榴莲榴莲成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产。所以，6、7月份的榴莲才是比较好吃的。此外，吃榴莲更讲究的是什么时间吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！”所以，早上吃榴莲是比较好的。2、山竹山竹是一种热带水果，成熟的时间主要集中在夏季，5-10月份是成熟期，所以5月份就可以上市，其中8-10月份的产量较高。3、苹果“苹果一般在秋季的10月份成熟，新疆地区的苹果一年四季都可以成熟；种植的品种多为红富士，其汁多果脆，非常耐运输和储存；苹果在中医里具有养生开胃的作用，经常食用能润肠通便;吃苹果的时间一般在早晨，建议削皮后食用。”4、芒果“一般来说，芒果的收获期在每年的5-7月份，上市时间则在每年的6-8月份。具体的上市时间会因为产地的气候状况存在些微差异。在没有完全成熟以前，大多数芒果的果皮颜色为青色，等成熟以后，它的果皮则会变为淡黄色。但也有少数品种的芒果成熟后果皮也是青色的，并不会变为黄色。”根据品种不同，甜瓜上市季节可以从3月一直延续到十月。绿色水果批发厂家

柑橘“橘子是我们都喜欢吃的水果之一，一般是在每年的冬季10～12月份开始成熟，但是在秋季时候就已经开始上市了，而且苏州的东山橘子是在10月份就开始成熟了，若想橘子成熟快就要加强光照以及肥水管理即可。”6、橙子“橙子上市时间通常是在秋季的9月份前后，要比成熟期稍微早些。正常情况下它是在4月份开花，5月开始结果，到10月成熟开始采收。不过有的商家会为了抢占市场，会早些将它运到市场，所以9月就能在市场上看到，有新鲜上市的。想要吃到更好吃的，还是建议在10月份前后购买。7、柚子通常的柚子在10月至11月间成熟，而早熟品种9月间即可上市，晚熟品种可迟至翌年1－2月。不同品种的柚子，其成熟的季节也是不一样的。8、柠檬“柠檬一般秋冬季成熟，从10-12月陆续成熟，11月份大部分成熟。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，可以用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。”莆田进口水果批发价格在种植山楂时需要选择有机质含量较为丰富、排水性较好的沙壤土，并且在种植后也需要为植株提供适量的养分。

提到“糖”，人们往往将其与“甜”挂钩，因此，很多人认为不甜的水果，含糖量肯定就少。是不是不甜的水果含糖量就少呢？判断水果“糖”有多少光靠口感不靠谱说起“糖”，它通常给人们以“甜”的味觉感知，因此，人们常认为不甜的食物就不含糖，可以放心地摄入。实际上，“糖”并不光指我们能够尝到味道的葡萄糖、果糖，还包括吃不出甜味的淀粉，所有的碳水化合物被统称为“糖”。因此，判断某一种食物是否为高糖食品，光靠口感并不靠谱，不甜的食物也完全可能是“高糖”食品。

并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容***的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质，吃起来也很甜。在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，因此可以帮助胃肠的消化。菠萝蜜比较好在饭后吃，对消化很有益处。水果怎么吃健康比较好是吃新鲜的水果。比较好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。吃水果注意事项患肝炎的人，可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果。患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。经常大便干燥的人，可适量吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。胃酸较多的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等，以免增加心脏负担和加重水肿。山楂“山楂一般在每年的十月份成熟，成熟后果实颜色为红色。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。4、番石榴番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其高，可以提升身体***和抵抗力，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴除了含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分外，还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。所以，番石榴是一种非常健康的水果。番石榴富含纤维素，可以促进肠蠕动缓解***，对保护我们的胃肠有帮助。5、葡萄葡萄中含有非常丰富的果糖和葡萄糖，它们在进入人体后随之转化成能量，可快速增强人体的各项功能和体力，从而有效消除肉体的疲劳。葡萄含多量果酸，能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有***作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，***胃炎、肠炎及呕吐等。6、火龙果火龙果里含有非常丰富的花青素，花青素是一种强有力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受自由基的损伤。7、菠萝蜜菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾。9月份左右就会收获上市了。但是现在随着种植技术的发展，一年四季都有西瓜上市了。泉州南方水果批发哪家口碑好

待栗子慢慢成熟之后，约9月上旬就能上市。栗子花期在每年的5月到6月份。绿色水果批发厂家

香蕉大多数的人都知道香蕉，但是应该很少人知道香蕉是属于热带水果吧！香蕉成熟的时候会根据气候而定，气候的不同，那么成熟的时间也是不同的，例如在广东多数是在秋季的时候成熟的，在海南是2-6月份这段时间成熟的，同时还得看看是什么时候种植的，要是热带地区的话，春、夏、秋这三个季度都可以种植。10、菠萝菠萝上市时间实际上一年四季都可以供应，但是四月份到五月份成熟的菠萝品种，因为雨季的关系，这个时候的口感也是比较好的，产量也是比较大的。而冬天12月份到来年一月份成熟的菠萝口感相对较差，但是价格比较贵。11、葡萄葡萄通常是在八月中旬到十月初的时候进行上市，而在九月中旬的时候，葡萄的产量是**多的，因此葡萄在这个时候价格也比较低。但是在大棚种植的葡萄，一年四季都可以进行上市，是不分季节的。绿色水果批发厂家

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