运动员食品：左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处.服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得较好成绩.研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量,提高运动成绩.国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。 人体重要营养补充剂：随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱.糖尿病人，肾功能病人，脑力，体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需长期补充。 红外或核磁共振补充左旋肉碱可以促进细胞内**酸脱氢酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化利用，有利于延缓运动时的疲劳发生。山西左旋肉碱电话

延缓衰老过程和健康防治： 能量是**老力量，细胞有足够的能量就会充满活力。在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，适当补充左旋肉碱可以延缓衰老的过程。 左旋肉碱参与许多代谢环节，它在提高人体的活力、保护细胞膜的稳定性，提高运动耐力、抗疲劳面起着重要作用。积极纠正左旋肉碱的缺乏可促进慢性疲劳综合症患者各种代谢紊乱的恢复，增强机体的能量合成，提高运动耐力水平，起到抗疲劳作用。对于亚健康的防治也可以起到一定的作用。陕西左旋肉碱市价服用左旋肉碱需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。

左旋肉碱缺乏症状: 禁食、素食、剧烈运动、肥胖、不孕、男性不育、皮肤松弛，脱发，吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、血脂升高症、肾病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等，其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充肉碱的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。 人们已把肉碱应用于大众减重、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。

减重是否应该选择左旋？ 首先左旋肉碱不是必须的，它在你减重身材的形成过程中占的比重很小，很多人纠结要不要选择左旋肉碱的原因其实是因为他们所有的希望都寄托在那一瓶小小的补剂身上了，如果说在运动方案到位，饮食到位的前提下，左旋肉碱将会是锦上添花的存在，而究竟该不该选，就要看你其他方面的需求和条件，比如你是否有充足的预算，是否有强烈尝试该产品的意愿。 左旋肉碱如何使用效果更好呢？ 左旋肉碱摄入单次剂量越大效果越弱，摄入适量很重要，建议每天使用1~2次每次10ML，训练**0分钟或者任意时间，可用测量杯测量，使用感受并不是出汗越多效果越好，左旋主要是辅助脂肪燃烧，而在运动中产生的汗水主要是水分的流失和体温的调节。左旋肉碱吸湿性极强，显露在空气中会潮解甚至可能液化。

左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体有氧氧化供能的能力。 因此运动员适当服用左旋肉碱能够提高运动中的能量生成，提高机体的耐力水平，从而提高运动成绩，尤其适合于耐力性运动项目。 早在1982年，参加西班牙世界杯足球赛的意大利队就使用左旋肉碱作为营养补剂，而在该届赛事中，意大利队球员的体能非常充沛，加之完美的技术发挥，意大利人**终赢得了比赛。从此以后左旋肉碱开始在体育界被普遍使用。膳食中L－肉碱主要来源于动物，而植物中的含量很少。上海左旋肉碱联系人

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。山西左旋肉碱电话

左旋肉碱是一种天然存在的氨基酸衍生物，它在特定的肉类里少量存在，比如牛肉，鱼肉和鸡肉，可以通过食物补充（实际情况表明，吃够足量左旋肉碱所需的天然食物，在如今的生活中可能并不经济快捷）。左旋肉碱有助于促进脂肪转化为能量，减少身体脂肪降低体重的同时，不减少水分和肌肉。2003年被国际肥胖健康组织认定为安全无害的减重营养补充品。对于左旋肉碱的补充，运动是非常重要的关键环节。补充时间也建议是在运动**0分钟左右。山西左旋肉碱电话

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