小孩的用眼环境基本上已经从户外活动转移到了室内电子产品上。在学校上课,眼睛看的是电子白板;放学回家,眼睛又盯着手机、电脑、iPad或电视屏幕。一天下来,眼睛都被电子屏幕的光线照射着,受到伤害。随着时代的改变和电子产品的普及,电子产品已经成为孩子日常学习和生活娱乐的必需品,孩子们被迫早早地开始接触电子产品。孩子的眼睛正处于发育时期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。长时间被电子屏幕的光线,特别是短波蓝光照射,会导致视网膜上的感光细胞以及视网膜色素上皮细胞损伤。光线产生的氧化应激会激和眼轴生长因子,使得眼轴比不使用电子产品的同龄人增长更快、长度更长,从而加速近视的进展。与大人的眼睛相比,孩子的眼睛由于年纪较小,晶状体的黄化还没有开始,无法像大人黄化的晶状体那样吸收过滤部分蓝光,减弱蓝光进入眼底视网膜和黄斑区的强度。一个十岁小朋友的晶状体光透过率是一个46岁大人的两倍,电子屏幕的有害光线可以更多地穿过孩子的晶状体,对孩子眼底造成的伤害要远大于成年大人。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,减少蓝光,照亮温馨家。中山多功能LED护眼厨卫灯价目表
小孩的视力在十八岁之前是不稳定的,十八岁之前近视的话,度数会持续增长,只有十八岁之后近视度数才会稳定在一个数值。如果家长在小孩低年龄时就不限制其玩手机、看电视,由于小孩的晶状体比成年人的要清澈,抵抗力和吸收手机、电脑等电子产品蓝光的能力相对较弱,导致蓝光对小孩眼睛的伤害会比成年人更严重。电子产品的蓝光伤眼,科研人员在动物实验证实,手机、电脑、电视等电子产品里的蓝光会诱发眼轴的轴距发生变化,损伤视网膜上的光感应细胞,使得黄斑区密度下降,并抑制褪黑素的分泌。蓝光对眼睛的损害程度取决于“蓝光含量的光强度高低”和“蓝光在视网膜停留时间长短”这两个因素。因此,视网膜的损害等于蓝光伤眼能量与视网膜停留时间的乘积。对于手机蓝光的正常剂量,一般情况下,只有每天累积超过4个小时或5个小时的蓝光能量,才会对我们的眼睛造成初步的眼疲劳。中山多功能LED护眼厨卫灯价目表零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,为家人打造无蓝光的厨卫环境。
在生活节奏日益加快的当下,现代人的烦恼众多,睡不好无疑是其中之一。一种极为常见的状态是:明明忙碌工作了一整天,身体疲惫不堪,但躺在床上时却不舍得立刻入睡。好不容易拥有一点私人时间,便想着通过玩手机来放松一下。然而,当真正决定睡觉的时候,却发现难以入眠,在床上辗转反侧。经过多次入睡失败后,很可能又会拿起手机继续消磨时间,却不知这样的行为会使大脑更加兴奋,从而更难入睡。相信很多人都有过这样的经历,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人类的睡眠启动和维持需要一种重要的神经内分泌激和素——褪黑素来调控。褪黑素(Melatonine,MT)是由脑松果体分泌的激和素之一。褪黑素合成后,储存在松果体内,当交感神经兴奋时,便会支配松果体细胞释放褪黑素。
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在科技飞速发展的当下,我们的生活发生了翻天覆地的变化。然而,这种变化在带来诸多便利的同时,也给我们的健康尤其是眼睛带来了前所未有的挑战。近年来,人们的眼睛普遍出现酸胀、模糊、黑眼圈、干涩等症状,常常感到疲劳,入睡困难且起床艰难,头和痛也已成为日常状态。眼睛的不适深深影响着人们的心情,同时降低了工作效率,给每个人的生活带来诸多不良影响。在众多因素的作用下,我们的眼睛时常产生难受之感。例如,学习、生活、工作及职场打拼带来的心理因素;视觉环境中光污染这一物理因素;近距离读写、不卫生用眼习惯等人为因素;遗传等病理因素,这些都会对我们的眼睛造成伤害,使眼睛出现不同程度的不适症状。而在2000年之后,电子产品大量涌入我们的生活,成为伤害眼睛的又一大新因素。未来,电子产品的蓝光引起的光损伤极有可能成为伤害眼睛的罪魁祸首。零蓝谱 LED 厨卫灯,护眼有一套,照亮美好生活。温州新款LED护眼厨卫灯订制价格
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不建议直接将手机色温调为暖色温,或者开启夜间模式(护眼模式)调低色温,因为这种方法在降低蓝光含量的同时,会使手机屏幕变黄变暗,眼睛的进光量减少,瞳孔被迫张大,导致眼睛需要一直费力地睁大去看屏幕上的内容,从而引发眼疲劳,使近视度数加深。还有一点,晚上切勿关灯玩手机。我们的眼睛在看东西时需要适度的光线,不能太暗。关灯会使手机屏幕与周围环境的光亮度差异过大,同样会引起瞳孔张大,造成眼睛不适,很容易引发青光眼,千万不要这样做。因此,在玩手机和使用电子产品时,如果无法做到“20-20-20法则”,要么控制时间,避免长时间使用,否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间,可以改善室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。中山多功能LED护眼厨卫灯价目表