1~）4常见冰爪产品编辑CharletMoserS12平齿半硬式卡式登山及一般攀冰推荐登山者优先CharletMoserBlackIce平齿半硬式卡式技术登山及技术攀冰推荐CharletMoserM10立齿硬式卡式高难度硬冰及混合攀登CharletMoserG8立齿硬式卡式高难度硬冰CharletMoserEcrin平齿半硬式/软式（可调）绑式冰川旅行及简单登山，可搭配Treking鞋SimondBulldog立齿硬式卡式高难度硬冰及混合攀登Simond410平齿半硬式绑式冰川旅行及简单登山，简单攀冰Simond412平齿半硬式卡式登山及一般攀冰推荐trangoHarpoon立齿硬式卡式高难度硬冰及混合攀登CampIceRunner立齿硬式卡式硬冰(和Harpoon几乎一模一样，配件可互换)CampGreenIce平齿半硬式卡式登山及一般攀冰性能较S12略差，如果价格上有优势也可以推荐5使用须知编辑（本文译自意大利GRIVEL攀登器材厂技术专文）1.调整至适合靴子的大小：的长度是比靴子略短3~5mm，不可太短或超过靴长，超过靴长在下撤时，会不舒服并造成危险.2.向上攀登时，随时检查冰爪状况，调整螺丝或绑带是否松弛，快扣是否移位3.装好冰爪后，先走几步试验一下，再绑紧。4.某些雪况下(特别是午后的湿软雪原)，任何冰爪都会被雪块塞住。

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    冬季登山或者高海拔登山必备的器械。用来在很滑的冰面或者雪地上站稳脚跟。冬季登山靴要求有足够硬度才能将冰爪真正牢靠地固定在它上面。不同的冬季户外运动,对登山靴的硬度要求不同。也就是说,有的冰爪能很好地与比较硬的登山靴相配合；而有的则与较软的靴子配合较好。按用途分1.日常工作、生活使用。此类冰爪价格低廉，结构简易，齿比较少。2.普通徒步、穿越、登山。此类冰爪价格相对高海拔登山低廉，对齿的数量和角度要求不高。3.专业高海拔探险、攀冰使用。这种爪子价格相对较高，对搭配的鞋靴也有很高的要求。对使用者的经验也有一定的要求。根据使用环境不一样也分为很多种形式。固定方式分系带式（绑式）、全卡式和前绑后卡式全卡式冰爪只能和有前后卡槽的登山靴搭配。这种靴子都有坚固的中底，所以能够卡住冰爪。而绑式冰爪使用范围就比较宽，可以搭配任何类型的靴子。绑式冰爪的穿脱略为麻烦一些。个人认为前绑后卡式的方便，但要求靴子有后卡槽。从结构上分有硬式、半硬式和软式；从攀登用途，有登山/冰雪行走和高难度瀑布冰/混合攀式。现代的冰爪都是由高性能的合金钢制成。硬式冰爪的框架一般是竖直的钢片制成，水平方向无法弯曲，如国内较多的trango的Harpoon。

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    起到一定的足弓减震效果，但效果有限，大众通过网络等渠道就能自行购买穿戴，不能根据个人脚型进行调整适配。手工定制脚型鞋垫传统手工定制是通过石膏绷带等方式获得足部轮廓，然后在此基础上获得一个基本的足部形状，通过这个足部形状进行鞋垫制作，手工打磨修正获得成品。这种定制方式制作修改较为复杂，品质如何完全凭借矫形师个人技术经验。3D数字化定制矫形鞋垫是通过足部分析仪器对足部数据进行精确读取并分析评估，然后通过三维软件设计修改，可以制作出完美符合个人足型的鞋垫。3D数字化技术制作的矫形鞋垫更加科学精细，效果可以比较大化的发挥，可以说是完全的私人定制鞋垫。3D数字化定制矫形鞋垫的设计流程在中国，足部疾病受重视程度不高，对足部生物力学方面的知识普更是空白，大众对于足部疾病防护并不看重。直到20世纪70年代后期，足踝外科才在国内逐渐兴起，有部分医生及医学生开始走上足踝外科的道路。近十多年，逐渐有足踝外科专业书籍翻译和出版，也不断有足踝外科相关基础研究或临床试验报道在国内外杂志上发表，其中关于矫形鞋垫的研究论文案例也逐渐多起来。大多数人认为。硅胶手环在我们的记忆中它应该属于文化精神的象征。

    原本的adiprene+对于来说是完全够用的，但硅胶鞋垫的加入让原本尚可的脚感得到了的提升。实战时，由于硅胶鞋垫较厚（后跟延伸段高度约，后跟厚度约），导致整双鞋重心偏高。“低帮鞋容易崴脚”是个谬论，但对于重心高的低帮球鞋来说，稳定性的确是个问题，鲜有脚踝伤病的在加入硅胶鞋垫穿TSMotionLow的时候也出现过翻车现象（未加入硅胶鞋垫前从未在这双鞋中出现侧翻现象）。因此，建议尽量在高帮球鞋（尤其是尺码有些偏松偏大的高帮球鞋）中使用此硅胶鞋垫。不过，硅胶鞋垫的减震效果的确达到了，局部加厚的后跟成功达到了化解冲击力的目的，并且具备硅胶独有的韧性；前掌部分虽然较薄，但也足够应对正常着陆的避震，在保证前掌场地感没有过多丧失的情况下增强了减震效果。若要说这款鞋垫的一个败笔，那还得属表面了。首先要说明，表面的材质很舒服，很软很滑，但就是有点过了。由于鞋垫表面有些过于光滑，走路时虽然察觉不到，但实战时会明显感觉到脚在鞋垫上滑动，硅胶本身的不稳定性加上鞋垫滑溜溜的表面，让人在打球时忍不住分神。如果你需要使用这款鞋垫实战的话，强烈建议穿上表面较为粗糙的球袜（例如基本的NikePerformanceCrewSocks）。不然鞋内滑动会是一个硬伤。

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    使之清洁3收纳！卸下后的冰爪，或直接放入包中，或挂于包后。不可手提行进。卸下后的冰爪，或直接放入包中，或挂于包后。不可手提行进。登山过程中，手中除了可以拿登山杖，其他物品均不得长时间拿握。登山过程中，手必须可以随时空置，以便自救。使用冰爪和技术冰镐“发展后的”技术.使用冰爪和技术冰镐“发展后的”如需转载，请全文转载并注明原出处，以便大家更好的理解本文！这是国外高山向导教材的第六部分节，整个文章我将陆续译出上传，译得不太妥的地方请大家提出来。）范围：有一些特殊的可用形状的小冰壁：冰柱，花椰菜形冰，蘑菇形冰，空袋形和易碎冰。描述：在这些形状的冰壁小心的锚定这些技术工具不是为了把他们安放进冰壁，而是为了不损害冰面，比较好是钩住和楔入。冰镐常常只是向下拉的时候起一个牵引的作用。在这些地形的经验促使了装备的发展和锐利的曲轴工具的产生。在攀登花椰菜形冰的时候，同传统的直柄工具比起来，曲轴的工具更容易得到理想的锚点。曲轴冰镐只需腕的摆动就可以用钩形刃劈出一个小洞锚定而不需要象以前用肩膀和胳膊，一般来说在这种地形比传统的劈冰需要更小和更精细的动作。为了找到握持冰镐的感受和掌握精确的动作，练习是必要的。

     耐温性：良好的耐热和耐寒性能，在-50℃~ 200℃温度范围内长期使用仍具有较好的弹性。精美硅胶运动用品卖价

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    里面随处可见类似的矫形功能鞋垫。专业足部矫形师和专门的足部矫形店遍布很多城市大的街区，百姓和执业医生也对矫形鞋垫的作用和应用范围有着高度认知并形成习惯。就开展足部的矫形，大的供应商已经达到产品专业化，供应规模化和服务系列化。从材料、鞋垫和鞋制作技术工艺，到各种专门制作设备，检测设备、调校设备和工具，已形成了门类齐全、分工细致的系列产品和技术服务。图为NBA勒布朗·詹姆斯，他使用的这种鞋垫是专业定制的。篮球运动对于足部的冲击十分巨大，相信篮球爱好者对于各类足部伤病耳熟能详。这种定制鞋垫可以很好的保护足部，缓冲震荡，分散运动中身体给足部造成的巨大压力。詹姆斯在送给一位小球迷球鞋时，将鞋垫留了下来，是因为他小气吗？并不是。这种定制功能鞋垫造价高昂，而且制作周期较长。它是通过足部数据分析仪器采集足部数据后，经过计算机精细的分析评估之后，制作出完美符合个人脚型的功能鞋垫。NBA球员的这种定制鞋垫，价格大概在5000美元以上，比一双球鞋贵的多。针对不同的消费人群，目前市场上的矫形鞋垫价格质量也不尽相同，矫形鞋垫的生产方式有量产式、传统手工定制、3D数字化定制。其中量产式的矫形鞋垫主要是用于轻度预防保护。

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