运动过程中，人体会消耗大量的能量，导致体液和矿物质大量流失，引起不可避免的疲劳。为了缓解疲劳，人们会停止运动。这个时候，除了休息，还需要补回身体的损耗，这些东西包括水和电解质。在不同的年龄阶段，体液占身体的比重不一样。婴幼儿约占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人约45%左右。（男人身体里的水量比女人多，男人才是水做的。）所以，热爱运动的男人们尤其要注意补水。

巴马铂泉水一方面快速补充体液，帮助身体回归水合状态；另一方面补充电解质，保障身体的正常运转。 重庆长寿乡清泉水订购报价巴马铂泉供。河南饮用天然泉水找哪家

为了补充排尿、排汗和呼吸损失的水分和矿物质，人体每天至少需要补充2升的水和适量的海盐。如果补充的水分达不到基本要求，就会增加肾脏的工作压力，因为肾脏必须努力增加尿液的浓度，才能用更少的水分排泄更多的垃圾。这就是肾功能衰竭的发病原因。一般来说，人体每天总共需要4升左右的水分，其中2升通过饮水补充，另外2升则来自新陈代谢和食物中的水分。

这些水分中2升左右用于排尿——这样的肾脏的工作压力相对较轻（尿液透明澄清略带黄色，说明肾脏有充足的水分供应），1升多的水分随呼吸蒸发，剩余部分则供应汗液和皮肤表面的水分蒸发。 河南饮用天然泉水找哪家好水好健康好生活 长寿乡的巴马铂泉供。

根据我国制定的生活饮用水国家标准，饮用水的PH值在6.5—8.5之间，值为7.5。巴马铂泉天然饮用泉水的PH值为7.25-8.3。呈弱碱性；人体长期饮用，能够维持身体保持弱碱性?？梢园镏汉吞逡何炙峒钇胶?，保持健康体魄。巴马铂泉小分子团的好处，科学鉴证，只有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道，进入细胞，活化细胞酶系统，活化组织细胞，促进微循环，提高机体免疫力，有利于健康长寿。

1.用小分子水来浸泡蔬果，可以去除农药外还可以保有蔬果的新鲜程度。2、米饭用小分子水洗涤并经过浸泡烹煮，更加的香甜，饭粒则显得晶莹剔透。3.以小分子水煮汤，煲汤速度快并且甘甜可口。4、经常饮用煮沸过的小分子水，除了口感佳之外，还可以把酸性体质调整成为健康的弱碱体质。5、利用小分子水烹煮豆类会熟得快，黑豆可防止钙和镁不易溶出。

巴马铂泉的形成 

1、降水吸收空气中的负氧离子及阳光中的远红外线。

2、水流从地势很高的原生态无污染的森林进入地下。

3、水在地下深层受强地磁磁化。

4、经时2200多年，在地下熔岩、溶洞中缓缓运移，相当于经过了一个天然的过滤器，过滤掉杂质的同时，在一定的温压下溶解了岩层中蕴含的丰富矿物质，形成天然磁化、弱碱性活水。

5、在巴马原生态无污染的山区自然涌出。

6、铂泉抽取活水。

7、铂泉进行生产包装。巴马铂泉，好水好健康好生活。 长春长寿乡养生水订购 巴马铂泉供。

广西巴马——长寿之乡，巴马人间遗落的一块净土。巴马水系发达，暗流密布，山泉水、地下水，经过2200多年，在地下岩、溶洞中反复渗透、矿化，使巴马的水含有十分丰富的矿物质。巴马水中矿物质及微量元素的均衡是长寿基因的保证。巴马铂泉，就来自这里。

巴马铂泉饮用天然泉水，含有多种对人体有益的微量元素，坚持原水源地灌装并采用德国克朗斯包装设备，从灌装到封瓶一体化生产，严格保障产品的安全、无污染。0.02um超滤膜过滤，在去除影响人体健康的细菌和微生物的同时能够保障矿物质不丢失及天然口感。  广西巴马长寿乡的巴马铂泉，好水好健康好生活，巴马铂泉供。河南饮用天然泉水找哪家

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神奇巴马水，不但只是传说。四化水均矿化、强磁化、弱碱化、低氧化。四稳水水源稳、水质稳、水量稳、水温稳。五好水好水源、好PH值、好TDS值、好硅值、好口感。佳茗配美泉才能体现茶的真味，茶为骨，水为魂。茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。 

所以泡茶用水是非常重要的。适合泡茶的水是天然弱碱性饮用泉水，PH值为7.25为宜，呈弱碱性，而茶叶本身也是弱碱性，所以对茶多酚的破坏小。茶为骨，水为魂，佳茗配美泉才能体现茶的真味。 河南饮用天然泉水找哪家