定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以较短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，较初只是一项军shi体育活动。“定向”这两个字在1886年初次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。定向越野可以逐步提升你对地图的阅读和使用的能力。上海接力定向赛

比赛线路的类型：个人赛，即较常见的比赛线路模式，采用1个点连接下一个点的方式，运动员必须按照指定顺序到访检查点。积分赛：运动员在限定的时间内尽可能到访更多的检查点，检查点的分值由点位的难度决定，获得分数比较高的运动员胜出。通常情况下，超出规定时间会被罚掉分数，分数相同时，用时更短的胜出。接力赛：团队型比赛，第1棒集体出发，前一名运动员返回后，取后一名运动员的地图交给队友继续比赛。【有名的接力赛有芬兰的Jukola和瑞典的Tiomila】安徽城市徒步定向团建定向运动距今已有百年历史。

百米定向百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠jun赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的普遍推崇。滑雪定向滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具（非机动的）。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。

定向越野的分类：徒步定向（FootOrienteering），即传统的定向，一般而言，不加说明的定向越野即为徒步定向。山地车定向（MountainBikeOrienteering），结合了山地车和定向，主要重点在路线的选择，通常禁止运动员离开可骑行的道路。滑雪定向（SkiOrienteering），结合了越野滑雪和定向，主要重点在路线的选择，有时候会禁止运动员离开雪道滑行。沿径定向：沿径定向主要强调的是地图和地形的精确判读，精确性是沿径定向的主要特征。定向运动起源于瑞典，较初只是一项军shi体育活动。

短距离赛一般在城区举办，比如校园和公园，采用1：4000的地图比例尺，通常的胜出时间在12-15分钟。短距离比赛强调的重点是快速奔跑和决策。中距离赛通常在山地进行，强调对细节地形的阅读和定向技能。一般采用1:10000的地图比例尺，胜出时间在30-40分钟。长距离赛通常在山地进行，强调路线选择和地形中的奔跑能力。一般比例尺为1:15000,在2020年，世界排位赛开始允许长距离使用1：10000的地图。一般胜出时间在60-100分钟。定向线路的难度等级选择合适的线路对于参加者的体验非常重要，一般情况下，比赛都会设置不同的组别，各地的组织也有自己的难度规范。比如色级难度体系，一般白色和黄色属于初级；橙色、红色属于中级；而棕色、紫色以及蓝色一般属于高级。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。北京大学体育定向旅行

夜间定向是一种更高难度的定向，运动员凭借头灯的光亮，穿梭在黑夜之中，寻找一个个隐藏的任务点。上海接力定向赛

jun队中有一项训练为负重越野，则是徒步定向（定向越野）的一种延伸拓展。五公里越野是中国人民解放jun及武jingbu队里的基本训练课目之一，是对于军人体质训练、考核以及军人凝聚力、团队精神的一种训练方法。由于每个bu队的越野负重标准不一样，驿道君查阅资料临时科普了一下，正常的负重越野是必须带冲锋qiang、水壶、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一项使用高精度地图的导航运动，无论你是经验丰富的旅行家，还是健步如飞的运动员，亦或只是一个小组或者家庭在公园里的小活动，每次定向越野都能够提升你的导航能力。上海接力定向赛