瑞普运动用品2024-11-13

给瑜伽球充气,有专门的充气设备,大家可以根据瑜伽的大小以及它的气的程度来充,一般来说,球灌到八成就可以了,这样瑜伽球有弹性,方便我们做夹与抓握的瑜伽动作。如果充气太足,瑜伽球会变得很硬,不利用练习,也不利于瑜伽球的保养,因此对于充的足的瑜伽球就得要释放一部分气来调整球的硬度,这主要是要根据练习者需要和习惯来进行调理的。还有不明白的可以上我们官网看看，上面有大量瑜伽球知识介绍，效果远胜于自己摸索。

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