瑞普运动用品2025-04-05

想要轻松享”瘦“，就要学会减脂瑜伽的基本动作，并持续练习。减小脸的动作：俯卧在瑜伽垫上，双脚并拢，双手放在身体两侧，调整呼吸，停留2秒，然后后屈臂，双手撑地，缓慢做深呼吸，停留5秒，再慢慢伸直双臂，抬头，双手撑地，头尽量往后仰，停留5秒，然后，呼气，慢慢还原到起初的姿势。我们公司拥有业内专业人士和高技术人才，瑜伽产品质量严格把关，可放心咨询选购。

本回答由 瑞普运动用品 提供