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年龄与跟腱断裂：不同阶段的发病特点与应对
一、引言
跟腱断裂在不同年龄阶段有不同的发病特点和应对措施。
二、青年阶段
（一）发病特点
1. 运动相关性高，急性损伤为主。
2. 身体基础较好，但可能忽视预防措施。
（二）应对措施
1. 现场处理后及时就医。
2. 根据情况选择保守或手术诊疗。
3. 康复训练需在专业指导下进行。
三、中年阶段
（一）发病特点
1. 慢性劳损积累，可能无明显急性受伤。
2. 合并其他疾病影响。
3. 肌肉力量下降，跟腱负荷增加。
（二）应对措施
1. 早期诊断，全方面检查。
2. 综合诊疗，考虑身体状况和合并疾病。
3. 手术诊疗需妥善管理合并疾病。
四、老年阶段（一般指60岁以上）
（一）发病特点
1. 跟腱退化明显，易发生断裂。
2. 慢性病影响，如心血管疾病、骨质疏松。
3. 活动量减少，但偶发性高能量损伤仍需警惕。
（二）应对措施
1. 预防为主，加强跟腱部位的保护。
2. 重视基础疾病管理，减少跟腱损伤风险。
3. 发生断裂后，优先考虑保守诊疗，如石膏固定。
五、总结
不同年龄阶段的跟腱断裂有不同的特点和应对策略。青年阶段需重视急性损伤的预防和处理，中年阶段应关注慢性劳损和合并疾病的影响，老年阶段则以预防和基础疾病管理为主。无论哪个年龄段，及时的诊断和诊疗以及恰当的康复训练都是恢复的关键。
广州中兴运动损伤专科医院（简称中兴医院）是广东省二级专科医院，中兴医院在继承牛氏中医正骨疗法的基础上，贯彻“整合医疗”理念，构建了传统中医正骨、现代骨科诊疗、运动功能评估与康复有机融合的三大技术体系，能为就诊患者提供集预防、评估、诊疗、康复为一体的综合服务。医院年均接诊量十多万人次,服务范围辐射粤港澳乃至全国。
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