在情绪调整方面我们会推荐很多方法，但每一次讲这个主题的时候，推荐的***个方法永远是反问法，就是关键时刻你反问自己，“我这人怎么这样，我这是怎么了，这个道理我不明白吗？”连问几遍我这是怎么了，你就能把情绪调控得比较好。为什么每次我们总强调反问法呢，因为反问法的背后就包含着自我觉察、主动调控这样的策略。话说到这儿我们总结一句话，如果各位朋友特别是年轻的朋友真想提高自己的情商的话，我们就应该明白高情商的第一步并非是能说会道，而是懂得自我觉察，关键时刻能反问自己。确实反问不仅是智慧的开始，反问就是智慧本身，有了反问就会有了内在的光明。学习是没错的，但是关键点在于你学习的内容是否是正确！本地沟通管理咨询

每个职场人都知道，我们在工作中是离不开PPT的！项目汇报要用PPT、产品发布要用PPT、工作交流要用PPT、述职竞岗要用PPT。但实际使用过程中又是什么样的呢？没开始做PPT之前，大概很多人的内心都是：这一回一定要做得漂漂亮亮的！PPT嘛，很简单啊！可是当真正要开始做PPT的时候，盯着电脑屏幕上空白的PPT页面发呆了许久，几个小时过去了，还在第一页改来改去。颜色不会搭，字体不会调……当绞尽脑汁，好不容易终于完成制作时，连自己也不由得感慨：做得太low了！这时才发现自己的PPT技能**停留在小白阶段。免为其难发给老板看，果然收到一顿批评：“你这PPT我看了***眼就没有想要继续看下去的兴趣，做的都是些什么啊！下次不要再让我看到这种毫无美感的PPT！”那么问题来了，怎么才能做好PPT呢？***的PPT需要通过更好的排版、配色、布局，以及图表等元素实现视觉化的表达，让观众对你的信息印象深刻，**提升沟通效率。什么是沟通管理服务保证掌握基于理性的高情商策略，积极推进任务达成。

我们在模仿别人的时候、复制别人的时候，还要因地制宜，具体情况具体分析，还要把普遍原理跟实际情况相结合，这个时候就需要以想象力为基础的创造系统。设计品牌离不开创造，设计流程离不开创造，设计人生离不开创造。甚至于准备一场晚宴，安排一次会议，也需要有一些创造力和想象力。当然了在创造过程中不是简单的拍脑门、异想天开，一定是先继承后发展，先学习别人的，然后再创造自己的。所以根据“帕累托法则”，真正的精彩都是80%的复制，再加上20%的创造，甚至于是99%的一般复制，再加上1%的关键点的创造，这都是可以的。好了，我们做一点总结，做理论研究是一条赛道，搞实际的产业是一条赛道，推广品牌是一条赛道，进行金融投资也是一条赛道。天下赛道非常多，三百六十行，行行出状元。但实际上在任何一个领域和赛道上，一个人要想成长进步走向成功的话，必须要认认真真地建立五个系统：一是以记忆力为**的经验系统；二是以理解力为**的知识系统；三是以分析力为**的判断系统；四是以逻辑力为**的表达系统。

比如说赵老师到人事部门去协调工作调动这件事，结果相关的工作人员脸色不太好，还说了不太入耳的话。大家想一想，这要是三国里的张飞或者水浒里的李逵，那个脾气沾火就着，一瞬间可能就暴躁起来了，要发作。我们自己虽然不是张飞和李逵，但是我们也有自己的小脾气，面对那些难以接受的话，也会有一些情绪反应。当这个情绪反应出现的时候，高情商的一个重要表现就是你能自己主动地觉察到自己这个状态不太好，情绪反应出现了。觉察到情绪反应出现了，马上就要自我调控。为公司转型升级、提升核心竞争力提供宝贵经验与灵感。

节目探访员到了制作现场，看到了非遗传承人用羊身上的毛来制作羊毫笔的全过程。接下来主持人就提了一个问题，羊毫笔是用羊身上的哪个部位的毛发来制作的？这个问题也是当天节目若干个问题当中我们***没有回答对的问题。有的人答头上的，有人答后背的，有人说是羊的胡须，有人说是羊的尾巴，这些答案都不对。正确答案令人确实意想不到，制作羊毫笔的毛发来自羊的腋下。我们当时几个人都惊讶了，这羊居然还有腋毛。非遗传承人说，只有这个部位的毛发**适合制作毛笔，制作出的毛笔符合“圆”“尖”“齐”的标准，自带笔锋。从数字经济与商业模式创新的基本逻辑、数字经济时代的商业得用户者得天下；上海信息沟通管理

培养自己的耐心与耐烦，磨炼自己的意志品质和专注程度，这是涨能耐、涨本事的一个关键途径。本地沟通管理咨询

在论坛上经常会看到这种有趣的事情，就是搞理论的学者跟干实业的企业家相互之间暗自较劲，而且言来语去的总是互相看不上。企业家想的是，你们这帮学者也没干过什么企业，就是读过了那么几本书，你的那些东西都是空中楼阁、纸上谈兵。而学者想的是，你在自己那个小圈子、小平台上转了那么十几年，既没有系统读书又没有综合学习，你的那些东西说来说去无非就是以偏概全、井底之蛙。所以当这两种人在分上下、比高低的时候，有人会征求我的意见，而且有人会自动地把我也划进那个理论家的队伍里边去。其实这样的争论我一般是不参与的，而且我觉得双方都比较片面，双方都存在着自己认知和逻辑上的问题。正好**近也有同学跟我探讨相关的问题，***我就来讲一讲。我先来问大家一个问题，一个人如果想在一个领域或者一个赛道上取得成功，他应该在思想上做什么样的准备？我们不谈物质上的、资源上的准备，我们先谈思想上的准备。也就是说发生在内部世界，发生在头脑当中的一些准备工作。首先我们能想到的两点：一个是以记忆力为**的经验体系，一个是以理解力为**的知识体系。光有实干的经验没有系统的知识，或者*有系统的知识没有实干的经验，这都是不行的。本地沟通管理咨询