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蜂蜜的摄入量是多少？

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江西山蜂食品有限公司2025-04-05

每日饮用不应该超过100毫升。蜂蜜水并不是喝的越多越好，贪杯是不可取的；对于我们人体来说，每日摄入的蜂蜜量比较好是保持在100毫升以内，不要以为蜂蜜是养生的好东西就大吃特吃，这样是不好的。因为蜂蜜中物质都属于单糖，是会直接进入血液的，吃太多小心糖尿病哦。

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简介：专注于成熟原蜜、蜂王浆、果汁蜜、各种蜂蜜果茶，一类秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念，欢迎洽谈咨询
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