油性头发护理方法：1、养成良好的生活习惯作息上尽量避免熬夜，注意休息。饮食上少吃辛辣刺激的食物，荤菜以低脂蛋白质为宜，少食黄油和奶酪及奶油、腌制食品。（1）注意清洁头皮：每周洗发次数不少于3-5次，不用过热的水洗头发，避免刺激油脂分泌。发乳或头油适宜抹涂在发干上，不要搽在头皮上。（2）采用特别的洗发方法：洗发前将头发完全浸湿，护发剂用量比平时多50%，按摩1分钟再用清水冲洗，但无须完全冲干净，留少量保留在头发上用梳子梳通头发，再用洗发剂洗1次并彻底冲洗干净。如此一来，可以使细发变得光亮柔软，而且易于护理和制作发型。护发水使头发具有天然健康的外表。韩国生姜保湿精油

头发护理的常用方法：一、选用比较宽一点的梳子。梳子太密的话会损伤你的头发，尽量用稀疏一点的梳子，这样子对头发有好处。二、使用护发素。洗完头尽量用一下护发素，这样子可以保护你的头发。将护发素涂在头发上，然后带上浴帽维持10-15分钟，再冲洗干净。这样子，护发素能完全渗透到头发里面。等你冲洗完你的头发，就会发现，头发变得很光滑。三、多吃对头发有好处的食物：平时的话可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，这样可以让你的头发变得乌黑光亮。因为这些食物里面的营养成分非常多，这样子也有助于身体健康。法国鱼子酱护色精油护发秘诀：注意防晒。

发膜有效的使用方法：1、常规保养护理：洗发后，湿发状态，从发梢开始涂抹发膜，边搓揉边向上过渡，接近健康发质时就不要在向上涂抹，涂抹均匀后把头发固定在头顶，包上浴帽，建议用电热帽等家用的加热工具加热20分钟。加热后散开头发，冷区到头发凉透，用温水冲洗干净即可，坚持每周做一次，下过更加。2、中度损伤发质的保养：给发膜中加入少许纯植物橄榄油，可增加发膜的护理效果。洗发后保持头发的湿度，从发梢开始涂抹，并搓揉均匀，带上浴帽，加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净，不要再用护发素。

护发素的使用方法如下：干枯毛躁，受损严重的发质，洗发前把头发润湿，可先使用护发素。把护发素涂抹到受损的部位，搓揉并用手指插入头发中反复梳理头发，或者用宽齿梳把头发梳通梳顺，自然停放5分钟。洗发的时候，先把头发上的护发素清洗干净，再按照正常的洗发流程，把头发洗干净，较后再给发梢涂抹少许护发素，搓揉片刻，一定要把护发素洗干净，就能起到润滑作用了。正常发质洗发的时候，先用洗发水把头发洗干净，再使用护发素进行润滑处理，这样洗出来的头发比较顺滑又有光泽。焗油是一种染发护发方法。

关于养发护发的常识：1、头发不分粗细，都要细心照顾。头发粗营养比较容易输送到发根，有利于长出健康的头发，相较于头发细软的人不容易脱发。曾有报告指出，头发的直径为40~50微米以上的人大多不会脱发，相反头发较细者的脱发机会较大。虽然如此，我们的头发不管粗细都要精心照顾，一旦疏忽，照样会造成脱发。2、养护头发，首要是养护毛孔。头发会变细且变得柔软，这种症状是几乎所有脱发初期的表现。一旦这类头发生长起来，那么以后的头发就会越来越细、越来越弱。由于决定头发多寡的毛孔数量是在出生时就已固定，并不会随着人的成长而增加；但是在头发处于生长力偏弱的休眠期中，若对头发不加以照顾，这些毛孔就易被皮肤所吸收，并逐渐消失。焗油膏是护发素的一种，属于深度调理型的护发素。法国高级护发精油商用

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头发的护理方法：1、每天至少梳头2次，让头发“呼吸”。不管头发长短都要积极梳头。因为梳头不仅能帮助理顺发丝，还能刺激头皮血液循环，按摩头皮，帮助头发生长，有助于头发健康。每天睡觉前梳头，在养发的同时还能帮助睡眠。2、建议让头发慢慢风干，尽量少用吹风机。在大多数的人在洗发后都会选择使用吹风机来吹干头发，但是要注意再吹头发时，吹风机的温度不宜过高，也不可直吹头发，否则会对秀发造成一定的损伤，吹头发可以吹到八分干，然后使其自然干透便可以。避免损伤头发的操作：比如频繁烫发、染发、使用电热吹风吹头发等，容易对头发造成损伤，所以建议避免。韩国生姜保湿精油

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