饮用养生茶，可运用“茶”的形式，收疗疾祛病之利，将岐黄之术与持杯品茗有机结合在一起，于惬意中收到祛病延年的效果。近年来，养生茶的保健养生功能和其中丰富的文化内涵受到了人们的关注，世界性的饮茶风潮迅速兴起。茶性微寒，味甘、苦，归心、肝、脾、肺、肾经。现代研究表明，茶叶中含有儿茶素、茶多酚、、维生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延缓衰老、****功能、、降血脂、***、抗辐射、抗龋齿、美容、调节胃肠功能、等功能。数千年来，传统中医在实践和理论上都进行了长期不懈的探索，发现和证实了茶的各种医疗保健功能，开发了无数含茶的养生方剂，开拓了以茶治病、保健、养生等诸多应用领域。概括起来，养生茶具有****功能、缓解身体疲劳、缓解视疲劳、、***、降血脂、、改善记忆、调节胃肠功能、美容、等方面的保健功能。养生茶，为你的健康生活加冕。绍兴养殖复合发酵代用茶介绍

（一）按组成分类1.单味茶 即将一味养生中药或一味茶冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、金银花茶、枸杞茶等。2.茶、药相配 是既有茶叶又有养生中药的养生茶，冲泡或煎煮后饮用，如午时茶等。3.以药代茶 是指组成中没有茶，有养生中药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用，如西洋参茶等。（二）按临床应用分类1.日常保健 无剂量限制，可随饮用者的意愿随意饮用，为安全的保健饮料，适合于大多数人，如银花茶等。2.防治疾病 有剂量限制，患者须按说明书上建议的剂量服用或遵医嘱。一般针对某一方面的病证，只适合于某一类人使用。如用于清热的板蓝根茶等。温州天然复合发酵代用茶厂家电话芳香四溢，提神养生茶为你注入活力。

绿茶是一种不发酵茶，色润香清，令人心旷神怡，属于茶中之阳。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑得到滋养，进而从五脏的功能活动中具体体现出来，人才能保持整个上午精力旺盛。正如《黄帝内经》所说：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”说明饮食之物化生的气血津液，是产生“神”的物质基础，也就是人们经常说的提神醒脑作用。

苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常：“何须魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶。”这句诗什么意思呢？意思是若想要身体健康，没必要学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药，还不如学卢仝多喝几碗茶。喝茶是一种非常实用的养生手段，至于怎么喝，也是大有学问。我们主张每人应结合自己的体质、生活情况选用不同品种茶叶饮用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蕴含的就是调理脾胃的养生理念。一天之计在于晨，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，充实四肢百骸，让身体和大脑做好了新的一天学习和工作的准备。品尝滋味，享受养生茶给你带来的健康。

花草茶早流行于古代欧洲，是以植物的花、果、叶、根、茎或皮等部分，加以冲泡或煎煮而成。花草茶虽然不是药，但它自然芳香，口感独特，功同中药，长期饮用能轻身养颜、养生防病。花草茶的种类繁多，常入茶的花草有玫瑰花、玫瑰茄、菊花、金银花、百合、薄荷叶、茉莉花、月季花、柠檬片、薰衣草、莲子心等。每一种花草茶都有独特的药用价值，例如金银花、莲子心、菊花清热祛火、生津止渴；玫瑰花可疏肝解郁、调经、美容养颜；百合滋阴润肺、止咳；薰衣草能、改善等。养生茶，为你带来美好的健康体验。湖州什么是复合发酵代用茶介绍

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虽然绿茶、白茶性凉，具有清热的功效，但在发热的时候也不宜饮用，因为茶叶中的茶碱、和鞣酸等成分有兴奋、增强血液循环及促进心跳加快的作用，发热时饮用会使人体温升高，还会影响排汗，妨碍正常散热，影响身体的康复。黑茶、红茶等性质温和的茶，发热时饮用也会加重症状。女性月经期间不宜过多喝茶，更不宜饮用浓茶。浓茶中含有较高浓度的鞣酸，会刺激肠胃，影响身体对铁质的吸收。尤其是体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者有痛经的现象，如果月经期再饮用过多的茶或饮用浓茶，会使贫血、痛经加重。女性在孕期的时候体质偏热，可以适当喝一些淡茶，但不能饮浓茶。否则会刺激肠胃，使孕妇的心跳加快、排尿增多，还容易导致缺铁性贫血。更年期女性适当饮用一些淡绿茶和甘麦大枣茶，可清心火、助睡眠，缓解心烦气躁、睡眠不佳等症。淡绿茶一天不要超过4杯，浓茶则要杜绝。绍兴养殖复合发酵代用茶介绍