四、饮用方便随着现代生活节奏的加快，中草药的传统服用方法面临新挑战，而成品养生茶携带、使用方便的特点迎合了现代人的生活节奏。即冲（泡）即饮，或甘甜爽口，或苦中回甘，方便实用。五、疗效稳定要想充分发挥药物的疗效，必须选择合适的剂型和给药途径。养生茶粉碎后增加了有效面积，加快了活性成分的浸出率，有利于提高临床疗效，特别是含挥发油成分和久煎易被分解破坏的中药，能较多地保留药用活性成分，使其临床疗效稳定，作用持久，如含薄荷、藿香、玫瑰花等的养生茶疗方。总之，养生茶具有天然、有效、节约、服用方便等优点，既可以大批量生产，亦可以家庭自制，有着广阔的发展前景。这个夏天，与养生茶一起保持健康。温州健康复合发酵代用茶售后服务

三、服法1.服用时间 用药时间是否合理，会影响临床疗效。具体给药时间，应根据养生茶的性质及患者的病情需要、胃肠状况来决定。如补益养生茶宜饭前0.5 ～ 1小时服，清热养生茶宜饭后服用等。2.服用温度 一般服用时宜振荡温服，既不至于使冷后形成的沉淀被遗弃而影响疗效，又可避免过凉伤胃。3.服用剂量 养生茶一般每日一剂，分2 ～ 3次服用，每次间隔时间为6 ～ 8小时，也可根据病情缓急轻重来确定服用量。对于一些药食同源的材料炮制而成的茶饮则可以一直饮用。安徽怎么吃复合发酵代用茶辨别养生茶，用自然的力量守护你的健康。

市场上代用茶容易出现的质量问题主有三个方面．1．农药残留及重金属含量超标。先天种植和加工过程中原因．2．劣变或混入其他杂物。保管和加工中的原因．3．产品在加工、运输、储藏过程中的污染。贮存原因．实际生产过程中关键控制环节。原料验收、浸提或拼配、产品仓储。产品相关标准符合国家相关规定．北京市出台了代用茶地方标准．江苏地区，多是以备案的企业标准．其中对原辅材料的相关要求1.原料应无劣变、无异味、不着色，无其他夹杂物；符合相关标准要求。2.各种花、果（实）类配料应是可食用的，添加的香精、香料应是在食品中允许添加的，符合国家相关规定。3.包装材料和容器应不影响产品品质；符合相关标准的规定

晚上喝普洱茶，护胃养胃，安定心神晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃、安养心神，为第二天的劳作养精蓄锐。中医认为“胃不和则卧不安”，脾胃调和，心神才能安定。普洱茶（熟普）是经过人工速成发酵后再加工而成的，黏稠、甘滑、醇厚，进入肠胃后能在胃的表层形成一层保护膜，对胃产生有益的保护作用。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用。熟普中的经多年陈放发酵，作用减弱，所以喝后不会令人兴奋，反而可使人能够安然入睡。而普洱茶又有补气固精的作用，热饮不仅让肠胃舒适，还可尿频。养生茶，唤醒身体潜能。

苏轼《游诸佛舍》诗中有两句非常：“何须魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶。”这句诗什么意思呢？意思是若想要身体健康，没必要学魏文帝那样炼灵丹、吃妙药，还不如学卢仝多喝几碗茶。喝茶是一种非常实用的养生手段，至于怎么喝，也是大有学问。我们主张每人应结合自己的体质、生活情况选用不同品种茶叶饮用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蕴含的就是调理脾胃的养生理念。一天之计在于晨，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，充实四肢百骸，让身体和大脑做好了新的一天学习和工作的准备。用养生茶呵护自己，关爱家人。安徽怎么吃复合发酵代用茶辨别

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菊花 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，所以特别适宜春季饮用。同时，还可驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对****和胆固醇也有一定的作用。将菊花配合枸杞子一同冲泡饮用，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。玫瑰花 玫瑰花性微温，具有调经、疏肝、平衡内分泌等功效，并能消除疲劳，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助于改善皮肤干枯症状，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花3朵，放入茶杯中，冲入热水，略泡片刻即可饮用。也可配上两枚红枣（掰开，去核），更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。此茶有行血之效，月经期女性慎用，以免导致月经量多。温州健康复合发酵代用茶售后服务