如何养护头发？1、保持乐观的精神：俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。临床研究表明，乐观的心态会促使人体分泌出大量的有益物质和乙酰胆碱酶等物质，这些物质可以把人体各个系统的功能调节到较佳状态，从而提高人体的免疫功能，达到美发护发的作用。2、加强身体锻炼：经常参加身体锻炼，能起到改善血液循环、增强体质的作用只要体质增强了，头发的健康也就自然有了保障。3、经常梳头：人经常梳理头发，可以促进头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。梳头的较佳时间：每天早晨起床后和晚上睡觉前各梳头一次，每次梳5-10分钟。顺序是：先从额头往脑后梳2-3分钟，再从左鬓往右鬓梳1-2分钟，然后从右鬓往左鬓梳1-2分钟，较后低下头，由枕部发根处往前梳1-2分钟，以梳致头皮有热胀感为止。护发秘诀：洗发水换着用。德国氨基酸分叉发质护理精油

护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，可平衡洗发水残留的阴离子表面活性剂，帮助毛鳞片收缩，并且在头发的表面形成一层薄膜，来增加头发的光泽感和顺滑度。护发素的正确用法：1、护发素是洗发水的配套产品，每次洗发都应该使用护发素。多久用一次主要取决于你多久洗一次头发；2、正常情况下，每次洗发后都要使用护发素，头发就会变得柔软顺滑；3、干枯毛躁的头发，洗发前先用护发素滋润头发，再用洗发水把头发洗干净，较后再用一次护发素，效果较好。改善毛躁护发干货焗油具有使头发滋润柔软、乌黑光亮、易于梳理，并兼有整发、固发的作用。

护发素有效的使用方法：1、正常发质洗发后，只需要在发尾的部位涂抹少许护发素，起到防止开叉增加顺滑度的作用；2、轻度损伤发质，洗发后必须使用护发素，护发素一定要冲洗干净，因为残留的护发素也会影响发质的健康；3、烫染后的发质洗发后必须用护发素，因为烫染的发质偏碱性，使用护发素可以平和PH值，增加烫后头发的弹性，延缓染发后颜色的掉色；4、严重受损发质，先用护发素，再用洗发水，然后再用护发素，这样可防止打结，增加头发的顺滑度，效果非常棒；

洗发水建议是弱酸性的。另外要选择能够强壮头皮与毛孔的洗护产品。平常可涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。普通洗发水的主要成分是表面活性剂，主要功效是清洁头皮屑，部分能够柔顺头发，对油脂分泌过于旺盛、堵塞毛孔，头发难以获得充分营养而导致脱落的脱发有辅助治理效果，但对其他病理性脱发治理功效微乎其微。有些洗发水含中药成分，如皂角、首乌等。洗发时，通过按摩可以使中药成分渗透进头皮毛孔，一定程度上可防治脱发。但要想真正治好脱发，还应及时就医。头发的护理方法有哪些？

“发膜”是一种滋润、护理头发的产品，可以为头发提供营养，帮助修复受损的头发纤维组织。发膜是一种小分子结构的护发产品，具有极强的渗透力，可进入到头发的深层，内含的氨基酸、角蛋白以及各种头发所需的营养成分，可填充头发受损形成的空洞，修复内部结构，还能在头发的表皮层，包裹一次保护膜，增加头发的顺滑度和光泽度。发膜不是护发素，护发素是大分子结构，主要成分是阳离子表面活性剂，作用就是中和洗发水追的阴离子表面活性剂，平衡头发的酸碱度，增加头发的顺滑度。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层。韩国草本修复受损发质品牌

发膜的类型有渗透型包裹型两大类。德国氨基酸分叉发质护理精油

日常养护头皮要做好：1、注意洗头频率，一般秋冬季节2~3天洗一次，春夏季节可1~2天洗一次。如果洗头过于频繁，也会损坏头皮和发质，使头皮变得敏感，头发变得毛躁干枯。2、避免搔抓头皮头皮其实比脸部的皮肤还要薄，很容易破裂出血，所以洗头的时候较好不要用指甲抓挠头皮，用指腹在头皮上按摩打圈即可。3、洗发时控制水温水温过高容易过多带走头皮的油脂和营养，发质也更脆弱易受损；头皮为了自我保护，反而会分泌出更多的油脂，导致头皮屑和出油更严重。4、护发素别往头皮上抹。5、注意枕头卫生，建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次。德国氨基酸分叉发质护理精油

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