如何经营健身房/健身俱乐部实战营销高招三、身体测试（也叫体能测试）。健身俱乐部必须要有一套身体测试系统，身体测试系统主要是为销售健身卡而服务的，其次是为售后而服务的。也就是给来俱乐部咨询的每一位顾客做一个身体测试，顾客看到测试结果以后，就知道自己身体那一些部位不好看或不理想，比如腹部的脂肪太多，太瘦或太胖等，几乎没有符合标准的。所以做身体测试实际是把顾客的身体不足之处显露出来，让她有一种危机感和紧迫感，不得不办卡健身，这样就达到了俱乐部的目的。同时我们要给顾客以信心，强调顾客若能按照测试结果表上的训练计划和教练的安排进行锻炼，一定会达到理想的健身效果。四、低成本推广。向所有的潜在顾客发放不需要钱的一次健身体验卡，使感兴趣的顾客持卡到俱乐部来不需要钱健身，这样健身顾问就有机会按照接待流程进行咨询：接待---咨询---参观---身体测试---讲解---陪炼---交定金或全款。如何经营健身房/健身俱乐部实战营销高招五、广告策略与设计。广告以做硬性广告为主，而且平面设计要特别抢眼，不能被其他的广告海洋所淹没，内容简单、明了，选择俱乐部低价的一种卡（如年卡XXX元，年会费XXX元、不需要钱健身等）。健身是一种老少皆宜的运动。莆田全过程健身供应商

    以达到震撼人心、吸引顾客的目的。当顾客手持报纸到俱乐部咨询时，健身顾问再向其讲解其它高价格卡种的好处，促使其办理高价位的卡种。六、不需要钱做广告。充分利用俱乐部自有资源，用健身卡抵电视、报纸等媒体广告的费用（全部或一部分），而这些抵广告费的健身卡95%是不会真正使用的。通常这些卡都是被媒体或广告公司赠送给了关系户，而受赠人很少有决定到俱乐部来健身的，所以用卡抵广告等于在做不需要钱广告，结果就是不用花一分钱或花很少的钱就能利用大众传媒为我们带来无尽收益！七、资源共享。用健身卡与商家厂家换实物，比如：空调、电视、DVD、电话机、饮料、美容化妆品、医学体检卡、旅游卡等等，再反过来用这些实物做健身卡的促销。八、健身顾问制度。健身顾问实行末位淘汰制、待岗制、竞争上岗制、竞争奖惩制，必须不断出台激励制度，使他们的思想时时保持紧张的状态，不要放走每一位到俱乐部咨询的顾客。如何经营健身房/健身俱乐部实战营销高招九、跟进销售。健身顾问通过多次电话联系没有促成办卡的客户，继续由全职顾问直接上门联系，内外结合，使出锲而不舍与执着的精神，直至顾客成为会员为止。十、会员兼职营销。对于俱乐部的会员来说。福建全过程健身进货价健身爱好者每天沉迷于健身房中。

    水中健身是一种新型的有氧健身运动，在，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。它结合了不同节奏的身体动作和舞蹈步伐，让身体更具活力，并塑造曼妙的身姿,并能达到很好的健身效果。在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让练习者曲线毕露。在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让练习者曲线毕露。具体方法是在，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。水中健身操并不完全在水中进行，部分课程还有专门针对腰腹部减脂的池边垫上操内容，再辅以水中有氧操、水中塑形操或水中伸展操等，对于健身塑形更系统也更有针对性。它会根据不同人群的需要，水中健身操的内容也有所不同，通常都包括有氧、形体、康复等训练。一般一节水中健身操课程为45分钟，主要包括伸展运动、力量操、放松操、灵敏训练、柔韧训练等练习。水中运动还能增强生理机能。肌肉的活动、收缩，加上浮力、水压共同挤压血管，促使循环机能增强，代谢调节能力增强。长期坚持水中健身操运动，能使肺活量增大，摄氧能力增强，水分流失。美国每年有几十万人热衷于水中健身。

    10、推肩器推肩器主要用于训练三角肌和三头肌，同时也能增加肩关节的稳定性(Thestabilityof)，改善手臂肌肉的不平衡。11、提踵器提踵器目标锻炼部位：股三头肌，发展小腿的整体块头。12、健腹轮健腹轮是一种可锻炼肌肉(muscle)、关节和减轻体重的小型推动器。它的材质(Thematerial)一般为优良工程(Engineering)塑料(结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料)，具有设计简洁、外形美观、坚固耐用、使用方便等特点，用于锻炼腹部，腰臀部和手臂上等身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单，所以非常适合居家使用的健身器材。13、杠铃/哑铃想增加肌肉(muscle)块，杠铃练习是较为重要、较为基本的练习。初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较小，所以必须从不同的角度(上斜和下斜)、使用(use)不同的握距刺激整个胸部肌肉。14、健身车健身车在运动科学领域(domain)叫做;功率(指物体在单位时间内所做的功的多少)自行车;分为直立式丶背靠式(也称为卧式)健身车两种，可以调整运动时的强度(strength)(功率)，起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间。运动频率每周3～5次，每次20～61分钟。

    全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在系统提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导人民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，比如坚持关注健身与跑步，并且建议每年进行一次体质测定。中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国家颁布《人民健身计划纲要》；此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的，有。旨在系统提高国民体质和健康水平的“人民健身计划”以青少年和儿童为重点，倡导人民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。在这项为期15年的计划中，构建面向大众的体育健身服务体系是高层的目标。全国现有各类体育场馆，绝大多数公共体育场馆已向社会开放；各城市社区、公园广场、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍设立了便民的健身场所，并配置形式多样的体育健身器械和设施。北京市的所有社区和乡镇街道，都建有符合国家要求的人民健身设施；天津市在原有基础上大规模增设户内外健身设施和场馆。****，甚至能*****，减少心脏病的发生。厦门品牌健身价格

可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。莆田全过程健身供应商

    现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材专卖店列举了健身房常用的15种健身器材。1、跑步机跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材，而经常跑步可以保护心脏，心脏是人体易衰老的重要组织，心脏的功能正常对其它内脏功能有直接的影响。2、椭圆机椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来，达到四肢协调、健美体线的目的，其脚踏板的运动利于心肺功能训练，运动量不太大，更是适合不同年龄阶段的人群。3、动感单车动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。4、蝴蝶机蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置(position)的变化而变化。由于可采取桥式动作(挺胸收腹)，使手把相触，故动作幅度可更大。不仅中下胸缝，对整个胸缝都有很强的刺激作用，且可通过变换握把形式着重刺激胸缝上部。5、史密斯架史密斯架是杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用(use)大重量。莆田全过程健身供应商

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