用材质不同分为亚克力、马赛克和玉石等类型；现在不管是汗蒸湿蒸干蒸，都越来越受到人们的喜爱，也越来越多的走到了人们的家里，足不出户就可以享受这些成果。湿蒸气使人出汗，体温逐渐升高，加速新陈代谢，燃脂肪。江门常见湿蒸房厂家

湿蒸浴又叫蒸汽浴。是一种利用高温湿度使入浴人在大量排出汗液的同时仍能保持皮肤的水分。惠州生产湿蒸房批发厂家

湿蒸时要把握一定的时间，一定不可以泡太久，汗蒸时间控制在40-60分钟为宜，湿蒸太久很可能会有脱皮，昏厥等情况发生；湿蒸时比较好不要过度揉搓身上适度毛巾清洗。湿蒸后要及时补充水分，否则身体会太干燥或脱水。湿蒸虽然对身体有一定的好处，但并不是人人适宜的，这是需要特别注意的。湿蒸时也不要操之过急，适度为好。湿蒸湿时要注意不可以饱腹或空腹，湿蒸会消耗我们的能量，短时间会大量消耗，如果这时候空腹状态，很有可能会发生昏迷的情况，饱腹时湿蒸可能会造成胃供血不足，引起胃肠道不适，有腹泻、呕吐等情况发生。惠州生产湿蒸房批发厂家