如何进行头皮的防护呢？遮光防晒：头皮毛发可以保护头皮免受紫外线的侵害。但紫外线无处不在，毛发间存在许多间隙，不可能完全阻隔紫外线对头皮的照射。而且头皮衰老导致的毛发稀疏、脱发、秃发，使头皮更多地暴露于紫外线之下，因此恰当的遮光防晒还是必要的。遮光防晒主要分为物理防晒和化学防晒，前者如遮阳帽、遮阳伞、物理遮光剂，后者如发用防晒剂以及其他具有防晒功效的护发产品。一些天然植物成分如芦荟、海藻、沙棘、黄芪、银杏也具有吸收紫外线的功能。此外还可以采用添加抗氧化剂、烟酰胺、β胡萝卜素等药物来对抗头皮光老化。其中，常见的是物理防晒，经济实惠且安全放心。平时要进行头皮按摩，还可以配合营养头皮的精华素，将精华素均匀涂于头皮，由内向外进行擦拭。重庆断发头皮抑衰方法

如何避免头皮早衰？1、定期进行头皮保养：平时可以定期进行一些头皮养护，可以将平时洗护不到位，从而将积淀在头皮底层的硅油、杂质、难溶物质等清洗出来。帮助毛孔新陈代谢，促进头皮血液循环。2、减少外界伤害：长期使用电吹风、夹板等造型工具，还有定型产品对头皮和头发都会有不同程度的伤害，因此，造型前后的护理也尤为重要。平时应尽量减少使用吹风机、电熨板等加热工具的次数，在必须使用的情况下，使用前可以先涂抹护发精华等。另外，长期使用定型产品，一定要注意头皮的清洁。3、按摩头皮：按摩头皮的益处，相信大多数的发友都很了解了。小编也为发友们推荐一种，具体做法如下：两手五指分别微弯并拢，然后插入头发中，感觉到指腹触碰到头皮，然后前后左右地对头皮进行按摩，直至头皮微微发热。上海鱼子酱头皮敏感勤梳头能在一定程度上去除头皮脏污，保持头皮清爽。

简单SPA解决常见头皮问题：step1：梳通秀发：在经过忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。step2：按摩头皮：彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右；往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

该怎样正确护理头皮？产品护理：通过清洁滋养的方式清洁头皮或改善头皮功能，保持头皮表层的洁净度，调理头皮去角质，给头皮补水，调节头皮的酸碱平衡，加强头皮的代谢功能。仪器护理：目前市面上头皮方面的仪器护理有彩光类的仪器，微针破皮类的仪器，喷氧类的仪器等等，都不同程度的对头发生长和调节头皮状态起到一定的作用。适当按摩头皮：将头发分区，选择带有舒缓功能的精油在头皮上，先热射按摩下，然后将精油在掌心按摩发热，再按压在头皮上轻轻按摩，让头皮彻底放松，除了按摩为主，每天梳头同样有助于头皮健康，不只能去除灰尘，还能促进头部血液循环。养成良好的生活饮食习惯：平时应该多食用碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果等，尽量少食用酸性食物，如油炸食品和甜食等，或辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、酒等。油性和中性建议每天洗头，因为油脂分泌的状况较旺盛，也应该要挑选适合油性头皮的洗发露。

头皮护理和头发护理哪个重要？顾名思义，头皮护理便是对头皮进行清洁，减少油脂分泌，让头皮得到放松，促进头皮对营养物质的吸收，同时也能够进一步优化我们的头发；而头发护理则是侧重于对头发的护理，让干枯便莹亮，毛躁变顺滑，分叉枯黄有所改善。健康发质：当面对女性健康的发质时，也就意味着眼前的头发并未经过烫染或者是漂洗等等，这种情况则是头皮护理更为重要一些。头皮是油脂分泌较为旺盛的地方之一，注重头皮护理清洁，就能够减少细菌的产生和繁殖，也就能够避免很多种头皮的问题，对于头皮屑和脱发的情况也能够大幅度的减少，发质并未受到损伤，只需要将头皮保养好，就可以得到一头乌黑的秀发啦。虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。四川专业头皮抑衰用品

洗头前，先用梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。重庆断发头皮抑衰方法

延缓头皮衰老可以从以下几点入手：1、减轻头皮刺激频率：染发烫发、饮食辛辣油腻、常扎马尾辫这些习惯都会对头皮形成刺激，使之产生头皮屑或头皮炎症。平时要注意控制化学美发用品的使用频率。饮食尽量清淡些但要保证摄取足够的蛋白质和维生素，不要把马尾扎的太紧或长时间戴帽子，给头皮营造透气舒适的环境。2、做好头皮防晒：皮肤衰老的70%来源于紫外线，所以做好防晒是阻抗皮肤衰老的重大一环。在给皮肤防晒的同时，头皮也需要防晒。可以戴上一顶遮阳帽，或者喷上头发专属的防晒喷雾，都可以给头皮起到防晒作用。重庆断发头皮抑衰方法